10 App tính Calo chính xác, miễn phí được sử dụng nhiều nhất, 49 Lưu ý bạn cần phải biết

10 App tính Calo chính xác, miễn phí được sử dụng nhiều nhất – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

Blog

+10 Ứng dụng calo miễn phí dễ sử dụng với độ chính xác cao

26.06.2022 17:22 221

Nội dung bài viết

• Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy tính calo trên điện thoại
• Những App Tính Calo Miễn Phí Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay
• Cân nặng theo dõi lượng calo
• MyFitnessPal
• iEatBetter
• Bộ đếm calo của FatSecret
• Bộ đếm calo bằng Lose It!
• kỹ thuật dinh dưỡng
• tuổi thọ
• 8fit
• Ăn ngon
• Công cụ theo dõi lượng calo MyPlate

Các ứng dụng đếm calo trên điện thoại ngày nay rất tiện lợi cho việc xác định số lượng calo tiêu thụ và nạp vào cơ thể, cũng như gây stress cho cơ thể. Điều này thực sự quan trọng giúp bạn có được một chế độ ăn uống khoa học dành cho những người đang ăn kiêng hoặc đang trong chương trình tập luyện để có một thân hình đẹp. Ở đây chúng tôi giới thiệu cho bạn một ứng dụng tính lượng calo miễn phí, dễ sử dụng, chính xác tới 90%.

Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy tính calo trên điện thoại

Quá trình ăn kiêng là một con đường dài đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm và tính toán chính xác về chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập luyện đã lập. Việc tạo ra một chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Tương đối khó để tính chính xác bạn cần bao nhiêu calo. Vì vậy, sử dụng các ứng dụng đếm calo rất tiện lợi và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mỗi người.

• Biết chính xác hàm lượng calo của thực phẩm

Sản phẩm: Phần mềm này có thể tính hàm lượng calo cực nhanh, bạn chỉ mất vài giây để tìm kiếm. Đếm calo thực phẩm giúp bạn tính toán chính xác lượng calo cần nạp vào cơ thể mỗi ngày.

• Gợi ý nhiều thực đơn khoa học

Wenn Sie sich fragen, was Sie heute essen sollen, installieren Sie gleich die Kalorienzähler-App. Statt langweiliger gekochter und gedämpfter Gerichte schlägt die Anwendung verschiedene Menüs vor und sorgt so für Sicherheit bei einer gesunden Ernährung.

• Rezeptvorschläge

Tausende Rezepte von Asien bis Europa werden Ihnen täglich vorgeschlagen. Sie sind auf Diät, essen aber trotzdem gut und langweilen sich nicht.

• Erinnerung, Wasser zu trinken

Viel Wasser zu trinken ist gut für die Gesundheit und eine sehr effektive Ernährungsunterstützung. Und wie viel Wasser sollte man an einem Tag trinken? Es hängt auch von Faktoren wie Gewicht, Größe, Geschlecht, Alter usw. ab. Alle Kalorienzähl-Apps haben heutzutage diese Funktion eingebaut, damit Sie genau wissen, wie viel Wasser Sie jeden Tag trinken müssen.

• Korrekte Übungen

Ứng dụng gợi ý các bài tập đơn giản để bạn có thể thực hiện tại nhà hàng ngày. Không cần mất thời gian tìm kiếm trên internet, bạn có thể dễ dàng thực hiện theo các chế độ ăn kiêng

• Tạo động lực ăn kiêng

Ăn kiêng rất dễ khiến bạn nản lòng và bỏ cuộc giữa chừng. Vì vậy, một khi bạn đã có một kế hoạch chi tiết,  bạn sẽ thực hiện các mục tiêu của mình một cách nghiêm túc hơn.

Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số ứng dụng tính calo dễ sử dụng và hữu ích nhé!

Những App Tính Calo Miễn Phí Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Weight Calorie Watch

Weight Calorie Watch là ứng dụng tính calo cho phép bạn đo, tính các chỉ số cơ thể dựa trên các thông số như cân nặng, chiều cao, tuổi tác và tính toán các chỉ số về lượng calo cần tiêu thụ trong một ngày giúp ích cho mọi người. Ngoài ra, Weight Calorie Watch cũng có thể giúp bạn. Theo dõi lượng calo nạp vào và mất đi mỗi ngày, đưa ra chế độ ăn kiêng hợp lý và khoa học để duy trì cân nặng, giảm cân hay tăng cân.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Tính toán lượng calo hàng ngày cần dung nạp và duy trì cân nặng hiện tại để đề xuất kế hoạch ăn uống hợp lý hơn.
• Tính toán chỉ số khối cơ thể: béo phì, gầy, trung bình,… dựa trên các thông số như chiều cao, cân nặng, độ tuổi để đưa ra kế hoạch tập luyện cho người dùng.
• Tạo mật khẩu giúp bảo vệ thông tin cá nhân của bạn.
• Hỗ trợ biểu đồ kiểm soát lượng calo hàng ngày.
• Tính toán chỉ số calo cần thiết hàng ngày để dung nạp và duy trì cân nặng hiện tại để hướng tới kế hoạch ăn uống hợp lý hơn.
• Tính toán các chỉ số khối cơ thể: gầy, trung bình, béo phì … theo các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi để lập kế hoạch luyện tập cho người dùng.

Link tải Weight Calorie Watch cho hệ điều hành Android

Link tải Weight Calorie Watch cho hệ điều hành iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal là một ứng dụng đếm calo giúp bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình bằng cách cung cấp thông tin dinh dưỡng. Vào cuối mỗi ngày, ứng dụng cung cấp cho bạn phản hồi sâu sắc mà bạn thực sự có. Bạn có thể sử dụng nó để đạt được trọng lượng mục tiêu  của mình.

MyFitnessPal cung cấp thông tin thực phẩm với hơn 5 triệu loại thực phẩm  khác nhau. Các món Á nói riêng hoàn toàn phù hợp với người Việt Nam. Các món ăn châu Á nói riêng làm bạn no nê. Việc tìm kiếm thông tin về hàm lượng calo trong thực phẩm trở nên dễ dàng hơn vì ứng dụng hỗ trợ tìm kiếm bằng cả tiếng Việt và tiếng Anh.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Dễ dàng nhập thông tin dinh dưỡng cho các công thức nấu ăn bạn chuẩn bị.
• Dạy cho chúng ta cách lựa chọn thực phẩm tốt.
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn.
• Lập công thức nấu ăn và bữa ăn của riêng bạn.
• Tự động tính toán lượng calo của  thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
• Tự động tính toán các macro (carbs, chất béo, protein) của thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.

Link tải MyFitnessPal cho hệ điều hành Android

Link tải MyFitnessPal cho hệ điều hành iOS

iEatBetter

Ứng dụng iEatBetter hay còn gọi là Food Diary là một ứng dụng miễn phí giúp bạn theo dõi chế độ ăn uống của mình dựa trên thực phẩm bạn ăn hàng ngày, xem bạn tiêu thụ bao nhiêu calo trong mỗi bữa ăn một cách chính xác nhất , nó là bao nhiêu và từ đó gợi ý về thực phẩm để đưa ra mức tiêu thụ calo dựa trên trọng lượng mong muốn.

Hơn hết, ứng dụng không yêu cầu bất kỳ dữ liệu cá nhân nào để đăng nhập, nhưng vẫn có lượt sử dụng trực tiếp. Giới thiệu nhiều loại món ăn tại Việt Nam với cơ sở dữ liệu hàng nghìn món ăn, thức uống mà bạn có thể dễ dàng ghi lại và theo dõi chỉ với một cú nhấp chuột.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Theo dõi và tính toán lượng calo trong mỗi bữa ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Đa dạng các món ăn bình dân tại Việt Nam cho bạn lựa chọn.
• Gợi ý lượng calo cần thiết để đạt được cân nặng mục tiêu của bạn.
• Hình ảnh hiển thị hàm lượng chất béo, protein, …được nạp vào cơ thể mỗi ngày.
• Nhiều loại thực phẩm có sẵn trong cơ sở dữ liệu với thông tin đầy đủ về khẩu phần, protein, chất béo, calo, carbohydrate.
• Không cần đăng ký nhưng vẫn có thể sử dụng ngoại tuyến mà không cần kết nối internet.
• Giao diện thân thiện với người dùng, nhập liệu dễ dàng với vài thao tác vuốt, nhấp chuột.
• Dưới dạng biểu đồ calo, nó cho thấy các chất mà bạn hấp thụ qua thức ăn hàng ngày.

Link tải iEatBetter cho hệ điều hành Android

Link tải iEatBetter cho hệ điều hành iOS

Calorie Counter by FatSecret

Calorie Counter by FatSecret là một ứng dụng đếm calo giúp bạn tính toán lượng calo bạn ăn và tiêu thụ, theo dõi chế độ ăn kiêng, tập thể dục và cân nặng của bạn, đồng thời giúp bạn thành công với chế độ ăn kiêng của mình. Với nhiều đánh giá tích cực trên cả hai hệ điều hành phổ biến là Android và iOS, đáng tin cậy và được sử dụng bởi nhiều người.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Food Diary rất dễ sử dụng để lập kế hoạch và theo dõi những gì bạn ăn.
• Nhận dạng hình ảnh của thực phẩm, bữa ăn và sản phẩm để bạn có thể chụp ảnh bằng máy ảnh và thiết bị theo dõi dinh dưỡng trực quan.
• Tích hợp theo dõi  tập thể dục Google Fit, Samsung Health và Fitbit.
• Nhật ký hoạt động thể chất để ghi lại tất cả lượng calo bạn đã đốt cháy trong năm.
• Lịch ăn kiêng để xem lượng calo đốt cháy của bạn.
• Nhắc nhở  bữa ăn, cân nặng và đăng ký.
• Tính toán các khoản chi.
• Hiển thị giá trị dinh dưỡng của từng món ăn.

Link tải Calorie Counter by FatSecret cho hệ điều hành Android

Link tải Calorie Counter by FatSecret cho hệ điều hành iOS

Calorie Counter by Lose It!

Ứng dụng này giúp bạn đo lượng calo của mình từ dữ liệu bạn nhập vào ứng dụng. Từ việc đặt mục tiêu giảm cân dựa trên độ tuổi, cân nặng và chiều cao và các thông số cá nhân khác mà bạn có kế hoạch giảm cân phù hợp hơn. Bạn chỉ cần đặt mục tiêu, tuân theo chế độ ăn kiêng, thực phẩm và tập thể dục để giảm cân và cũng có thể theo dõi các macro (carbs, chất béo, protein), carbs tiêu thụ và  calo một cách dễ dàng.

Đặc biệt, ứng dụng có chức năng quét mã cho phép bạn kiểm tra lượng calo của thực phẩm khi đi siêu thị, cửa hàng. Ứng dụng này cũng tạo ra một cộng đồng để những người cùng chí hướng kết nối, chia sẻ học tập và truyền cảm hứng bằng những lời khuyên hữu ích và động viên.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Chế độ ăn uống và lượng calo của bạn sẽ luôn được theo dõi.
• Nó sẽ giúp bạn tìm ra con đường giảm cân phù hợp bằng cách theo dõi các macro (carbs, chất béo, protein), carbs và calo để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của mình.
• Tính toán ngân sách calo hàng ngày phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
• Theo dõi chế độ ăn uống và cân nặng của bạn một cách dễ dàng.

Link tải Calorie Counter by Lose It cho hệ điều hành Android

Link tải Calorie Counter by Lose It cho hệ điều hành iOS

Technutri

Technutri có các tính năng tương tự như các ứng dụng đếm calo trước đây, chẳng hạn như: Theo dõi tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, huyết áp, lượng đường trong máu, đo vòng ngực, eo và hông. Có một bộ đếm calo, theo dõi chế độ ăn uống, đồ uống và carbs. Một bảng sản phẩm với tất cả các macro được đính kèm, bạn có thể thêm sản phẩm và tạo danh sách yêu thích cá nhân. Máy quét mã vạch, theo dõi hoạt động và thể thao, ghi lại cân nặng. Tuy nhiên với phiên bản miễn phí, ứng dụng có một số hạn chế.

Ví dụ: với tài khoản trả phí, bạn có hơn 100 công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn theo dõi các chất dinh dưỡng (đường, chất xơ và muối). Daily Technutri cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích và gợi ý thực đơn riêng để phù hợp với giá vé tập thể dục và ăn kiêng hoặc cách giảm cân hiệu quả với nước. Bạn có thể sử dụng nhật ký thực phẩm theo dõi lượng carb thuần của bạn để hỗ trợ chế độ ăn kiêng low-carb và ketogenic bằng cách dễ dàng.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Theo dõi tất cả lượng tiêu thụ của bạn, từ nước đến thực phẩm một cách thuận tiện.
• Nó cung cấp cho bạn một kế hoạch chi tiết về lượng calo và kế hoạch luyện tập của bạn.
• Hỗ trợ chế độ ăn uống của bạn.
• Theo dõi tỷ lệ mỡ cơ thể, lượng đường trong máu, huyết áp …

Link tải Technutri cho hệ điều hành Android

Link tải Technutri cho hệ điều hành iOS

Lifesum

Lifesum là một máy tính calo giúp bạn đếm lượng calo bạn ăn và tiêu thụ, đồng thời giúp bạn lập kế hoạch bữa ăn, nhật ký thực phẩm và các công thức nấu ăn lành mạnh. Phần mềm còn có một hệ thống nhắc nhở tiện dụng cho lượng thức ăn và nước uống hàng ngày của bạn. Nếu bạn đang ăn kiêng để giữ gìn vóc dáng thì Lifesum là ứng dụng rất phù hợp với bạn.

Phần mềm này hỗ trợ theo dõi và duy trì sức khỏe, bao gồm quá trình tập luyện, giảm cân, tăng cân, hàm lượng calo và các chất dinh dưỡng cụ thể. Ngoài ra, Lifesum còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp để cải thiện chương trình tập luyện, tạo thói quen tốt trong từng bước nhỏ.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Giúp lập kế hoạch và các mẹo dinh dưỡng để giảm cân và ăn uống lành mạnh.
• Tích hợp bộ đếm calo và hỗ trợ theo dõi lượng thức ăn bạn tiêu thụ.
• Theo dõi vĩ mô (carbs, chất béo, protein), dinh dưỡng và lượng calo hàng ngày.
• Thường xuyên cập nhật thể chất và sức khỏe của bạn.

Link tải Lifesum cho hệ điều hành Android

Link tải Lifesum cho hệ điều hành iOS

8fit

8fit là một máy tính calo giúp bạn tính toán lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu thụ, cung cấp các bài tập tốt nhất và giúp bạn tận hưởng một buổi tập nhanh kết hợp với một kế hoạch dinh dưỡng đơn giản và lành mạnh. Đơn giản là phù hợp với bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, giữ dáng hay tăng cân.

Fusion hoạt động như một huấn luyện viên di động cá nhân. Với phương pháp tập luyện cường độ cao (HIIT), bạn có thể tập yoga 5-20 phút mỗi ngày mọi lúc, mọi nơi, mang lại sức khỏe tốt hơn cho bạn. Ứng dụng hướng dẫn bạn giảm cân và tăng cân với hơn 200 bài tập và hơn 800 thực đơn ăn kiêng lành mạnh với lượng calo được tính toán cho từng bài.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Giúp bạn tính toán tổng lượng calo từ protein, chất béo và carbohydrate.
• Giúp bạn tính toán lượng đường, chất xơ, natri và cholesterol trong thực phẩm.
• Ứng dụng này cũng bao gồm một cuốn nhật ký thực phẩm, 350 bài tập thể dục.
• Cung cấp cho bạn 400 công thức nấu ăn lành mạnh và giúp bạn dễ dàng theo dõi  lượng calo hàng ngày của mình.
• Mỗi chủ đề giúp bạn có thói quen  tập thể dục hàng ngày với 350 bài tập ở nhiều cấp độ khác nhau để bạn chinh phục.

• Xem thống kê calo của ngày, tuần hiện tại và tuần trước để bạn dễ dàng cân đối cho tuần tiếp theo.

Link tải 8fit cho hệ điều hành Android

Link tải 8fit cho hệ điều hành iOS

Eatsy

Eatsy là công cụ tính calo giúp bạn tính toán lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày từ thực phẩm, chương trình tập luyện,… giúp bạn kiểm soát cân nặng, xây dựng cơ bắp hay giảm cân hiệu quả hơn. thế giới và nhận được đánh giá tích cực 4,6/5 sao trên cả hai nền tảng hệ điều hành. Ứng dụng giúp bạn tính toán các chỉ số, đo BMI, BMR, EER, theo dõi và kiểm soát cân nặng.

Kèm theo kết quả theo dõi,  lượng calo khuyến nghị hàng ngày. Đồng thời, ứng dụng còn có tiện ích ghi lại các hoạt động tập thể dục, theo dõi và nhắc nhở uống nước đúng giờ, cùng hàng nghìn công thức nấu ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, với bạn có thể kết nối trực tiếp với một huấn luyện viên hoặc tham gia các nhóm cộng đồng của ứng dụng  để biết các mẹo và kinh nghiệm hữu ích.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Theo dõi lượng calo qua bữa ăn hàng ngày.
• Khối lượng dữ liệu lên đến 6.000 loại thực phẩm.
• Tự động lập kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày của riêng bạn.
• Chức năng nhắc nhở uống nước hàng ngày.
• Dự báo cân nặng hiện tại và cho biết liệu bạn có đang đạt mục tiêu hay không.
• Ghi lại các bữa và khăn, thông tin cân nặng, chuyết ỉ số đường huyết áp.

Link tải Eatsy cho hệ điều hành Android

Link tải Eatsy cho hệ điều hành iOS

MyPlate Calorie Tracker

Một trong những ứng dụng đếm calo tốt nhất, được đánh giá và yêu thích bởi hơn 120 triệu người dùng trên toàn thế giới. MyPlate Calorie Tracker chứa kho sản phẩm khổng lồ với hơn 6 triệu mặt hàng và nhiều menu phong phú phù hợp với bạn. Điểm nổi bật của ứng dụng này là rất nhiều sản phẩm với thông tin chi tiết về protein, chất béo và carbohydrate, giá trị dinh dưỡng và năng lượng và công thức nấu ăn. Các bữa ăn thú vị và hữu ích nhất được thu thập trong các nhóm riêng biệt.

Sau khi bạn xác định mục tiêu của mình, MyPlate Calo Tracker sẽ tính toán phần trăm lượng calo hàng ngày đáp ứng được mục tiêu hiện tại. Để theo dõi thông tin chính xác hơn, bạn cần nhập dữ liệu hoạt động thể chất hàng ngày vào MyPlate Calorie Tracker hoặc kết nối thiết bị thể dục khác, chẳng hạn như. Ví dụ: vòng đeo tay, đồng hồ và máy đo nhịp tim.. Ứng dụng cũng giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng dinh dưỡng đa lượng và quản lý tỷ lệ mong muốn của mình.

Một số ưu điểm của ứng dụng: 

• Xác nhận mục tiêu calo hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên thông tin hồ sơ cập nhật của bạn. Xem lại dữ liệu chi tiết và tạo mục tiêu tiêu thụ chất dinh dưỡng hàng ngày được cá nhân hóa. Chế độ ăn của bạn bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, chất xơ, đường, natri,…
• Cân nặng và sự tiến triển theo thời gian.
• Thuận tiện theo dõi lượng nước mà bạn tiêu thụ.
• Đặt lời nhắc bữa ăn để giữ cho bạn khỏe mạnh.
• Tích hợp tự động theo dõi hoạt động đi bộ, chạy và đạp xe hàng ngày của bạn.

Link tải MyPlate Calorie Tracker cho hệ điều hành Android

Link tải MyPlate Calorie Tracker cho hệ điều hành iOS

Trên đây là app tính calo miễn phí, dễ sử dụng, chính xác lên đến 90% thức ăn trên điện thoại iOS và Android phổ biến nhất hiện nay mà chúng tôi tổng hợp được trên mạng. Hy vọng với những phần mềm mà chúng tôi đã gợi ý, bạn có thể lựa chọn được ứng dụng hỗ trợ tốt nhất cho mình trong việc tính toán calorie thức ăn hàng ngày. Nếu bạn có những chia sẻ, hãy để lại bình luận bên dưới nhé! Chúc các bạn thành công.

Chia sẻ

• Đã sao chép

Nội dung bài viết

• Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy tính calo trên điện thoại
• Những App Tính Calo Miễn Phí Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay
• Weight Calorie Watch
• MyFitnessPal
• iEatBetter
• Calorie Counter by FatSecret
• Calorie Counter by Lose It!
• Technutri
• Lifesum
• 8fit
• Eatsy
• MyPlate Calorie Tracker

• Game App
• iOS (iPhone-iPad)
  

  Game

  • Liên Minh: Tốc Chiến
  • Giáo dục
  • Đua xe
  • Mô phỏng
  • Trí tuệ
  • Dạng bảng
  • Chiến thuật
  • Âm nhạc
  • Thể thao
  • Liên Quân
  • Phiêu lưu
  • Đấu Trường Chân Lý – DTCL
  • Phổ thông
  • Cờ, bài
  • Hành động
  • Rollenspiel

  Anwendung

  • Einkaufen
  • Unternehmen
  • Unternehmensfinanzierung
  • Filme im Fernsehen online ansehen
  • Karten und Navigation
  • Bildung und Lernen
  • Sicherheit Antivirus
  • Unterhaltung
  • Fotos machen
  • Soziales Netzwerk
  • Geschichten buchen
  • Wetter
  • Videos und Musik
  • Verkaufsleiter
  • Anruf und SMS
  • Werkzeug
  • Launcher-Klingeltöne
  • Reisen & Einheimische
  • Office-Anwendung
  • Medizinische Gesundheit
  • Nachricht
  • Küche
• Android
  

  Spiele

  • Liga: Wild Rift
  • Ausbildung
  • Rennen
  • Simulation
  • Weisheit
  • Board-Formulare
  • Taktik
  • Musik
  • Sport
  • Arena der Tapferkeit
  • Das Abenteuer
  • Wahrheitsarena – DTCL
  • Gemeinsam
  • Fahnen, Karten
  • Gesetz
  • Rollenspiel

  Anwendung

  • Einkaufen
  • Unternehmen
  • Unternehmensfinanzierung
  • Filme im Fernsehen online ansehen
  • Karten und Navigation
  • Bildung und Lernen
  • Sicherheit Antivirus
  • Unterhaltung
  • Fotos machen
  • Soziales Netzwerk
  • Geschichten buchen
  • Wetter
  • Videos und Musik
  • Verkaufsleiter
  • Anruf und SMS
  • Werkzeug
  • Launcher-Klingeltöne
  • Reisen & Einheimische
  • Office-Anwendung
  • Medizinische Gesundheit
  • Nachricht
  • Küche
• Fenster
  

  Spiele

  • Rennen
  • League of Legends
  • Simulation
  • Weisheit
  • Board-Formulare
  • Taktik
  • Das Abenteuer
  • Wahrheitsarena – DTCL
  • Gemeinsam
  • Fahnen, Karten
  • Gesetz
  • Rollenspiel

  Anwendung

  • Einkaufen
  • Unterhaltung
  • Fotos machen
  • Soziales Netzwerk
  • Videos und Musik
  • Anruf und SMS
  • Werkzeug
  • Reisen & Einheimische
  • Medizinische Gesundheit
  • Nachricht
  • Küche
• Mac OS
  

  Spiele

  • Rennen
  • Weisheit
  • Board-Formulare
  • Taktik
  • Das Abenteuer
  • Gesetz

  Anwendung

  • Soziales Netzwerk
  • Videos und Musik
  • Anruf und SMS
  • Werkzeug
• Smart-TV
  

  Spiele

  • Rennen
  • Das Abenteuer
  • Gemeinsam
  • Gesetz

  Anwendung

  • Unterhaltung
  • Videos und Musik
• 24h -Technologie
• Registrieren / Einloggen

ĐĂNG NHẬP

Hãy đăng nhập để Chia sẻ bài viết, bình luận, theo dõi các hồ sơ cá nhân và sử dụng dịch vụ nâng cao khác trên trang Game App của Thế Giới Di Động

Đăng nhập với Google

Tất cả thông tin người dùng được bảo mật theo quy định của pháp luật Việt Nam. Khi bạn đăng nhập, bạn đồng ý với Các điều khoản sử dụng và Thoả thuận về cung cấp và sử dụng Mạng Xã Hội.

TIẾP TỤC HOÀN TẤT ĐĂNG KÝ

Đây là lần đầu đăng ký của bạn. Vui lòng cập nhật thêm thông tin bên dưới

Họ tên

Số điện thoại

Ngày tháng năm sinh:

Số CMND:

Bạn dưới 14 tuổi

Bổ sung thông tin người giám hộ

Ngày cấp:

Hoàn tất

Android Ứng dụng Y tế Sức khỏe

TOP 12 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS

Đóng góp bởi Mai Thanh Duy Xét duyệt & biên tập: Nhóm nội dung Thế Giới Di Động. Cập nhật 07/11/2022

Bạn đang tìm kiếm các ứng dụng trên điện thoại để tính calo thức ăn nạp vào và tiêu thụ trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho các bạn TOP 12 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS.

‹›

Xem nhanh

1. Weight Calorie Watch: App tính calo, quản lý chỉ số cơ thể, calo2. MyFitnessPal: Ứng dụng tính calo3. iEatBetter-Nhật ký ăn uống: Phần mềm tính calo trong thức ăn4. Calorie Counter by FatSecret 5. Calorie Counter – EasyFit free6. Lifesum: Phần mềm tính calo7. Technutri: App tính calo chính xác8. Calorie Counter by Lose It! – App tính calo trong khẩu phần ăn9. 8fit: Tính lượng calo nạp vào và tiêu thụ10. MyPlate Calorie Tracker11. Eatsy – Kiểm soát calo và cân nặng12. Đếm Calo, BMR, TDEE – Hỗ trợ Eatclean

12 ứng dụng trong bài viết này được gợi ý và đề xuất theo trải nghiệm của người viết.

1. Weight Calorie Watch: App tính calo, quản lý chỉ số cơ thể, calo

Weight Calorie Watch: Ứng dụng tính calo, quản lý chỉ số cơ thể, calo Miễn phí Y tế Sức khỏe Nhà phát hành: Baskaran Arunasalam0 lượt xem

Weight Calorie Watch là app tính calo, giúp bạn đo, tính toán các chỉ số cơ thể dựa trên các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi và tính toán các chỉ số calo cần thiết hấp thụ trong một ngày để giúp người dùng có chế độ ăn uống hợp lý.

Weight Calorie Watch

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Tính toán chỉ số calo cần thiết hàng ngày cần dung nạp và duy trì cân nặng hiện tại để đưa ra kế hoạch ăn uống hợp lý hơn.
• Tính toán chỉ số cơ thể: gầy, trung bình, béo phì,… thông qua các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi để đưa ra kế hoạch tập luyện cho người dùng.
• Tạo mật khẩu giúp bảo vệ dữ liệu riêng tư của bạn.
• Hỗ trợ bảng theo dõi lượng calo hấp thụ mỗi ngày.

• Tải Weight Calorie Watch cho Android
• Tải Weight Calorie Watch cho iOS

Phụ kiện Apple cũ – Hàng xịn giá êm, tiết kiệm đến 40%

2. MyFitnessPal: Ứng dụng tính calo

Calorie Counter – tính lượng calorie Miễn phí Y tế Sức khỏe Nhà phát hành: MyFitnessPal, Inc.0 lượt xem

MyFitnessPal là app tính calo giúp bạn thực hiện những thay đổi đối với chế độ ăn uống của mình bằng cách cung cấp thông tin dinh dưỡng. Vào cuối mỗi ngày, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn phản hồi sâu sắc mà bạn thực sự có thể sử dụng để đạt được mục tiêu cân nặng của mình. 

MyFitnessPal

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Dễ dàng nhập thông tin dinh dưỡng cho các công thức bạn nấu.
• Học cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn ăn.
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn.
• Tạo món ăn, công thức nấu ăn và bữa ăn của riêng bạn.
• Tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
• Tự động tính toán các macro (carbs, chất béo, protein) trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.

• Tải MyFitnessPal cho Android
• Tải MyFitnessPal cho iOS

3. iEatBetter-Nhật ký ăn uống: Phần mềm tính calo trong thức ăn

iEatBetter-Nhật ký ăn uống: Tính lượng calo trong khẩu phần ăn Miễn phí Y tế Sức khỏe Nhà phát hành: My Daily Bits LLC0 lượt xem

iEatBetter-Nhật ký ăn uống là app tính lượng calo trong khẩu phần ăn giúp người dùng theo dõi và tính lượng calo trong từng bữa ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể một cách chính xác nhất.

iEatBetter-Nhật ký ăn uống: Tính lượng calo trong khẩu phần ăn

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Theo dõi và tính lượng calo trong từng bữa ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
• Đa dạng các loại thực phẩm phổ biến tại Việt Nam để bạn lựa chọn.
• Gợi ý lượng calo cần thiết để đạt được mục tiêu cân nặng.
• Biểu đồ thể hiện hàm lượng các chất béo, chất đạm,… được nạp vào cơ thể hàng ngày.

• Tải iEatBetter-Nhật ký ăn uống cho Android
• Tải iEatBetter-Nhật ký ăn uống cho iOS

4. Calorie Counter by FatSecret 

Calorie Counter by FatSecret là app tính calo, giúp bạn tính lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ, hỗ trợ theo dõi thực phẩm, quá trình tập thể dục và cân nặng của bạn, giúp bạn thành công với chế độ ăn kiêng của mình.

Calorie Counter by FatSecret 

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Nhật ký thực phẩm dễ sử dụng để lập kế hoạch và theo dõi những gì bạn đang ăn.
• Nhận dạng hình ảnh về thực phẩm, bữa ăn và sản phẩm để bạn có thể chụp ảnh bằng máy ảnh và theo dõi dinh dưỡng bằng hình ảnh.
• Tích hợp theo dõi bài tập Google Fit, Samsung Health và Fitbit.
• Một cuốn nhật ký tập thể dục để ghi lại tất cả lượng calo bạn tiêu thụ.
• Lịch ăn kiêng để xem lượng calo tiêu thụ của bạn.
• Một nhật ký để ghi lại sự tiến bộ của bạn.
• Nhắc nhở về bữa ăn, cân đo và ghi nhật ký.

• Tải Calorie Counter by FatSecret cho Android
• Tải Calorie Counter by FatSecret cho iOS

SẮM NGAY ĐIỆN THOẠI MỚI, GIÚP TÍNH CALO CỰC TIỆN LỢI

5. Calorie Counter – EasyFit free

Calorie Counter – EasyFit free là ứng dụng tính calo, giúp bạn tính lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ, theo dõi thức ăn, bài tập, tiến độ cân nặng, vòng eo, lượng nước tiêu thụ và macro (carbs, chất béo, protein) của bạn. Bạn có thể sử dụng Easy Fit để giảm cân, tăng cơ hoặc đơn giản là cải thiện thể lực của bạn.

Calorie Counter – EasyFit free

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Lượng calo đều được tính toán cẩn thận với từng loại thực phẩm khác nhau.
• Chức năng tìm kiếm tất cả các loại thực phẩm và bài tập được tích hợp trên ứng dụng.
• Nhiều thống kê về lượng calo, thời gian tập thể dục, macro (carbs, chất béo, protein), cân nặng, vòng eo và lượng nước tiêu thụ hàng ngày của bạn.

• Tải Calorie Counter – EasyFit free cho Android
• Tải Calorie Counter – EasyFit free cho iOS

6. Lifesum: Phần mềm tính calo

Lifesum là phần mềm tính calo, giúp bạn đếm lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ, hỗ trợ cho bạn lên kế hoạch ăn kiêng, viết nhật ký thực phẩm và viết công thức nấu ăn lành mạnh. Ngoài ra, phần mềm cũng có một hệ thống nhắc nhở thuận tiện cho việc ăn uống và tiêu thụ nước hàng ngày của bạn.

Lifesum

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Hỗ trợ bạn lên kế hoạch và mẹo ăn kiêng để giảm cân và ăn uống lành mạnh.
• Tích hợp máy đếm calo và hỗ trợ theo dõi thực phẩm mà bạn đã sử dụng.
• Theo dõi về macro (carbs, chất béo, protein), dinh dưỡng và calo hàng ngày.
• Luôn cập nhật về thể chất và sức khỏe của bạn.

• Tải Lifesum cho Android
• Tải Lifesum cho iOS

7. Technutri: App tính calo chính xác

Technutri là ứng dụng giúp bạn đếm calo và theo dõi carb hoàn hảo để bạn cải thiện dinh dưỡng, tăng khối lượng hoặc giảm cân. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhật ký thực phẩm để hỗ trợ chế độ ăn kiêng ít carb và keto bằng cách dễ dàng theo dõi lượng carb thuần nạp vào cơ thể.

Technutri

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Dễ dàng theo dõi mọi lượng tiêu thụ của mình, từ nước đến thực phẩm.
• Cung cấp cho bạn một kế hoạch chi tiết về lượng calo và kế hoạch tập thể dục của bạn.
• Hỗ trợ chế độ ăn kiêng của bạn.

• Tải Technutri cho Android
• Tải Technutri cho iOS

8. Calorie Counter by Lose It! – App tính calo trong khẩu phần ăn

Calorie Counter by Lose It! là app tính calo, giúp bạn đếm calo, hỗ trợ ăn kiêng theo nhật ký thực phẩm để bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng của mình và giảm cân phù hợp. Bạn chỉ cần đặt mục tiêu, theo dõi chế độ ăn uống, thực phẩm và các bài tập để giảm cân và cũng dễ dàng theo dõi macro (carbs, chất béo, protein), carb và lượng calo tiêu thụ.

Calorie Counter by Lose It!

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Luôn theo dõi chế độ ăn và lượng calo của bạn.
• Giúp bạn tìm ra cách giảm cân phù hợp bằng cách theo dõi lượng macro (carbs, chất béo, protein), carb và calo để đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn.
• Ứng dụng sẽ tính toán ngân sách calo hàng ngày phù hợp nhất với bạn.
• Dễ dàng theo dõi thực phẩm và cân nặng của bạn.

• Tải Calorie Counter by Lose It! cho Android
• Tải Calorie Counter by Lose It! cho iOS

SẮM NGAY PIN DỰ PHÒNG TỪ 10000 mAh TRỞ LÊN, DÙNG CỰC SƯỚNG

9. 8fit: Tính lượng calo nạp vào và tiêu thụ

8fit là ứng dụng tính calo, giúp bạn tính lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ, cung cấp các bài thể dục hàng đầu và giúp bạn tận hưởng thói quen tập luyện nhanh chóng kết hợp với một kế hoạch bữa ăn lành mạnh đơn giản phù hợp với bạn, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, giữ dáng hay tăng cân.

8fit

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Hỗ trợ bạn tính đến tổng lượng calo của protein, chất béo và carbohydrate.
• Hỗ trợ bạn tính đến lượng đường, chất xơ, natri và cholesterol trong thức ăn.
• Hiển thị số liệu lượng calo thống kê cho ngày, tuần hiện tại và tuần trước.
• Ứng dụng cũng bao gồm một cuốn nhật ký dinh dưỡng, 350 bài tập luyện thể dục.

• Tải 8fit cho Android
• Tải 8fit cho iOS

10. MyPlate Calorie Tracker

MyPlate Calorie Tracker là ứng dụng giúp bạn tính lượng calo bạn nạp vào, tiêu thụ và kể cả các lượng calo trong thức ăn của bạn. Ứng dụng cũng giúp bạn dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ chất dinh dưỡng đa lượng và quản lý tỷ lệ mong muốn của mình.

MyPlate Calorie Tracker

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Nhận mục tiêu calo hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên thông tin hồ sơ mà bạn đã cập nhật.
• Xem lại dữ liệu chi tiết và tạo mục tiêu hàng ngày tùy chỉnh cho lượng dinh dưỡng của bạn bao gồm protein, chất béo, carbs, chất xơ, đường, natri,…
• Hỗ trợ theo dõi cân nặng và tiến độ của bạn theo thời gian.
• Dễ dàng theo dõi lượng nước của bạn.
• Đặt lời nhắc giờ ăn để giúp bạn luôn ăn uống một cách khoa học.
• Tích hợp với ứng dụng Google Fit để tự động theo dõi hoạt động đi bộ, chạy và đạp xe hàng ngày của bạn.

• Tải MyPlate Calorie Tracker cho Android
• Tải MyPlate Calorie Tracker cho iOS

11. Eatsy – Kiểm soát calo và cân nặng

Eatsy là app tính calo giúp bạn tính toán được lượng calo nạp vào cơ thể hằng ngày từ các loại thức ăn, chế độ tập luyện… từ đó giúp bạn kiểm soát được cân năng, tăng cơ hay giảm cân hiệu quả hơn.

Eatsy – Kiểm soát calo và cân nặng

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Theo dõi lượng calorie qua các bữa ăn hằng ngày.
• Lượng dữ liệu lên đến 6 nghìn thức ăn.
• Tự lên kế hoạch ăn uống hằng ngày.
• Tính năng nhắc nhở uống nước hằng ngày.
• Dự báo cân nặng hiện tại và cho biết bạn có đang đặt mục tiêu hay không.
• Ghi lại nhật ký các bữa ăn, thông tin cân nặng, chỉ số đường huyết và huyết áp.

Tải Eatsy cho Android

12. Đếm Calo, BMR, TDEE – Hỗ trợ Eatclean

Đếm Calo, BMR, TDEE – Hỗ trợ Eatclean là ứng dụng tính calo giúp người dùng tính toán các chỉ số cơ thể, dựa trên các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi. Cũng như tính toán các chỉ số calo cần thiết hấp thụ trong một ngày từ đó giúp người dùng có chế độ ăn uống hợp lý. 

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:

• Tính toán chỉ số đo cơ thể BMI kiểm tra cơ thể bạn đang trong tình trạng thế nào.
• Tính toán tổng số năng lượng cần thiết cho một ngày dựa trên cân nặng, chiều cao, tuổi, giới tính và quá trình luyện tập thể dục của bạn.
• Ghi lại toàn bộ thông tin thành phần dinh dưỡng của thực phẩm.
• Tính năng nhắc nhở uống nước.

Tải Đếm Calo, BMR, TDEE – Hỗ trợ Eatclean cho Android

MUA NGAY CÁP SẠC NHANH GIÁ RẺ, CHẤT LƯỢNG CAO

Xem thêm:

• TOP 11 ứng dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhất cho Android, iOS
• 10 ứng dụng, phần mềm đếm bước chân miễn phí trên điện thoại iPhone, Android
• 10 ứng dụng tập gym, thể dục tại nhà hiệu quả, miễn phí
• 10 ứng dụng chạy bộ, theo dõi quãng đường miễn phí trên điện thoại

Một số mẫu điện thoại xịn sò đang kinh doanh tại Thế Giới Di Động:

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc Samsung Galaxy Z Flip4 512GB

22.490.000₫ 29.490.000₫ -23%

Quà 3.280.000₫

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc iPhone 11

11.690.000₫ 14.990.000₫ -22%

Quà 500.000₫

Cuối Tuần Giảm Sốc Xiaomi Redmi Note 11 (6GB/128GB)

4.790.000₫ 5.490.000₫ -12%

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc Samsung Galaxy S22 Ultra 5G 128GB

21.990.000₫ 30.990.000₫ -29%

Quà 790.000₫

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc Xiaomi Redmi Note 11S

5.890.000₫ 6.690.000₫ -11%

Trả góp 0%

Tôi sống Y15a

3.290.000₫ 3.790.000₫ -13%

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc OPPO Reno8 Z 5G

9.190.000₫ 10.490.000₫ -12%

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc Samsung Galaxy A23 6GB

Online giá rẻ

4.890.000₫ 6.190.000₫ -21%

Trả góp 0%

Cuối Tuần Giảm Sốc OPPO A55

4.190.000₫ 4.490.000₫ -6%

‹›

Xem thêm sản phẩm Điện thoại

Bài viết trên đã tổng hợp cho các bạn TOP 12 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn chọn được ứng dụng tính hợp để tính lượng calo và hỗ trợ cho chế độ ăn uống của bạn. Nếu có bất kỳ phản hồi gì thì hãy để lại bình luận phía bên dưới nhé!

‹›

Mẹo, thủ thuật cho Weight Calorie Watch: Ứng dụng tính calo, quản lý chỉ số cơ thể, calo

TOP 12 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS

Tin tức liên quan

Thảo luận về Bài tin game/ứng dụng tại thegioididong.com

Anh Chị

Gửi

Video 10 App tính Calo chính xác, miễn phí được sử dụng nhiều nhất, 49 Lưu ý bạn cần phải biết