Tóc 2024: Mách bạn 10 cách làm tóc hết chẻ ngọn đơn giản tại nhà

Mái tóc và kiểu tóc là biểu tượng cho vẻ đẹp, sự tự tin và phong cách cá nhân của người phụ nữ. Tuy nhiên, một trở ngại khiến chị em lo lắng chính là tóc chẻ ngọn. Trong bài viết này, Co sẽ gợi ý một số cách khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn mà bạn có thể thực hiện tại nhà mà không cần phải đến tiệm làm tóc.

Mức độ chẻ ngọn của tóc bạn có ý nghĩa gì?

Nhìn vào hình dạng của phần tóc chẻ ngọn có thể cho bạn biết tóc của bạn bị hư tổn như thế nào. Trên thực tế, có nhiều cấp độ chẻ ngọn, một số trong đó là:

• loại phân chia: Tóc chia thành hai nửa ở phần đuôi là kiểu tóc phổ biến nhất. Đây là dấu hiệu sớm của tóc hư tổn.
• Nút thắt đơn: Tình trạng này thường gặp ở những người có mái tóc xoăn và gợn sóng. Tóc của bạn chưa tách rời nhưng khi bạn chải hay tạo kiểu, tình trạng rối có thể khiến tóc bị rụng và gãy rụng. Từ đó, tóc có thể bị chẻ ngọn ở điểm gãy.
• Tóc được chia thành nhiều nhánh: Thiệt hại tiến triển khiến tóc trở nên tách biệt hơn ở nhiều vị trí khác nhau, bao gồm cả chân tóc và thân tóc.
• Phong cách nến: Phần đuôi tóc chẻ ngọn chứng tỏ lớp biểu bì ngoài cùng của tóc đã bị gãy và rụng.

Mỗi loại tóc chẻ ngọn biểu thị một mức độ hư tổn khác nhau. Tóc chẻ ngọn quá mức là dấu hiệu cảnh báo tóc bị tổn thương nghiêm trọng. Bạn cần xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này càng sớm càng tốt để có thể phòng ngừa, giảm thiểu và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. dầu gội tự nhiên Tốt nhất cho tóc có phần đuôi rẽ ngôi.

Nguyên nhân gây ra tình trạng chẻ ngọn trên tóc của bạn?

nhiệt độ

Nhiệt độ cao có thể khiến tóc bị gãy, hư tổn và chẻ ngọn. Nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao là do sử dụng các dụng cụ làm tóc như máy uốn tóc hoặc máy sấy tóc. Mặc dù những thiết bị này có thể an toàn khi sử dụng đúng cách nhưng theo thời gian, chúng có thể tác động tiêu cực đến mái tóc mượt mà của bạn. Nhiệt có thể khiến lớp biểu bì bên ngoài trở nên giòn và dễ bị nứt hơn. Không chỉ nhiệt độ cao mà cả nhiệt độ lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Không khí lạnh khiến tóc trở nên giòn, khô và dễ gãy rụng hơn.

Chải tóc nhiều lần

Chải tóc thường xuyên, đặc biệt là khi tóc ướt, có thể khiến tóc bạn dễ bị rụng hơn. Đồng thời, chải tóc nhiều lần khi tóc khô sẽ dễ gây ra tình trạng chẻ ngọn do lực ma sát của lược và sự hao mòn của lớp bảo vệ bên ngoài của tóc.

tia UV

Tóc được cấu tạo từ keratin. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây mất protein tóc và giảm lượng melanin tạo ra màu tóc. Protein bị phân hủy ở bước sóng từ 245 đến 400 nm. Bức xạ UVB gây mất keratin, trong khi bức xạ UVA gây thay đổi màu sắc.

Hóa chất

Nhiều loại hóa chất gây hại cho tóc thường được sử dụng trong quá trình nhuộm, duỗi hoặc thay đổi kiểu tóc. Các loại hóa chất thường có trong các sản phẩm này như amoniac, hydrogen peroxide, resorcinol… dẫn đến các tác dụng phụ như:

• Tóc dễ gãy, chẻ ngọn và mất đi độ bóng mượt: Amoniac phá vỡ lớp biểu bì tóc. Đồng thời, peroxit dùng trong tẩy trắng có thể gây mất sắc tố tự nhiên, gây hư tổn.
• dị ứng: Một chất gây dị ứng phổ biến là p-phenylenediamine, thường được tìm thấy trong thuốc nhuộm. Nó có thể gây kích ứng da, đỏ hoặc sưng da đầu hoặc các vùng nhạy cảm như mặt và cổ.

Thiếu dinh dưỡng

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và sự phát triển của tóc:

• Thiếu sắt: Đây là tình trạng thiếu hụt phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Tế bào nang lông là một trong những tế bào phân chia nhanh nhất trong cơ thể và thiếu sắt sẽ làm chậm quá trình này. Sắt được cho là yếu tố quan trọng trong quá trình tổng hợp DNA và điều chỉnh một số gen nhất định trong nang lông.
• Kẽm: Kẽm là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Ngoài ra, nó còn đóng vai trò trong việc truyền tín hiệu kiểm soát sự hình thành nang lông. Thiếu sắt có thể khiến tóc bị gãy hoặc chẻ ngọn.
• selen: Selenium là một nguyên tố vi lượng thiết yếu giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của quá trình oxy hóa và giúp hình thành các nang tóc. Thiếu hụt Selen có thể gây rụng tóc ở người.
• Biotin: Biotin giúp tăng nồng độ DNA và tổng hợp protein trong nang tóc. Thiếu biotin có thể dẫn đến rụng tóc và các tình trạng khác như phát ban, nổi mề đay…

Những mẹo hay giúp loại bỏ tình trạng tóc chẻ ngọn nhanh chóng

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất khắc nghiệt

Cách tốt nhất để tóc luôn khỏe mạnh là hạn chế nhuộm hoặc tạo kiểu tóc bằng hóa chất. Nếu muốn nhuộm tóc, bạn cần chú ý đến thành phần của thuốc nhuộm, khoảng cách giữa các lần nhuộm tóc phải trên 6 tuần. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tẩy cũng cần được cân nhắc. Bạn có thể chọn màu tối thay vì màu sáng như bạch kim để không phải tẩy tóc.

kem chống nắng

Hãy mặc áo hoodie khi ra ngoài, quấn khăn quàng cổ, đội mũ rộng vành hoặc cầm ô để bảo vệ tóc khỏi tia UV. Nếu đi bơi, bạn nên đội mũ bơi hoặc buộc tóc thành búi để tránh tóc tiếp xúc với các hóa chất như clo trong nước hồ bơi. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng để bảo vệ tóc và da đầu.

Tránh sử dụng các dụng cụ nóng

Nếu có thể, bạn nên để tóc khô tự nhiên, không dùng nhiệt. Ngoài ra, một số mẹo giúp bạn sử dụng công cụ này một cách chính xác bao gồm:

• Điều chỉnh nhiệt độ của dụng cụ tạo kiểu tùy theo độ dày và kết cấu của tóc. Nếu bạn có mái tóc dày hoặc xoăn, bạn có thể đặt nhiệt độ cao hơn so với người có mái tóc mỏng hoặc mỏng. Bạn nên bắt đầu ở nhiệt độ thấp và tăng dần nhiệt độ khi cần thiết.
• Bạn nên đợi cho đến khi tóc khô trước khi sử dụng máy duỗi tóc.
• Trước khi bắt đầu sấy tóc, hãy để tóc khô khoảng 80%.
• Sử dụng các công cụ chất lượng dẫn nhiệt đều. Nếu dụng cụ bạn đang sử dụng đã cũ vài năm, bạn có thể thay thế chúng để đảm bảo an toàn cho mái tóc của mình.
• Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt.

Cắt tóc thường xuyên

Việc cắt tỉa tóc không chỉ giúp tóc mọc nhanh hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Việc cắt tóc thường xuyên từ 6 đến 8 tuần một lần sẽ giúp giảm thiểu thiệt hại do tóc chẻ ngọn gây ra. Điều này giúp duy trì độ bóng và mượt mà của tóc. Điều này cũng có thể làm cho tóc của bạn trông dày hơn nếu không cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn.

Không chải tóc quá nhiều lần

Chải tóc quá nhiều lần trong ngày có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Không những vậy, nếu bạn dùng lực quá mạnh khi chải tóc rối còn có thể khiến tóc bị gãy, gây hư tổn và chẻ ngọn. Chọn lược răng thưa khi chải tóc ướt. Hoặc bạn nên đợi đến khi tóc khô rồi mới dùng lược chải tóc.

Đừng gội đầu mỗi ngày

Nhiều người có làn da dầu thường cảm thấy khó chịu vì tóc nhanh chóng bị bết dính dẫn đến phải gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, điều này có thể khiến tóc bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Nếu bạn gội đầu quá thường xuyên, hãy thử gội đầu lâu hơn hoặc gội cách ngày. Ban đầu sẽ có cảm giác lạ lùng và khó chịu. Bạn có thể sử dụng các phương pháp khác như dùng dầu xả thay dầu gội, dùng dầu gội khô hoặc dùng thảo dược để gội đầu.

Dùng dầu xả

Dầu gội làm sạch mồ hôi và tế bào da chết, trong khi dầu xả giúp làm mềm các sợi tóc và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại. Dầu xả có chứa chất dưỡng ẩm và protein giúp giữ nếp tóc chẻ ngọn tại chỗ.

Ưu đãi sản phẩm Dầu xả thảo dược Thành phần từ Soft Grass giúp tóc phục hồi hư tổn và giảm chẻ ngọn.

uống nhiều nước

Uống đủ nước cung cấp năng lượng và hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa chẻ ngọn hoặc rụng tóc đồng thời nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh hơn. Trung bình, bạn nên uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và có thể uống nhiều hơn khi hoạt động thể chất.

bổ sung dinh dưỡng

Để bổ sung dinh dưỡng cho tóc, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau:

• sắt: Sắt có nhiều trong thịt đỏ, thịt lợn, thịt gia cầm, hải sản, các loại đậu, rau lá xanh đậm, trái cây sấy khô…
• Kẽm: Một số sản phẩm có chứa hàm lượng kẽm lớn như thịt bò, thịt lợn, thịt dê, tôm, cua, hàu, các loại đậu, các loại hạt, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt…
• selen: Thực phẩm chứa selen bao gồm thịt lợn, thịt bò, cá, thịt gà, trứng, phô mai, nấm, rau bina, bột yến mạch, sữa, sữa chua, hạt điều, chuối, v.v.
• Biotin: Biotin có trong lòng đỏ trứng, đậu, gan, khoai lang, nấm, chuối, bông cải xanh, các loại hạt…

sử dụng các loại thảo mộc

Gội đầu bằng thảo mộc đã trở thành một nét đẹp văn hóa của người Việt từ nhiều thế kỷ trước. Có nhiều loại thực vật có lợi cho sự phát triển của tóc và giúp tóc bóng mượt, bao gồm:

• châu chấu: Gội đầu bằng nước xà phòng không chỉ kích thích mọc tóc mà còn ngăn ngừa nấm da đầu. Bột chua giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc và giảm chẻ ngọn.
• Vỏ bưởi: Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng trị gàu và rụng tóc, giúp tóc đàn hồi, mềm mượt.
• Hoa dâm bụt: Lá và hoa dâm bụt kích thích nang tóc phát triển. Bạn có thể lấy khoảng 10 lá và hoa, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đun sôi một bát nhỏ dầu dừa rồi đổ hỗn hợp vào khuấy đều. Bạn có thể thoa hỗn hợp lên tóc hàng ngày.
• Cỏ hôi: Cỏ hôi có đặc tính trị gàu và kháng nấm tốt giúp ngăn ngừa tình trạng tóc gãy, chẻ ngọn. Bạn có thể nghiền nát hoặc xay nhuyễn hoa rồi trộn với nước ấm để gội đầu.

Chăm Sóc Tóc Bưởi Xanh – Phục hồi tóc hư tổn và giữ tóc xanh mãi

Chỉ cần dành 4 phút mỗi tuần sử dụng Chăm sóc tóc Bưởi Xanh để mái tóc của bạn trở lại mềm mượt và chắc khỏe hơn bao giờ hết.

Chăm sóc tóc bằng bưởi xanh Là sự kết hợp của các thành phần sau:

• Tinh dầu vỏ bưởi giúp chống oxy hóa và giúp giảm rụng tóc.
• Tinh dầu sả có mùi thơm dịu nhẹ, sảng khoái và có tác dụng phục hồi tóc khô, hư tổn, chẻ ngọn.
• Dầu argan được biết đến với khả năng phục hồi tóc hư tổn.

Sự kết hợp hoàn hảo của các loại thảo dược thiên nhiên sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng tóc giòn, gãy rụng, mang lại cho bạn mái tóc bồng bềnh, óng ả. Đặc biệt trong những tháng mùa đông lạnh giá, tóc trở nên khô, xơ rối và rụng nhiều và đây chính là bí quyết giúp chị em khắc phục tình trạng này.

Bạn có thể tham khảo mẹo chăm sóc tóc hư tổn trong video dưới đây:

Trên đây là những cách khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chúc bạn có được mái tóc bồng bềnh, khỏe mạnh như mong muốn.