Hôm nay 2024-02-18 16:27:18 prettywoman.vn gửi tới bạn bài viết 15 Thói quen tốt để có mái tóc bóng mượt, chắc chân tận gốc. Trong Loạt bài về Kiểu tóc đẹp 2024.
Tất cả chúng ta đều mơ ước có được mái tóc khỏe mạnh, mượt mà, óng ả nhưng nhiều thói quen chăm sóc hàng ngày thực sự có thể làm tóc hư tổn và yếu đi. Một số trong số này là những việc chúng ta làm một cách vô thức và không suy nghĩ, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Homelab Soft Grass xin chia sẻ 15 thói quen đơn giản nhưng tuyệt vời mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ mái tóc và giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Đầu tiên. Sử dụng mặt nạ tự nhiên làm từ bơ 2-4 lần một tháng. Lấy phần cùi của quả bơ chín, thêm một thìa dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân và trộn cho đến khi mịn. Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn và đợi khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào tóc. Sản phẩm tự nhiên này dưỡng ẩm cho tóc tốt hơn các sản phẩm thương mại.
2. Sau khi gội đầu, thoa một ít giấm trắng lên tóc, bạn nên dùng giấm gạo hoặc giấm táo pha với nước theo tỷ lệ 1:1, massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 5-10 phút rồi xả sạch với nước. . Tóc của bạn sẽ bóng mượt hơn ngay từ lần thử đầu tiên.
3. Đừng gội đầu quá thường xuyên. Bởi vì nó loại bỏ tất cả các loại dầu cần thiết để nuôi dưỡng tóc của bạn. Việc gội đầu 2-3 lần một tuần là hợp lý.
4. Chọn loại dầu gội không chứa dẫn xuất sunfat. Sulfate là thành phần cực kỳ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da như natri lauryl sulfate (SLS) và natri laureth sulfate (SLES). Đây là chất tạo bọt có tác dụng làm sạch nhưng cũng là một trong những chất có hại cho tóc nhất, làm tóc bị khô do mất đi độ ẩm tự nhiên và gây hại cho động vật thủy sinh khi thải ra môi trường.
5. Bạn nên để tóc dài khi đi ngủ hoặc chỉ buộc lỏng, điều này sẽ giúp tóc không bị rối và gãy.
Mẹo chăm sóc tóc khỏe và đẹp:
– Hơn 20 cách giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn từ gốc rễ
– ▷ 13 loại dầu gội dành cho tóc khô, biến tóc bạn thành nàng thơ
6. Massage da đầu bằng lược gỗ có răng tròn hoặc đầu ngón tay trước khi đi ngủ mỗi ngày để kích thích lưu thông máu và thúc đẩy sự phát triển của nang tóc.
7. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ và ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài nhớ buộc tóc, đội mũ hoặc dùng keo xịt tóc.
số 8. Đừng sấy tóc quá nhiều. Vào mùa hè, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc xịt dầu xả trước khi sấy để bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt độ cao.
9. Tránh sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc có nhiệt độ cao như máy duỗi tóc hoặc máy ép phẳng. Không bao giờ sử dụng chúng mà không có keo xịt tóc bảo vệ. Nhiệt độ cao của các thiết bị này có thể làm sợi tóc của bạn yếu đi.
mười. Không nhuộm hoặc tẩy tóc. Nếu nhuộm, thời gian lý tưởng nhất là cách vết nhuộm cuối cùng ít nhất 6 tháng. Thuốc nhuộm có chứa các hóa chất độc hại như amoniac, nguyên nhân chính gây tổn thương tóc và cũng có thể gây bỏng da đầu.
Mẹo chăm sóc tóc khỏe mạnh có thể bạn chưa biết:
– 11 cách chăm sóc tóc mỏng, dễ gãy hiệu quả
– Gội đầu thường xuyên có làm tóc mọc nhanh hơn không? “Đúng” có nên vẫn là 0 không?
– 06 Cách gội đầu sau khi uốn mà không lo duỗi tóc
11. Đi ngủ với mái tóc ướt là một trong những nguyên nhân gây đau đầu, các vấn đề về da đầu, hay nguy hiểm hơn là bệnh tăng nhãn áp, khiến bạn thức dậy với cảm giác mệt mỏi, choáng váng. Tóc cũng tương đối mỏng manh và dễ gãy rụng khi ướt.
thứ mười hai. Sử dụng gối sa-tanh hoặc lụa khi ngủ. Chất liệu này giúp giảm hư tổn cho tóc vì nó làm giảm ma sát với gối khi bạn lăn hoặc lăn để ngủ.
13. Nếu tóc dễ bị chẻ ngọn, bạn nên cắt tỉa hai tháng một lần để tóc luôn khỏe mạnh.
14. Thư giãn! Không có gì có thể làm hỏng mái tóc của bạn hơn là căng thẳng. Dù bạn có chăm sóc bản thân tốt đến đâu nhưng nếu không giảm bớt căng thẳng thì mái tóc của bạn sẽ không bao giờ đẹp như mong muốn.
15. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Một chế độ ăn thiếu protein, chất béo tự nhiên và vitamin có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Mái tóc đẹp giúp bạn tự tin trong công việc và cuộc sống. Trên đây là những thói quen chăm sóc tóc rất dễ thực hiện và không cần tốn nhiều tiền hay thời gian. Làm điều này sẽ làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe và sáng bóng.
