App nhắc nhở giảm cân – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
giảm cân
Chúng tôi chỉ cho bạn 5 ứng dụng nhắc bạn uống nước để giảm cân mừng năm mới
22 tháng 1
Ứng dụng nhắc uống nước giảm cân là ứng dụng nhắc nhở người dùng uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể vào những khoảng thời gian nhất định trong ngày. Uống nước đúng cách và cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện dinh dưỡng cho thực đơn giảm cân. Nếu bạn muốn thanh lọc cơ thể cân đối, làm đẹp da và giữ dáng với nguồn H2O tự nhiên thì đừng bỏ qua 5 ứng dụng bổ sung nước được Orihiro chia sẻ dưới đây nhé!
1. Một số chức năng chính trong ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước để giảm cân
- Đo lượng nước trong cơ thể: Uống nước rất quan trọng nhưng không có nghĩa là uống càng nhiều nước càng tốt. Nếu bạn uống quá nhiều nước so với nhu cầu của cơ thể, nó sẽ làm chậm khả năng xử lý của thận, dẫn đến mất cân bằng natri trong máu, có thể tàn phá não và cơ thể. Hiện tượng này còn được gọi là say nước. Nếu bạn hiểu ứng dụng nhắc nhở giảm cân này dựa trên giới tính, ứng dụng nhắc nhở giảm cân sẽ tự động đề xuất lượng nước cần thiết bạn cần để giữ cho cơ thể đủ nước mỗi ngày. Có thể nói, uống đủ nước là điểm khởi đầu dễ dàng nhất để bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày.
Ứng dụng nhắc nhở nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
- Nhắc nhở uống nước: Đây là mục tiêu chính và cũng là chức năng quan trọng nhất của các ứng dụng nhắc nhở uống nước giảm cân. App sẽ gợi ý cho bạn biết giờ bạn có thể nướng nước trong bảo quản không bị khát hay mất nước, riêng biệt sẽ không làm bạn phức tạp khi bạn ngủ. Đây là công dụng càng hữu ích đối với những ai bận rộn, dễ bị cuốn vào công việc mà không để ý đến lượng à nước mình đnng h.
- Theo dõi chất lượng nước bạn đã uống: Trong các ứng dụng nhắc nhở uống nước cân bằng sẽ có nhật ký theo dõi bạn đã uống bao nhiêu nước đúng cách bằng 1 lần chạm để theo dõi thời gian uống và cho biết bạn đã được mục bao nhiêu ngày.
2. Các ứng dụng nhắc nhở uống nước giảm cân miễn phí
2.1. Ứng dụng Cấp nước cho cơ thể của bạn
Đây là ứng dụng nhắc nhở uống nước trên hệ điều hành Android. Tưới nước cho cơ thể bạn hỗ trợ thiết lập lượng nước uống theo nhiều loại cốc hay chai uống nước giúp bạn có thể dễ dàng thực hiện tíng toán lượng nước định lượng và cần bổ sung thêm. Cách ghi lại số nước mà bạn thấy cực kỳ đơn giản là bạn chỉ cần điện thoại lên thông báo của một cái ứng dụng ngay sau khi uống n.
Với ly do bạn chọn ban đầu, ứng dụng nhắc nhở uống nước giảm cân Water Your Body sẽ thiết lập trên ứng dụng. Như vậy bạn sẽ không cần mất thời gian để chọn dung tích của cốc cho mỗi lần uống.
Water Your Body – app nhắc nhở uống nước chuyên dành cho hệ điều hành Android
2.2. Ứng dụng Miễn phí nước hàng ngày
Đây là ứng dụng nhắc nhở uống nước trên hệ điều hành iOS. Bên cạnh tính năng uống nước, Daily Water Free có chủ sở hữu giao diện rất đẹp và bắt mắt. Trên ứng dụng có nước biểu đồ mà bạn đã uống qua từng ngày. Chỉ cần mất vài giây xác định đng nước và khn giờ là bạn đã theo dõi một cách chính xác hàm lượng nước cấp cho thể. Dựa trên những dữ liệu này mà người dùng có thể dễ dàng thích ứng với các hoạt động điều chỉnh hoặc tiếp tục duy trì nếang thực hiện việc hiệt vại nước mỗc mỗc.
Daily Water Free – ứng dụng nhắc nhở uống nước dành cho hệ điều hành iOS
2.3. Ứng dụng Nước uống
Uống nước là ứng dụng nhắc nhở uống nước giảm cân trên Windows Phone. Khi đăng nhập vào, phầm sẽ yêu cầu bạn nhập số cân nặng hiện tại để tính toán lượng nước cần thiết mà bạn uống mỗi ngày. Một điều đặc biệt trên ứng dụng này là khả năng hỗ trợ cài đặt điều kiện môi trường làm việc, từ đ ịnh lượng nước cần thiết chomng cách làm nóng một lượng nhỏ. Phương pháp phân tích.
Drink Water đề xuất lượng nước có thể thiết bị cho cơ thể hoạt động theo môi trường làm việc
2.4. Aqualert ứng dụng
Aqualert là ứng dụng nhắc uống giảm cân, sử dụng được trên cả trình duyệt điện thoại Android và iOS. Với công dụng chính như các ứng dụng đã chia sẻ ở trên, Aqualert nhắc nhở bạn uống nước để có thể uống đủ nước mỗi ngày. Một tính năng khá đặc biệt của ứng dụng này là khả năng phân tích hoạt động hàng ngày của bạn và từ đó đề xuất cho bạn một kế hoạch uống rượu phù hợp.
Aqualert – ứng dụng nhắc đồ uống dễ sử dụng dành cho hệ điều hành Android và iOS
2.5. Ứng dụng Plant Nanny
Đây là một trong số ít ứng dụng nhắc bạn uống nước để giảm cân khác với nhiều loại ứng dụng nhắc uống nước khác. Thay vì hình ảnh cốc nước quen thuộc, Plant Nanny sẽ cung cấp cho người dùng một chậu cây. Khi bạn uống nước, các chậu cây sẽ được tưới nước. Càng duy trì và thực hiện, uống nước hàng ngày càng tốt thì chậu cây sẽ càng tươi tốt và ngược lại. Ứng dụng này chắc chắn sẽ tạo động lực và hiệu quả hơn cho những bạn yêu cây cối, thiên nhiên. Plant Nanny cũng là ứng dụng sử dụng được trên cả 2 hệ điều hành Android và iOS.
Plant Nanny – nhắc nhở uống nước với giao diện độc đáo và thú vị
Trên đây là 5 ứng dụng nhắc nước giảm cân miễn phí, dễ sử dụng mà bạn có thể tải ngay về điện thoại thông minh của mình. Còn chần chừ gì nữa, hãy chọn ngay một ứng dụng và tải về máy để nhanh chóng có được thói quen tốt cho sức khỏe và cơ thể bạn nhé!
Xem thêm:
Hướng dẫn thực đơn giảm cân an toàn phù hợp với mọi đối tượng
Top 3 Teas Orihiro Nhật Bản được ưa chuộng nhất để giảm cân
Mục nhập này đã được đăng trong Lose Weight. Đánh dấu liên kết cố định.
[Tổng hợp] Phytoestrogen là gì? Nó có tốt cho sức khỏe không?
Uống Nước Đậu Xanh Giảm Cân Có Thực Sự Hiệu Quả?
