Cách uống bột cần tây giảm cân – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
4 bí quyết uống bột cần tây để giảm cân và đẹp da
Dưới đây là tổng hợp sự phá cách thực tế của hội chị em. Bài viết cung cấp đầy đủ thông tin về cách sử dụng bột cần tây, cách chọn loại bột cùng với cách sử dụng bột cần tây để giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe và làn da. Tư vấn ngay!
ĐIỀN THÔNG TIN VỀ SỬ DỤNG SẠCH
Cần tây được biết đến là một trong những loại rau có hàm lượng chất xơ, vitamin và nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Cần tây hoặc các sản phẩm làm từ cần tây, chẳng hạn như bột cần tây nguyên chất, không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, chúng còn đặc biệt tốt cho những người muốn giảm cân. Việc sử dụng bao gồm:
+ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp
+ Giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, tốt cho hệ tim mạch
+ Cải thiện hệ thống miễn dịch tốt hơn
+ Giảm viêm khớp hiệu quả, tốt cho hệ xương
+ Lợi tiểu và giải độc cho cơ thể, chống nhiễm trùng đường tiết niệu
+ Làm dịu thần kinh và ngủ ngon hơn
+ Tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa chứng khó tiêu
+ Dễ dàng kiểm soát cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân
+ Cấp ẩm, giúp da mịn màng, rạng rỡ
>> Xem thêm: Thực Dưỡng Chữa Bệnh Bằng Cần Tây (Celery)
4 bí quyết GIẢM CÂN KHỎE MẠNH BẰNG BỘT RAU QUẢ
Uống bột cần tây nguyên chất
Vật liệu chuẩn bị:
+ 3 g bột cần tây nguyên chất (2-3 thìa)
+ 60 -85 ml nước ấm
Cũng thế:
+ Geben Sie das reine Selleriepulver in das vorbereitete Glas mit warmem Wasser (Sie können die Wassermenge nach Belieben anpassen, um das Trinken zu erleichtern)
+ Außerdem können Sie Honig oder Eis hinzufügen, um es köstlicher zu machen
Trinken Sie Selleriepulver zum Abnehmen mit frischer Zitrone
Vorbereitungsmaterialien:
+ 3 reines Selleriepulver
+ 1 Teelöffel Honig
+ 1 thìa cà phê nước cốt chanh
+ Nước ấm
Cách thực hiện:
+ Hòa toàn bột cần tây cùng với lượng nước ấm đã chuẩn bị
+ Tiếp đó cho tiếp phần chanh cùng với mật ong vào và khuấy đều
+ Bạn có thể uống trực tiếp hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh, hoặc thêm đá để uống
Uống bột cần tây cùng nước ép trái cây, rau củ
Với các loại trái cây, rau củ như: Dưa leo, carot, thơm (dứa), cà chua,… đều rất tốt cho quá trình giảm cân, giữ vóc dáng. Với những công dụng này, hãy kết hợp bột cần tây cùng với các loại nước ép từ các loại rau củ, trái cây này nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ 3 g bột cần tây nguyên chất
+ 1 ly nước ép (carot hoặc thơm, hoặc cà chua hoặc táo tùy chọn)
Cách thực hiện:
+ Bạn chỉ cần cho phần bột hòa cùng với ly nước ép sau đó có thể dùng được ngay rồi nhé
Sinh tố bột cần tây thơm và chuối
Đây sẽ là một loại thực uống được rất nhiều chị em yêu thích và thường sử dụng hàng ngày.
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ 3g bột cần tây nguyên chất
+ ¼ trái thơm
+ 1 quả chuối chín
+ Chanh tươi
+ Sữa tươi hoặc sữa chua không đường
Cách thực hiện:
+ Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố
+ Khi các hỗ hợp đã được xay min bạn cho thêm 2 -3 giọt nước chanh
+ Trong công thức uống này bạn có thêm hạt chia ăn cùng các loại trái cây sẽ rất tuyệt nhé
>> Tìm hiểu ngay: Mặt nạ dưỡng trắng da quốc dân từ thiên nhiên
MỘT SỐ LƯU Ý KHI UỐNG BỘT CẦN TÂY GIẢM CÂN
+ Tuy là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên các chị em nhớ sử dụng với liều lượng phù hợp, tránh sử dụng quá nhiều sẽ gây nên nhiều tác dụng không tốt cho sức khỏe.
+ Thời gian tốt nhất để uống bột cần tây giúp giảm cân là vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút và tối trước ăn 30 phút.
+ Hãy uống các công thức bột cần tây trên ngay sau khi pha, nếu để thì khoảng 2 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh để tránh các chất bị oxy hóa không còn tốt.
+ Tránh dùng cần tây cho những người bị huyết áp thấp
+ Cần tây sẽ khiến cho tình trạng bệnh về da trở nặng vì thế hãy hạn chế sử dụng
LỰA CHỌN BỘT CẦN TÂY NGUYÊN CHẤT
Cần tây mang lại giá trị tốt cho sức khỏe và giảm cân khi bạn chọn được những sản phẩm chất lượng đảm bảo nguyên chất. Cách chọn bột cần tây nguyên chất hãy lưu ý các điều sau:
Thành phần | Cân tây nguyên chất | Cần tây giả |
Màu sắc | màu xanh tự nhiên của cần tây | Màu xanh hơi ngả vàng (úa vàng) |
Hương | Có mùi hương dịu nhẹ, đặc trưng | Mùi hoắc, đậm hương của hương liệu |
Độ hòa tan | Bột dễ tan trong nước và không bị bón cục. Để 1 thời gian bột sẽ lắng xuống (phần chất xơ còn được giữ lại) | Dễ vón cục |
Mua bột cần tây nguyên chất ở đâu chất lượng, là một trong những đơn vị sản xuất các thực phẩm chất lượng đạt chuẩn xuất khẩu, bột cần tây Goce đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bột được đóng gói thành túi nhỏ 3g tiện lợi cho mỗi lần sử dụng.
Thêm ngay bột cần tây Goce sử dụng để có vóc dáng như ý ngay nhé
Các tin khác
- Trà đậu xanh giúp giải độc gan tốt cho sức khoẻ
- Trà trái khế và những lợi ích dành cho sức khoẻ
- Cách làm trà gạo lứt đậu đen tại nhà đơn giản
- Trà diếp cá túi lọc nguyên chất thanh lọc tốt cho cơ thể
- Trà đậu đen giúp thanh lọc giải độc cơ thể
- Trà lá sen uống dễ ngủ hỗ trợ giảm mỡ máu
Hướng dẫn uống bột cần tây giảm cân đúng cách không phải ai cũng biết
- Posted on 8. Januar 2022
- Gepostet von: Xuan Thuy – Admin WheyShop
- KIẾN THỨC, Làm Đẹp Giảm Cân
Thay vì sử dụng các loại đồ uống như trà sữa, cà phê, đồ uống có ga, bạn nên chuyển sang uống bột cần tây giảm cân lấy lại vóc dáng. Hãy cùng tham khảo những cách uống bột cần tây giảm cân sau đây để biết thêm cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cho các bạn.
- 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn kiêng giảm cân
- Giải đáp thắc mắc: Ăn gì giảm cân đẹp da
- Sữa tăng cân Mass Gainer cho người gầy trên 18 tuổi
- Whey Protein hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi
1. Uống bột cần tây giảm cân có hiệu quả không?
Bột cần tây là sản phẩm được chiết xuất từ rau cần tây tươi. Thực phẩm này được sản xuất bằng công nghệ sấy lạnh hiện đại, và công nghệ nghiền ở nhiệt độ cao giúp bảo toàn các chất dinh dưỡng và enzym có trong cần tây tươi. Thành phần của bột cần tây tự nhiên được sản xuất 100% nguyên chất từ cần tây tươi, không thêm chất phụ gia hay chất bảo quản.
Phụ nữ cũng có thể sử dụng bột cần tây để giảm cân. Như đã nói ở trên, bột cần tây được sản xuất một cách rất an toàn. Vì vậy, loại bột này hoàn toàn phù hợp để giúp chị em giảm cân, đồng thời thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Uống bột cần tây giảm cân có hiệu quả không? 2. Những lợi ích không ngờ khi sử dụng bột cần tây
Sau khi tìm hiểu được hiệu quả của việc uống bột cần tây giảm cân, hãy cùng điểm qua những tác dụng tuyệt vời khác mà loại thực phẩm này mang lại.
2.1 Giảm độc tính của thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi. Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng việc ăn cần tây thường xuyên có thể bù đắp phần nào những tổn thương cho phổi do các chất độc hại trong thuốc lá gây ra. Nếu một người hút thuốc ăn 60 gram cần tây mỗi ngày, có thể ngăn ngừa ung thư phổi.
Bột cần tây giúp Giảm độc tính của thuốc lá
2.2 Hỗ trợ điều trị rong kinh
Cần tây có tác dụng giải nhiệt, làm dịu gan. Sử dụng bột rau cần tây sẽ có tác dụng rất tốt đối với những người có kinh sớm, máu kinh màu đỏ sẫm, ra nhiều …
2.3 Chống mệt mỏi
Bạn có thể sử dụng bột cần tây, hoặc cần tây tươi đun nước để tắm. Sau khi nước chín, thêm nước lạnh để giữ nước nóng. Sau đó bạn nằm trong bồn tắm 15 phút để cơ thể được thư giãn. Cách làm này đặc biệt thích hợp để giảm mệt mỏi và có tác dụng điều trị đối với những người bị chứng mất ngủ.
Bột cần tây giúp Chống mệt mỏi
2.4 Tác dụng hạ huyết áp
Bột cần tây có tác dụng hạ huyết áp rõ ràng và không có tác dụng phụ. Nhưng thường dùng cho bệnh nhân tăng huyết áp đơn thuần, hiệu quả tương đối tốt. Đối với những bệnh nhân có các bệnh nguy hiểm khác như đái tháo đường, tim mạch, mạch máu não, tăng mỡ máu… cần được điều trị toàn diện dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc. Uống nước ép cần tây hoặc bột cần tây để giảm huyết áp và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
2.5 Phòng chống ung thư
Hàm lượng các chất như phthalides và flavonoid trong cần tây giúp chống lại các tác nhân dẫn đến ung thư. Ngoài ra, chất coumarin trong cần tây còn giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Từ đó, ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của bệnh ung thư. Các chất chống oxy hóa trong cần tây có thể tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể.
Bột cần tây giúp Phòng chống ung thư
2.6 Tăng đề kháng
Ăn một ít rau cần tây hoặc sử dụng bột cần tây thường xuyên rất có lợi trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Duy trì các chức năng sinh lý bình thường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong thời tiết khô lạnh, con người hay bị khô miệng, khó thở, cơ thể khó chịu, ăn rau cần tây thường xuyên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể.
2.7 Làm dịu các dây thần kinh
Cần tây có chứa thành phần kiềm, có tác dụng ổn định sau khi ăn vào cơ thể con người. Có thể làm dịu tâm trạng và làm dịu thần kinh của người hiện đại khi phải chịu nhiều áp lực.
2.8 Tác dụng khác
Ngoài ra, sử dụng bột cần tây đúng cách còn mang lại nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe như:
- Những người bị kích ứng gan quá mức, da sần sùi, mất ngủ thường xuyên, đau đầu có thể dùng bột rau cần tây để cải thiện.
- Ăn cần tây rất tốt để tăng cảm giác thèm ăn, giúp tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Vì cần tây rất giàu khoáng chất. Nên ăn nhiều cần tây để tăng cường canxi và sắt cho cơ thể đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, cũng như phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Cần tây còn có nhiều công năng như chữa xơ cứng mạch máu, suy nhược thần kinh, nhi khoa, tiểu tiện không thông, tiểu buốt, v.v. Vì cần tây có tác dụng thanh nhiệt đặc biệt nên những người khó tiêu, chức năng tiêu hóa kém nên ăn cần tây thường xuyên, hoặc thường xuyên dùng nước ép cần tây, bột cần tây, …
Tác dụng khác của Bột cần tây 3. Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả
Vậy uống bột cần tây giảm cân như thế nào là hiệu quả? Thành phần dinh dưỡng của bột cần tây sẽ không bị thay đổi so với cần tây tươi. Bạn có thể dùng 1 đến 1,5 thìa bột cần tây pha với 200 đến 250 ml nước âm ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Hoặc bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa. Mục đích của việc uống nước detox này là cơ thể không phải nạp nhiều calo. Vì vậy, bạn cần ăn sáng sau khi uống rượu bia để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho một ngày làm việc.
Cách tốt nhất để sử dụng bột cần tây để giảm cân là uống ngay sau khi pha chế để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn tất cả các chất dinh dưỡng.
Cách sử dụng bột cần tây để giảm cân an toàn sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng luôn thon gọn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên lên kế hoạch cho các bài tập và thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày. Vì chỉ uống bột cần tây nên thời gian giảm cân sẽ khá lâu. Bạn có thể tập luyện với những môn thể thao đơn giản nhưng giúp giảm mỡ toàn thân rất tốt như yoga, đạp xe, chạy bộ, chống đẩy, squats,…
Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả 4. Bột cần tây giảm cân loại nào tốt?
Bên cạnh việc uống bột cần tây giảm cân đúng cách, bạn cũng nên lựa chọn các loại bột cần tây một cách cẩn thận. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến quá trình giảm cân không hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý dành cho các bạn
4.1 Bột cần tây Sitotaka
Với công nghệ sản xuất hiện đại của Nhật Bản với thành phần 100% từ thiên nhiên. Bột cần tây này ức chế quá trình hấp thụ tinh bột và thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa nhanh chóng.
Sử dụng bột cần tây sitotaka để giảm cân rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 gói 5 gam với 100ml nước rồi khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Uống trước bữa ăn 30 phút và ngày 2 lần để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Bột cần tây Siotaka
4.2 Dalahouse Selleriepulver
Bột cần tây này cũng 100% tự nhiên và không chứa hóa chất hoặc hương liệu. Nhờ đó, nó giúp giảm cholesterol xấu và cung cấp cho cơ thể nhiều khoáng chất và vitamin. Ngoài ra, loại bột cần tây Dalahouse này rất giàu chất chống viêm và chống oxy hóa giúp chống lại chứng phù nề hiệu quả. Cách chuẩn bị bột cần tây này cũng tương tự như trên.
Bột cần tây Dalahouse
»Xem Thực Đơn Giảm Cân Trong 7 Ngày Cho Nữ Hiệu Quả Nhất Tại: https://wheyshop.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về cách uống bột cần tây để giảm cân . Bạn sử dụng bột rau cần tây giảm cân mỗi ngày trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. Giảm mỡ thừa an toàn cần có sự kiên nhẫn và thời gian, mọi hình thức cấp tốc đều gây hậu quả xấu cho cơ thể. Chúc may mắn lấy lại vóc dáng!
Xuân Thủy – Admin WheyShop
Hiển thị các bài đăng của cùng một tác giả
