Pretty Woman gửi tới bạn bài viết 10 Tác Dụng Của Kem Chống Nắng Bạn Nên Biết. Cùng Pretty Woman tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Các chuyên gia cho rằng nếu bạn không bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài thì mọi bước chăm sóc da trước đó sẽ trở nên “vô ích”. Vậy chính xác thì kem chống nắng có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách sử dụng kem chống nắng cho làn da trắng cũng như cách chọn và thoa kem chống nắng đúng cách nhé.
Kem chống nắng có thực sự cần thiết?
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước bảo vệ và chăm sóc da quan trọng và cần thiết. Với kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn khỏi tia UV, giúp da khỏe đẹp mỗi ngày.
Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, làn da của bạn có thể bị xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang và sạm, nám. Thậm chí, về lâu dài, tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể gây ra căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Vì vậy, để ngăn chặn điều này xảy ra, thoa kem chống nắng là điều bắt buộc trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Ưu và nhược điểm của kem chống nắng
Kem chống nắng mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, kem chống nắng cũng mang lại tác hại không hề nhỏ. Vậy chính xác những ưu và nhược điểm của kem chống nắng là gì?
Lợi ích của kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn. Vậy kem chống nắng có tác dụng gì? Bạn có thể tham khảo top 10 lợi ích mà kem chống nắng có thể mang lại cho bạn:
Chặn tác động của tia UV
Tia cực tím hay còn gọi là tia UV được tạo ra từ ánh nắng mặt trời và có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da cũng như sức khỏe của con người. Tuy nhiên, với kem chống nắng được thoa hàng ngày, làn da của bạn có thêm một lớp bảo vệ vững chắc giúp hấp thụ hoặc chống lại tia UVA và UVB.
làm chậm quá trình lão hóa
Bức xạ UVA là nguyên nhân gây lão hóa da, dẫn đến sạm da và tàn nhang. Trong khi đó, tia UVB là nguyên nhân chính gây cháy nắng và ung thư da.
Tuy nhiên, nhờ có kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn, chống lại quá trình lão hóa sớm, giúp duy trì vẻ đẹp và sự khỏe mạnh lâu dài.
giảm nguy cơ ung thư da
Phơi nắng cũng là nguyên nhân gây ung thư da. Bằng cách thoa kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được an toàn và được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Đồng thời, kem chống nắng cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa nguy cơ ung thư da vào thời điểm này.
Giúp cải thiện sắc tố da
Ngày nay, đại đa số các dòng sản phẩm kem chống nắng cho da đều có bổ sung các dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da và ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin. Bằng cách này, tình trạng sạm da, thâm nám, tàn nhang hay đốm nâu trên da có thể được ngăn chặn từ sớm.
hạn chế da cháy nắng
Một trong những vai trò của kem chống nắng là ngăn ngừa cháy nắng, tăng sắc tố và sạm da. Nhờ đó, bạn cũng có thể ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ da bị bong tróc, mẩn đỏ hay ngứa ngáy.
Ngăn ngừa các dấu hiệu sạm da
Nên thoa kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài để ngăn ngừa các dấu hiệu sạm da, tàn nhang hoặc đốm đỏ. Lúc này, làn da của bạn cũng được bảo vệ tốt hơn khỏi nguy cơ nổi mụn và nhiều tác hại khác của tia UV, nhờ kem chống nắng.
Tạo hàng rào bảo vệ cho làn da khỏe mạnh
Thoa kem chống nắng hàng ngày giúp củng cố hàng rào bảo vệ da chống lại các protein thiết yếu như collagen, keratin và elastin. Bằng cách này, hàng rào tự bảo vệ của da được duy trì và củng cố, mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng như lớp trang điểm nhẹ thay cho kem nền
Trong quá trình trang điểm, bạn cũng có thể chọn một số dòng kem chống nắng thay cho phấn nền. Bằng cách này, bạn giảm bớt các lớp trang điểm, tiết kiệm thời gian trang điểm và giúp lớp nền mịn màng và không gây nặng nề trên da.
Bảo Vệ Da Toàn Diện
Nếu chỉ bảo vệ da bằng áo khoác, váy chống nắng hay găng tay, mũ nón… bạn sẽ không thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi tia UV. Lúc này, tia cực tím vẫn có thể xuyên qua lớp quần áo bảo vệ đó để tấn công và gây tổn thương cho da. Tuy nhiên, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn trước cái nóng mùa hè nhờ lớp chống nắng chuyên dụng.
Tiện lợi, dễ tìm mua
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chống nắng, từ dạng xịt, dạng kem cho đến dạng que… bạn có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng để chăm sóc, bảo vệ da tốt hơn một cách tiện lợi mà không tốn quá nhiều thời gian. .
Tác hại của kem chống nắng
Bên cạnh những lợi ích của kem chống nắng, không thể phủ nhận rằng việc sử dụng những dòng sản phẩm này vẫn có thể gây ra một số tác hại cho làn da của bạn, cụ thể như sau:
dính vào da
Sử dụng kem chống nắng sai cách, không đúng cách cũng có thể dẫn đến tình trạng da bị bết dính. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Nguyên nhân khiến da tiết dầu quá mức
Nhiều sản phẩm chống nắng có thể làm cho da dầu trở nên dầu hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn, mụn viêm sưng và khiến da dầu bị “nghẹt thở”, “khó thở”.
Có xu hướng trôi khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi
Sản phẩm áo chống nắng không có khả năng chống thấm nước, chống mồ hôi, không trơn trượt nên rất dễ bị trôi khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi cơ thể. Điều này làm mất đi “hàng rào” bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn.
quần áo bẩn
Một trong những tác dụng phụ của kem chống nắng là làm ố quần áo. Đó là bởi vì kem chống nắng có chứa avobenzone. Ngoài ra, kem chống nắng khi thoa lên da còn tạo thành một lớp màng dầu trên bề mặt da, giúp thấm nước hiệu quả hơn. Và chính lớp màng dầu này sẽ khiến quần áo bị ố vàng và rất khó giặt sạch.
Cách chọn kem chống nắng
Lựa chọn kem chống nắng tốt, phù hợp với làn da không phải là việc dễ dàng. Lúc này, bạn cần căn cứ vào các tiêu chí sau:
Yếu tố
Thành phần là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chất lượng và độ lành tính của bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Do đó, khi chọn mua kem chống nắng, bạn cần tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm. Phải đảm bảo sản phẩm có bảng thành phần có thể mang lại hiệu quả bảo vệ da tốt nhất nhưng vẫn an toàn, lành tính cho da, không gây kích ứng, tổn thương cho da.
kết cấu nhẹ
Khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ tránh được tình trạng bóng dầu, khó chịu và giảm nguy cơ bị mụn trứng cá, mụn viêm nhiễm…
SPF 30 hoặc cao hơn
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 hoặc cao hơn cho mình. Đây là mức độ chống nắng chính xác để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn.
Hướng Dẫn Thoa Kem Chống Nắng Đúng Cách
Để tận dụng tối đa kem chống nắng của bạn, hãy làm theo các hướng dẫn sau để sử dụng đúng cách:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, giúp làm sạch sâu và giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn.
- Bước Hai: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để làm sạch tối đa và cân bằng độ pH cho da.
- Bước 3: Dưỡng ẩm cho da và giữ ẩm suốt cả ngày.
- Bước 4: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút.
- Bước 5: Sau khoảng 2 tiếng thoa lại kem chống nắng thêm 1 lần nữa để bảo vệ tối ưu.
Mẹo Sử Dụng Kem Chống Nắng Hiệu Quả
Trong quá trình sử dụng kem chống nắng, có một số lưu ý cần lưu ý như sau:
- Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút.
- Sử dụng kem chống nắng vừa đủ để lớp kem chống nắng trên da không quá dày hoặc quá mỏng.
- Nên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ điện thoại di động, TV và máy tính.
- Nên kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ, thoa kem chống nắng…
- Khi bạn muốn đi bơi, đi biển, hãy sử dụng kem chống nắng chống thấm nước…
- Sử dụng kem chống nắng nhiều lớp để bảo vệ thêm
Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Kem Chống Nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Do đó, kem chống nắng sẽ ngăn chặn sự hình thành hắc tố trên da và giúp da bạn không bị sạm đen. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là dùng kem chống nắng sẽ giúp da sáng hơn. Trên thực tế, kem chống nắng chỉ có tác dụng ngăn ngừa da bắt nắng và nám da nhiều hơn.
Sử dụng kem chống nắng phù hợp có thể giúp ích rất nhiều cho da mặt của bạn. Tùy vào từng dòng sản phẩm kem chống nắng có thành phần khác nhau mà làn da của bạn sẽ được đối xử khác nhau.
Kem chống nắng kéo dài bao lâu tùy thuộc vào sản phẩm. Về cơ bản, thời gian bảo vệ da của sản phẩm sẽ bằng giá trị SPF nhân với 10 phút. Điều này có nghĩa là sản phẩm có giá trị SPF cao hơn sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời lâu hơn. Ví dụ, kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 nghĩa là nó bảo vệ da bạn khỏi tia UVB trong 300 phút.
Dưới đây là thông tin về hiệu quả của kem chống nắng. Baipi hi vọng qua bài chia sẻ này các bạn có thể hiểu rõ hơn về lợi và hại của kem chống nắng, từ đó biết cách chọn mua và sử dụng sao cho hợp lý nhất giúp làn da được chống nắng tốt nhất.
>> Xem thêm:
