Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc tại nhà ?

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc tại nhà? Bạn đang băn khoăn và tìm kiếm thông tin về . Prettywoman.vn tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

7 Cách chữa rụng tóc dân gian hiệu quả nhất tại nhà!

Chia sẻ bởi:   | Ngày nộp:  03/11/2021 | Lượt xem:   182,842 lượt xem

Nếu bạn đang bị rụng hơn 50 sợi tóc mỗi ngày, hãy tích cực tìm cách điều trị rụng tóc sớm để ngăn ngừa hói đầu. Hãy cùng rangtoc.vn tìm hiểu 7 cách chữa rụng tóc bằng dân gian đơn giản và an toàn dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc là gì?

Rụng tóc xảy ra hàng ngày đối với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc ở mỗi người sẽ nhiều hay ít tùy thuộc vào rụng tóc sinh lý hay rụng tóc bệnh lý. Một số nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều bao gồm:

• Do mất cân bằng nội tiết tố với sự dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể. DHT cũng được cho là nguyên nhân bên trong của hơn 80% trường hợp hói đầu ở cả nam và nữ.
• Căng thẳng, trầm cảm, thức khuya, mất ngủ kéo dài
• Thiếu chất dinh dưỡng cho tóc: kẽm, vitamin B, biotin, sắt,….
• Các yếu tố liên quan đến tuổi và những thay đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ và mãn kinh ở nam giới.
• Rụng tóc sau sinh.
• Chăm sóc tóc không đúng cách: buộc tóc quá chặt, gội đầu bằng nước nóng, sấy tóc bằng nước nóng, v.v.
• Do dùng thuốc có tác dụng phụ làm rụng tóc hoặc người đang hóa trị, xạ trị.
• Yếu tố tuổi tác.
• Yếu tố di truyền (
• xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới bị rụng tóc từng mảng).

7 Cách chữa rụng tóc dân gian hiệu quả nhất tại nhà!

Khi bị rụng tóc quan trọng phải làm sao để không bị hói đầu, tóc rụng từng mảng? Để giải quyết nỗi lo này, rangtoc.vn xin giới thiệu 7 cách trị rụng tóc bằng các nguyên liệu dân gian an toàn, hiệu quả dưới đây:

Cách trị rụng tóc bằng bồ kết

Cây bồ kết là loại thảo dược thiên nhiên được chị em phụ nữ tin dùng từ xa xưa để chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Với thành phần giàu saponin – một hợp chất có tác dụng kháng viêm, làm sạch và quan trọng nhất là nấm trên da đầu, bồ kết có khả năng cải thiện nấm da đầu, nấm da đầu tận gốc.

Ngoài Saponin, cào cào còn tìm thấy nhiều loại Flavonoid có lợi cho tóc như: luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin và orientin… Việc bổ sung Saponin và Flavonoid từ cào cào giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa gàu và hỗ trợ điều trị. hết rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả.

1. Cách chống rụng tóc và chăm sóc tóc bằng cào cào

• Dùng khoảng 10 con cào cào khô đen nướng trên bếp than (hoặc bếp tro), nướng vàng đều hai mặt cho đến khi có mùi thơm nhẹ, bẻ lấy phần nhân bên trong thấy ngả sang màu vàng (ban đầu phần nhân của con cào cào là chất keo và có chất màu vàng). trắng đục). Thời gian chín rất nhanh, chỉ khoảng 30 – 60 giây.
• Dùng cào cào đã rang giã nhỏ rồi cho vào túi vải lọc, buộc kín miệng (hoặc quấn vải mỏng, buộc chặt miệng lại) để dễ lấy cào cào, tránh làm cặn bã.
• Cho các nguyên liệu vào nồi cùng với 3 – 5 lít nước sạch.
• Khi nồi nước sôi, bạn tắt bếp và ngâm khoảng 10 phút cho cào cào ra nước. Nước cốt châu chấu thu được có màu vàng đậm hoặc nhạt (tùy thuộc vào số lượng châu chấu).
• Lấy một túi vải lọc và vò nát để tinh dầu bên trong hạt đậu châu chấu tan ra hết vào nước.
• Dùng nước bồ kết đun sôi pha với tinh dầu bồ kết cho bớt nóng rồi tiến hành gội đầu.
• Thực hiện 3 lần / tuần và theo dõi sự thay đổi của tóc sau 8-12 tuần.

Phương pháp này không cần dầu gội đầu. Nếu vẫn muốn dùng gội đầu, bạn hãy lấy châu chấu đã nướng và đun sôi với 1 lít nước sạch. Sau khi gội và xả sạch, bạn tiến hành dùng nước bồ kết ấm để gội và massage da đầu trong khoảng 5 – 10 phút rồi để khô tự nhiên. Nếu bạn sử dụng máy sấy tóc, chỉ sấy tóc khi tóc còn hơi ẩm. Sau đó dừng để tóc tự khô, không sấy tóc hoàn toàn.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp xay nhuyễn với lá sả, hương nhu nấu với nước bồ kết để nấu nước gội đầu. Đây cũng là cách làm tóc mọc nhanh và trị rụng tóc một cách tự nhiên hiệu quả. Bạn nên cho nước sắc và lá húng quế (hoặc lá sả) vào cùng lúc khi bắt đầu nấu nước để tăng tác dụng.

Cách 2: Dùng bồ kết trị rụng tóc do nấm

Làm:

• Dùng quả bồ kết khô đốt thành than rồi nghiền thành bột. Gội sạch chỗ nấm da đầu rồi dùng than củi đốt lên.
• Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dùng nước bồ kết nguyên chất (không cho lá sả, hương nhu) gội đầu hàng tuần để trị rụng tóc do nấm.

Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Nếu như vỏ bưởi cung cấp vitamin B, C và các nguyên tố vi lượng giúp chị em đẹp da mịn màng thì vỏ bưởi lại là nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc hiệu quả.

Các nghiên cứu cho thấy, tinh dầu bưởi chiếm 0,15% trong vỏ bưởi, có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ đặc trưng, ​​chứa hai thành phần chính là limonene (41,45% – 84,62%) và limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%) có tác dụng dưỡng, giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, hỗ trợ chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

1. Cách nấu vỏ bưởi chữa rụng tóc tại nhà

Để áp dụng cách chữa trị rụng tóc bằng vỏ bưởi bạn hãy chuẩn bị một vỏ bưởi tươi (hoặc dạng khô) đem rửa sạch. Sau đó thực hiện theo các bước sau:

• Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng khoảng 3 – 5 lit nước.
• Khi nồi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để các tinh dầu phai ra nước. Lưu ý không đun sôi quá lâu để tránh tinh dầu bưởi bị bốc hơi.
• Dùng nước vỏ bưởi hòa cùng nước sạch để vừa ấm và gội đầu. Tương tự như cách đun nước bồ kết, nếu bạn muốn dùng dầu gội đầu thì chỉ nên đun vỏ bưởi với 1 lit nước để thu được nước đặc.
• Khi gội đầu, nhớ massage da đầu khoảng 5 – 10 phút giúp các tinh dầu bưởi dễ thẩm thấu hơn.
• Để tóc khô tự nhiên.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện khoảng 2 tháng và cảm nhận sự thay đổi.

Bạn cũng có thể kết hợp nấu nước gội đầu vỏ bưởi và bồ kết (hoặc vỏ bưởi và lá sả) dùng gội đầu hàng tuần để tăng hiệu quả chữa trị rụng tóc. Tuy nhiên, do đặc tính dễ bốc hơi nên nếu kết hợp vỏ bưởi với nguyên liệu khác, bạn nên cho bồ kết (hoặc lá sả) và trước. Khi nước sôi thì mới cho vỏ bưởi vào và đun khoảng 5 phúc, sau đó đậy kín nồi thêm khoảng 15 – 20 phút thì có thể dùng nước gội đầu.

2. Chữa trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

Dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc đơn giản và tiện lợi hơn nhiều so với cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi nguyên chất. Tuy nhiên bạn nhớ tìm nguồn tinh dầu bưởi chất lượng hoặc tự làm tinh dầu bưởi để đạt được hiệu quả trị rụng tóc tốt nhé.

Hướng dẫn cách làm tinh dầu bưởi :

• Dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô đều được. Yêu cầu vỏ bưởi phải được gọt mỏng và loại bỏ phần cùi trắng bên trong.
• Rửa sạch vỏ bưởi. Đổ nước sâm sấp vỏ bưởi. Để một bát tô vào giữa lòng nồi để hứng tinh dầu bưởi. Sau đó úp ngược nắp vung và đun sôi.
• Khi nồi sôi, giữ nguyên lửa và để đá lạnh nên nắp nồi để tinh dầu bưởi bay lên gặp lạnh, ngưng tụ và chảy vào bát. Từ đó ta sẽ thu được tinh dầu bưởi.
• Đun khoảng 30 phút thì tắt bếp. Để nguội tinh dầu bưởi và chiết vào lọ dạng xịt dùng dần.

Cách dùng:

• Trị hói đầu: Xịt tinh dầu bưởi vào vùng da hói khoảng 4 lần/ngày để kích thích mọc tóc mới tại vùng hói.
• Chữa trị rụng tóc, cải thiện tóc khô xơ chẻ ngọn: ngày xịt tinh dầu bưởi 2 lần sáng – tối, massage da đầu và vuốt tóc khoảng 10 phút sau mỗi lần xịt.
• Trị rụng tóc sau sinh: Dùng tinh dầu bưởi xịt vào tóc và da đầu khoảng 3 – 4 lần/ngày và massage da đầu nhẹ nhàng sau đó.

Cách chữa rụng tóc hiệu quả với hà thủ ô đỏ

Theo Y học cổ truyền, hà thủ ô là vị thuốc Nam có vị đắng chát, tính hơi ấm, đi vào 2 qui kinh (gan) và thận (2 quả thận) giúp bồi bổ can thận và dưỡng huyết.

Trong khi đó, gan là nơi điều tiết máu đến toàn bộ cơ thể; thận có nhiệm vụ lọc máu, tích lũy dưỡng chất hòa vào máu để chuyến đến nuôi dưỡng các cơ quan. Nên khi sử dụng hà thủ ô thường xuyên sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu kèm các dưỡng chất thiết yếu lên da đầu và nang tóc, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh, chân tóc bám chắc hơn, nhờ đó hỗ trợ chữa rụng tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Hà thủ ô còn được biết đến với tác dụng làm đen tóc, cải thiện tình trạng tóc bạc, tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi nhờ chiết xuất hà thủ ô có khả năng tổng hợp sắc tố Melanin – loại sắc tố làm sợi tóc có màu đen bóng (hoặc nâu đậm).

1. Cách chữa trị rụng tóc bằng hà thủ ô đã sơ chế:

Đem hà thủ ô đỏ đã sơ chế nghiền thành bột mịn. Dùng 200ml nước ấm pha với 1 muỗng cafe bột hà thủ ô đỏ và dùng uống trực tiếp sau bữa ăn 20 phút. Ngày pha uống 3 lần. Kiên trì thực hiện uống đều đặn sẽ thấy tóc dần hết rụng và đen bóng hơn.

2. Ngâm rượu hà thủ ô đỏ chữa rụng tóc

Chuẩn bị: 30g hà thủ ô đỏ đã được sơ chế + 30g thục địa hoàng + 30g hoàng kì + 15g đương quy + 1 lit rượu trắng + 1 bình thủy tinh sạch có nắp kín.

Cách làm: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào, đảm bảo rượu trắng đổ ngập hết các nguyên liệu. Nút chặt miệng bình và ngâm từ 2 – 3 tuần thì có thể dùng uống.

Cách dùng: mỗi bữa uống khoảng 15ml rượu ngâm hà thủ ô đỏ, dùng uống sau ăn. Ngày uống 2 – 3 lần. Rượu ngâm hà thủ ô đỏ có tác dụng làm tóc đen hơn, cải thiện tóc bạc, hỗ trợ chữa trị rụng tóc và ngăn rụng tóc khá hiệu quả.

Cách chống rụng tóc với cỏ mần trầu

Hoạt chất Beta-sitosterol chứa trong cỏ mần trầu có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ tác động giảm nồng độ hormone DHT (Dihydrotestosterone) – được cho là một nguyên nhân làm tóc rụng nhiều, làm nang tóc bị teo và khó phát triển.

Ngoài Beta-sitosterol, cỏ mần trầu còn chứa các Flavonoid có tác dụng hỗ trợ làm giảm quá trình lão hóa, giúp cơ thể ổn định, đầu óc minh mẫn, sảng khoái, nhờ đó các nang tóc cũng khỏe mạnh hơn, chứng rụng tóc được cải thiện và tóc mọc nhanh hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 150g cỏ mần trầu tươi, chỉ lấy phần lá và thân, bỏ phần bông và rễ đi. Rửa sạch cỏ mần trầu.

1. Nấu nước cỏ mần trầu gội đầu chữa rụng tóc

• Cho cỏ mần trầu vào đun với 500ml nước. Đun cho nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 15 phút, khi thấy nước chuyển sang màu xanh thì dừng.
• Vớt bỏ bã cỏ mần trầu, chắt lấy nước trong. Bỏ cặn và tiếp tục cho lên nồi đun cô lại.
• Khi nước còn khoảng 1 chén nhỏ thì tắt bếp.
• Sau khi gội đầu sạch và khô tóc, dùng một phần chén nước cỏ mần trầu làm ướt da đầu (phần chân tóc) và massage.
• Khi da đầu khô, tiếp tục đổ lần thứ 2 và massage. Làm liên tục đến khi hết chén nước.
• Thực hiện tuần 1 – 2 lần. Kiên trì thực hiện khoảng 8 – 12 tuần sẽ thấy chứng rụng tóc, tóc bạc sớm dần cải thiện.

2. Chữa trị rụng tóc bằng nước sắc cỏ mần trầu

• Đem cỏ mần trầu đun với 1,5 – 2 lit nước lọc. Đun khi sôi thì để lửa nhỏ và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
• Vớt bã cỏ mần trầu và chắt lấy nước trong, không có cặn.
• Đợi khi nước ấm hoặc nguội thì dùng uống hàng ngày thay nước lọc.
• Kiên trì áp dụng và theo dõi hiệu quả trị rụng tóc sau 8 – 12 tuần.

Cách chữa trị rụng tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng là một trong các loại nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã được tin dùng trong “công cuộc” làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ giúp cấp ẩm dưỡng da, chống lão hóa làn da, dầu dừa còn được biết đến là cách làm tóc nhanh dài, giúp dưỡng ẩm mái tóc hỗ trợ giảm rụng tóc và ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên hữu hiệu.Làm sao cho tóc hết rụng với dầu dừa?

Các nghiên cứu Y khoa đã tìm ra trong dầu dừa chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin E, vitamin H (biotin) giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, làm tóc mọc nhanh hơn và hỗ trợ chống rụng tóc. Ngoài ra, các hoạt chất Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… trong dầu dừa có khả năng làm da đầu sạch, chân tóc thông thoáng để tóc phát triển tốt hơn.

Nhưng cũng giống như tinh dầu bưởi, bạn cần tìm mua loại dầu dừa nguyên chất hoặc tự làm dầu dừa để có nguồn nguyên liệu chất lượng ngăn rụng tóc.

Cách làm dầu dừa:

• Mua cơm dừa (có bán sẵn) hoặc dừa nạo.
• Cho dừa tươi vào máy say sinh tố xay nhuyễn với khoảng 100ml nước lọc.
• Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt dừa và loại bỏ phần bã.
• Cho nước cốt dừa vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 giờ, ta sẽ thu được lớp nước cốt dừa đông cứng bên trên.
• Cho nước cốt dừa đông cứng vào một chảo sạch, đun sủi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp.
• Đun đến khi phần cốt dừa trắng tụ lại và đồng thời có chất lỏng sánh. Đó chính là dầu dừa. Tiếp tục đun đến khi cốt dừa chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì ngừng.
• Để dầu dừa nguội rồi lọc bỏ phần cốt bã, thu về dầu dừa nguyên chất.

Cách dùng:Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa với nước cốt chanh

1. Kết hợp dầu dừa và nước cốt chanh ngăn rụng tóc

• Tạo hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 với một lượng đủ dùng cho mái tóc của bạn.
• Làm ướt da đầu, chân tóc và thân tóc với hỗn hợp. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 10 phút.
• Dùng khăn quấn ủ tóc thêm khoảng 15 phút để dầu dừa thẩm thấu.
• Gội sạch lại với nước và để tóc khô tự nhiên.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

2. Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa nguyên chất

Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa nguyên chất rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy dầu dừa nguyên chất dạng lỏng xịt trực tiếp vào da đầu và chân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn khoảng 10 phút để dầu dừa thấm đều. Tiếp tục quấn ủ tóc khoảng 30 – 60 phút thì gội lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả.

Cách chữa trị rụng tóc bằng nha đam

Bên cạnh dầu dừa, nha đam cũng là một trong những “cực phẩm” chữa trị rụng tóc tự nhiên được nhiều chị em yêu thích và tin dùng.

Nhờ chứa các loại vitamin A, C, B, E, các aminno acid, acid salicylic và lignin nha đam có khả năng ngăn giảm rụng tóc nhờ bổ sung độ ẩm phục hồi mái tóc mềm mượt óng ả. Ngoài ra nha đam còn có khả năng hỗ trợ đẩy nhanh vòng sinh trưởng sợi tóc nhờ lượng enzyme tự nhiên có lợi cho mái tóc như: oxydaza, Lipaza, Amilaza, và các loại khoáng chất dưỡng ẩm: cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose,… giúp tóc mọc nhanh và khỏe mượt hơn.Làm sao để hết rụng tóc với nha đam?

Để sử dụng nha đam trị rụng tóc, đầu tiên chị em cần sơ chế để tránh bị ngứa, kích ứng da đầu do nhựa nha đam. Cách làm như sau: Lấy 250g lá nha đam tươi gọt sạch vỏ và rửa sạch lớp nhựa vàng dưới vỏ. Sau đó cắt nhỏ phần thịt nha đam, sau đó đem xay nhuyễn hoặc giã nát để làm mặt nạ ủ tóc nha đam.

1. Cách chữa rụng tóc bằng nha đam nguyên chất

• Dùng hỗn hợp sệt đã chuẩn bị ở trên thoa đều vào da đầu và chân tóc theo hình xoắn ốc và massage da đầu khoảng 15 phút.
• Dùng khăn ẩm quấn tóc ủ nha đam khoảng 30 phút.
• Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện tuần 2 – 3 lần. Theo dõi sự thay đổi sau 2 tháng áp dụng.

2. Cách trị rụng tóc bằng hỗn hợp chanh nha đam

• Tạo hỗn hợp nước cốt chanh và nha đam (đã chuẩn bị) theo tỉ lệ 3:1
• Thoa mặt nạ chanh nha đam lên da đầu và thân tóc. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 15 phút.
• Dùng khăn ẩm quấn và ủ tóc thêm khoảng 30 phút để mặt nạ tóc có tác dụng.
• Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

3. Dùng mặt nạ tóc nha đam mật ong chống rụng tóc
Dùng mặt nạ tóc nha đam mật ong chống rụng tóc tại nhà

• Tạo mặt nạ tóc nha đam mật ong với tỉ lệ 2:1
• Thoa mặt nạ nha đam nha đam lên da đầu và thân tóc. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 15 phút.
• Ủ tóc với mặt nạ thêm 30 phút bằng khăn ẩm.
• Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách chữa rụng tóc bằng vitamin B1

Vitamin B1 được xem như một “chất chống oxy hóa tự nhiên” cho mái tóc, giúp ức chế sự gây hại của các gốc tự do để mái tóc phát triển tự nhiên, khỏe mạnh hơn, hỗ trợ chữa rụng tóc, ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên, làm giảm tình trạng tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng.

Vitamin B1 cũng tác động thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên não bộ, da đầu nhiều hơn, nhờ đó các nang tóc nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào hơn, chân tóc chắc khỏe, chống gãy rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả hơn.

Ngoài ra, vitamin còn có tác dụng hòa tan làm sạch dầu nhờn giúp mái tóc bồng bềnh, làm chậm thời gian bết tóc. Bởi vậy chữa rụng tóc bằng B1 là cách làm các chị em có mái tóc dầu không nên bỏ qua.

1. Chữa rụng tóc nhờ bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1

Ngoài dùng viên vitamin B1 gội đầu, chị em có thể bổ sung vitamin nhóm B (B1; B6; B9; B12) qua thực phẩm ăn uống giúp tăng cường lưu thông máu lên da đầu cho nang tóc và chân tóc khỏe, nhờ đó hỗ trợ chữa trị rụng và ngăn rụng tóc tự nhiên. Các loại thực phẩm giàu viamin nhóm B chị em có thể tham khảo như:Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1 giúp cải thiện sức khỏe mái tóc

• Nhóm thực phẩm tinh bột: Gạo, bột mì.
• Các hạt ngũ cốc: Hạt vừng (cả vừng đen và vừng trắng); hạt dẻ cười; hạt hướng dương; hạt lanh; hạt óc chó;…
• Các loại rau xanh: đậu lăng, đậu pinto; đậu đỏ, đậu cove, hạt đậu nành; đậu xanh; đậu phộng bí đỏ; rau bina, bắp cải; măng tây…
• Các loại thịt như: Thịt gà, thịt heo; thịt bò, …
• Các loại hải sản: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, tôm, hàu…

2. Gội đầu bằng vitamin B1 chống rụng tóc

Bạn lấy 1 lượng dầu gội vừa đủ dùng trong 1 tuần rồi thả 20 – 35 viên vitamin B1 vào, đợi vitamin B1 ngấm vào dầu gội thì dùng gội đầu như bình thường. Kiên trì gội đầu từ 2 – 4 lần hàng tuần để chống rụng tóc và giúp tóc bồng bềnh, bóng sạch hơn, sợi tóc con mọc nhanh dài và chắc khỏe hơn.

★★ Tin liên quan:

• 11 Cách chống rụng tóc, ngăn ngừa rụng tóc tại nhà
• Rụng tóc nhiều là dấu hiệu bệnh gì?

Viên uống Maxxhair hỗ trợ chữa trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh có khoảng hơn 80% trường hợp nam và nữ giới bị rụng tóc hói đầu là do sự dư thừa quá mức hormone DHT (Dihydrotestosterone) bên trong cơ thể. Vậy nên, để chữa rụng tóc “tận gốc rễ” thì bên cạnh áp dụng các nguyên liệu tự nhiên chữa trị rụng tóc từ bên ngoài thì chị em nên tham khảo bổ sung các thực phẩm chức năng có khả năng ức chế sự sản sinh DHT như viên uống Maxxhair.

Viên uống Maxxhair là thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe mái tóc đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng. Năm 2018, Maxxhair vinh dự được bình chọn là sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc số 1 tại Việt Nam.Theo kết quả nghiên cứu thực nghiệm được tiến hành bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy: hoạt chất POLYAKTIV trong viên uống Maxxhair được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, làm giảm gãy rụng tóc hiệu quả khi kiên trì sử dụng theo liệu trình.

Cũng theo nghiên cứu, POLYAKTIV trong Maxxhair có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường hỗ trợ sợi tóc con mọc nhanh hơn và bóng khỏe hơn.

Viên uống Maxxahair chứa phức hợp Kẽm và L’arginin có tác động điều tiết quá trình sản sinh nội tiết tố – hỗ trợ ức chế sự sản sinh hormone DHT (Dihydrotestosterone) và testosterone trong cơ thể, nhờ đó hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới từ bên trong.

Thành phần L-Carnitine fumarate hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn và dầu thừa trên da đầu, nhờ đó da đầu thông thoáng, giảm gàu và tăng hiệu quả chữa rụng tóc.

Các thành phần khác như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe mái tóc từ bên trong, làm tăng độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

★★ Để tìm nhà thuốc bán Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂYKết hợp chăm sóc tóc đúng cách nhằm chữa trị rụng tóc

Chăm sóc tóc đúng cách tại nhà cũng là một cách kết hợp chữa trị rụng tóc, làm giảm chứng rụng tóc mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua. Cụ thể như:

Ngưng tạo kiểu tóc. Các chị em tạm thời không nên uống tóc, làm xoăn hoặc tạo kiểu tóc trong thời gian này bởi khi tạo kiểu tóc cần dùng các loại thuốc làm tóc và giữ tóc ở nhiệt độ cao trong thời gian dài nên khiến tình trạng tóc hư tổn và gãy rụng nhiều hơn.Điều trị rụng tóc bằng cách tạm thời ngưng tạo kiểu tóc

Gội đầu đúng cách. Chỉ nên gội đầu bằng nước ấm, không nên dùng nước nóng quá hoặc lạnh quá gội đầu vì đều gây ảnh hưởng không tốt đến tóc.

Hạn chế sấy tóc. Khi gội đầu xong nên dùng khăn chất mềm lau tóc, sau đó chỉ nên dùng máy sấy sấy qua đến khi tóc còn hơi ẩm thì để tóc tự khô. Cách làm này giúp tóc đỡ bị mất độ ẩm tự nhiên, đỡ rít tóc cũng như làm giảm lượng tóc rụng khá hiệu quả.

Bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc và cơ thể thông qua các loại thực phẩm có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc như: các thực phẩm chứa nhiều vitamin H, vitamin B, vitamin E, vitamin C, các loại khoáng chất sắt, kẽm… (chi tiết: Ăn gì để tóc không rụng?)

Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài. Stress không chỉ gây ảnh hưởng đến tinh thần, sự lạc quan của con người mà đây cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc. Bởi vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, hướng suy nghĩ đến những điều tích cực, có thể tìm luyện tập các bài tập về Thiền định, Yoga để học cách buông xả stress, áp lực trong suy nghĩ, trong tâm bạn.

Tìm Mua MAXXHAIR tại Nhà thuốc gần nhà xem TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY

10 Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả tại nhà

Chia sẻ bởi: | Ngày đăng: 03/03/2021 | Lượt xem: 94.884 views

Làm thế nào giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tại nhà? Có cách
nào giúp chị em lấy lại mái tóc dày đẹp, chắc khỏe nhanh chóng? Trên thực tế, chị em chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc đẹp ngay tại căn bếp nhỏ xinh của mình. Hãy cùng rungtoc.vn tham khảo 10 bí quyết ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên sau nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Hãy cùng xem một vài nguyên nhân chính gây rụng tóc để từ đó bạn có cách điều trị phù hợp nhé:

• Tóc yếu, bị xơ rối, gãy rụng do tạo kiểu: uốn tóc, làm xoăn, dập xù… quá nhiều.
• Tóc bị thiếu dưỡng chất và các vitamin.
• Bị rụng tóc sau khi sinh em bé.
• Rụng tóc do lạm dụng các hóa mĩ phẩm như: keo vuốt tóc, keo xịt tóc, dầu gội có chất tẩy rửa mạnh…
• Một số thói quen vô tình làm tổn hại đến mái tóc như: cột tóc quá chặt, tết tóc chặt, không che chắn cho mái tóc…
• Do sự gia tăng bất thường hormone DHT trong cơ thể.

Mời bạn xem chi tiết các nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và nữ giới:Tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc10 Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên

Mời bạn cùng rungtoc.vn tìm hiểu các nguyên liệu “rẻ tiền” nhưng lại an toàn và hiệu quả trong trị rụng tóc và kích thích mọc tóc dưới đây nhé:

Dầu dừa ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Dùng dầu dừa nguyên chất

• Dùng dầu dừa dạng lỏng chiết vào lọ xịt và xịt vào chân tóc với các điểm cách nhau 5cm.
• Hãy chắc chắn rằng bạn đã xịt sát vào chân tóc và da đầu chứ không phải chỉ chạm vào phần chân tóc nhé.
• Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu khoảng 15 phút.
• Dùng khăn quấn ủ tóc 30 – 60 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu vào nang tóc giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc dài nhanh.
• Sau đó gội đầu lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc dầu dừa nước cốt chanh

• Dùng dầu dừa pha lẫn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 tạo thành hỗn hợp mặt nạ ủ tóc.
• Dùng hỗn hợp thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu.
• Tiến hành massage và quấn ủ tóc khoảng 15 phút, sau đó gội sạch lại với nước ấm.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy mái tóc giảm gãy rụng và mềm mượt đáng kể.

Là nguồn vitamin và dưỡng chất tự nhiên dồi dào như: vitamin E, K, sắt, kẽm, magie cùng các loại axit amin có lợi như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… nên ta có thể sử dụng dầu dừa giúp dưỡng tóc, cung cấp độ ẩm, phục hồi mái tóc hư tổn, gãy rụng nhiều, đồng thời giúp chống oxy hóa mái tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Không chỉ giúp làm đẹp và chăm sóc tóc, dầu dừa cũng là loại “thần dược” được các chị em dùng làm đẹp tổng thể như da mặt, môi, mi mắt, lông mày từ lâu.Trị rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa

Dầu oliu kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Dùng dầu oliu nguyên chất

Bạn hãy dùng dầu oliu nguyên chất thoa vào chân tóc và thân tóc, đặc biệt phần chân tóc phải thoa đều nhé. Massage da đầu theo hình xoắn ốc để dầu oliu có thể thẩm thấu nhanh vào các nang tóc. Dùng khăn ủ tóc 30 phút rồi gội lại với nước ấm.

Cách 2: Làm mặt nạ ủ tóc dầu oliu dầu dừa

• Tạo mặt nạ ủ tóc dầu dừa dầu oliu với tỉ lệ 1:1.
• Thoa đều lên chân tóc, da đầu và thân tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 10 phút.
• Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 phút giúp dưỡng tóc và phục hồi độ ẩm.
• Gội sạch đầu với nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Bản thân dầu oliu vốn đã là “dòng sông” cung cấp độ ẩm cho mái tóc hư tổn. Khi kết hợp với dầu dừa, khả năng phục hồi tóc và kích thích mọc tóc được tăng lên gấp nhiều lần. Dầu oliu cũng là chất kháng khuẩn giúp loại bỏ các vảy gàu và giúp tóc bóng mượt.

Ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc bằng nha đam

Cách làm:

Cách 1: Dùng nha đam nguyên chất ngăn rụng tóc

• Chuẩn bị gel nha đam (đã được cắt gọt sạch phần vỏ và lớp nhựa vàng bên ngoài) và giã nát.
• Dùng gel nha đam thoa lên tóc, thoa từ chân tóc đến thân tóc.
• Massage da đầu sau đó dùng khăn ủ quấn ủ tóc khoảng 30 phút đến khi gel khô thì gội sạch lại với nước ấm.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần và theo dõi thự thay đổi của mái tóc sau 4 tuần.

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc nha đam mật ong

• Tạo mặt nạ ủ tóc nha đam và mật ong với tỉ lệ 2:1 và trộn đều.
• Thoa mặt nạ nha đam mật ong lần lượt từ chân tóc, da đầu, thân tóc và ngọn tóc.
• Massage da đầu rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 cho các dưỡng chất mật ong nha đam làm nhiệm vụ trị rụng tóc và nuôi dưỡng tóc.
• Gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện tuần 2 – 3 lần.

Bí quyết trị rụng tóc bằng nha đam

Nha đam trị rụng tóc là cách thức đã được nhiều chị em áp dụng từ lâu. Với nguồn vitamin A, B, C, E dồi dào nha đam giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi tóc. Ngoài ra, các các aminno acid, acid salicylic và lignin cùng các enzym tự nhiên lại có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn rụng tóc và thúc đẩy nhanh vòng sinh trưởng và phát triển của tóc.

Nha đam và tác dụng ngăn rụng tóc

Trà xanh ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách làm:

• Dùng 100g lá trà xanh đun với 200ml nước.
• Khi nồi sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút thì tắt bếp.
• Chắt nước cốt lá trà xanh và hòa thêm 1 muỗng cafe nước cốt chanh trộn đều làm mặt nạ ủ tóc trà xanh.
• Làm ướt lần lượt da đầu, chân tóc và thân tóc với nước trà xanh chanh.
• Massage da đầu và chân tóc. Khi cảm thấy khô thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng nước trà xanh lần 2.
• Dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội sạch với nước.

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa cao giúp giải độc mái tóc (đặc biệt là mái tóc vừa tạo kiểu), hỗ trợ tái tạo chân tóc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả.

Dùng mật ong ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Dùng mật ong nguyên chất

Dùng mật ong nguyên chất thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu 10 phút. Sau đó dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước.

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc mật ong dầu oliu

• Tạo mặt nạ mật ong dầu oliu ủ tóc theo tỉ lệ 1:1 và trộn đều.
• Thoa đều mặt nạ ủ tóc từ chân tóc đến thân và ngọn tóc.
• Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc 10 phút.
• Tiếp tục dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Với khả năng dưỡng ẩm “thần thánh” không kém gì dầu dừa, dầu oliu, mật ong cũng là một ứng cử viên “sáng giá” trong công cuộc đi tìm lại mái tóc khỏe đẹp, dày bóng của các chị em phụ nữ. Ngoài độ ẩm cao và nguồn dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng tóc, đặc tính kháng khuẩn cao giúp mật ong “giũ sạch” hóa mỹ phẩm gây hại cho mái tóc, đồng thời nuôi dưỡng và tái tạo các nang tóc chắc khỏe.

Ngăn rụng tóc bằng hành tây

Cách làm:

Cách 1: Ủ tóc bằng nước ép hành tây nguyên chất

• Dùng máy ép ép lấy nước hành tây nguyên chất (hoặc có thể giã nát hành tây và lọc nước cốt bằng miếng vải sạch).
• Dùng miếng bông y tế thấm nước hành tây nguyên chất rồi chấm trực tiếp vào chân tóc.
• Hãy đảm bảo rằng bạn đã chấm đúng và chân tóc và da đầu được ướt nhé.
• Dùng mũ chụp ủ tóc 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Cách 2: Ủ tóc bằng hành tây mật ong

Dùng nước cốt hành tây pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Dùng bông Y tế nhúng hỗn hợp hành tây mật ong và thấm vào chân tóc, đảm bảo da đầu được ướt. Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 45 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm.Chi tiết: Trị rụng tóc bằng hành tây

Lưu ý: chỉ dùng hành tây trị rụng tóc khi da đầu bạn không có vết thương hở, để tránh trường hợp vết thương hở bị sót, đau hoặc có thể sưng tấy khi tiếp xúc với nước hành tây.

Hành tây là loại rau củ rất giàu Kali, Selen, vitamin C, E và Quercetin có khả năng chống oxy hóa, ngăn rụng tóc đồng thời giúp cải thiện quá trình lưu thông máu đẩy nhanh vòng sinh trưởng và phát triển của tóc, kích thích mọc tóc. Ngoài ra các nhóm lưu huỳnh chứa trong hành tây như: DMS, DDS, DTS và DTTS… là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho tóc mỏng, đồng thời giúp da đầu chống viêm, kháng khuẩn bởi các vi khuẩn gây bệnh.

Cách trị rụng tóc bằng bia

Cách làm:

Cách 1: Dùng bia nguyên chất

• Đổ bia ra bát và để qua đêm nhằm loại trừ carbon dioxide – thành phần gây cứng và rối tóc.
• Dùng bông y tế thấm bia và làm ướt chân tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng da đầu đến khi da đầu hơi ẩm thì làm ướt chân tóc lần thứ 2.
• Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút. Sau đó gội sạch đầu với nước ấm.

Cách 2: Ủ tóc bằng bia  mật ong

Tạo hỗn hợp bia mật ong với tỉ lệ 1:1 (dùng bia đã để qua đêm). Sau đó dùng bông y tế thâm ướt chân tóc và thực hiện giống như cách 1.

Bia được làm từ lúa mạch và các loại ngũ cốc, nên có thể nói đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp cung cấp vitamin B1, B5, B12, vitamin H, kali, magie… nuôi dưỡng, kích thích sự phát triển của mái tóc mỏng yếu và ngăn rụng tóc hiệu quả.Xem thêm: Dùng hà thủ ô trị rụng tóc

Kích thích mọc tóc bằng tinh dầu bưởi

Cách làm:

Dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp và chân tóc, khoảng cách xịt cách nhau khoảng 3cm. Massage da đầu 10 phút và ủ tóc 30 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm. Ngoài ra, do tinh dầu bưởi có hương thơm dễ chịu và không nhờn dít như dầu dừa, nên bạn có thể gội đầu sạch, để tóc khô, sau đó xịt tinh dầu bưởi vào chân tóc và thân tóc, massage da đầu và để qua đêm cho các tinh chất bưởi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc.

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C, A và các xitrala, este, pectin, naringin… và các chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu giúp các mẹ, các chị dùng chống rụng tóc từ xa xưa. Hiện nay, thay vì dùng vỏ bưởi, rất nhiều chị em tự tinh chiết tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi để dưỡng tóc.

Trứng gà ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Ủ tóc bằng lòng đỏ trứng gà

• Tạo hỗn hợp ủ tóc gồm: 1 lòng đỏ trứng gà + 2 muỗng cafe dầu oliu + 2 muỗng mật ong + 1 muỗng nước cốt chanh.
• Đánh tan hỗn hợp và thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần chân tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút.
• Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Ủ tóc bằng lòng trắng trứng gà

Dùng 1 lòng trắng trứng gà trộn đều với 50g sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và massage da đầu. Quấn ủ tóc bằng khăn 30 phút để các dưỡng chất thấm vào nang tóc, sau đó gội sạch lại với nước ấm.

Trứng gà giúp nuôi dưỡng tóc. Đây có thể là cụm từ lạ với nhiều bạn nữ, nhưng trên thực tế những mái tóc được lòng trắng trứng gà cấp ẩm và nuôi dưỡng thì không còn lạ nữa. Chứa vitamin B2, B5, B6, K, E và các protein dồi dào, trứng gà thực sự là nguồn nguyên liệu an toàn và hiệu quả giúp các chị em ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc dày hơn.

Củ dền ngăn rụng tóc

Cách làm:

• Rửa sạch 100g lá củ dền và cho vào đun cùng 250 ml nước.
• Đun khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp đến khi còn 100ml nước ra thì tắt bếp.
• Nghiền nát lá củ dền, sau đó lọc bỏ xơ bã.
• Dùng miếng bông Y tế làm ướt chân tóc bằng nước lá củ dền. Sau đó massage da đầu 15 phút.
• Khi da đầu chỉ còn ẩm thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng lá củ dền lần 2.
• Dùng khăn ủ quấn ủ tóc 30 phút. Rồi gội sạch lại bằng nước lạnh.

Lá củ dền chứa nhiều Kali, kẽm và vitamin B, C. Tất cả dưỡng chất này đều giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh đồng thời làm giảm xơ yếu và tóc gãy rụng.Kết hợp dùng viên mọc tóc Maxxhair trị rụng tóc và kích thích mọc tóc

Bên cạnh cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên từ bên ngoài thì các chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong Maxxhair .TPCN Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc từ bên trong

Với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Thành phần L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ kết hợp với POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

Tìm Mua MAXXHAIR tại Nhà thuốc gần nhà xem TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả nhất

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả nhất giúp tóc phát triển khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây rụng tóc. Bao gồm các cách đơn giản như massage da đầu, dùng tinh dầu bưởi, dầu dừa hoặc dầu oliu. Bạn cần kiên nhẫn thực hiện thường xuyên trong thời gian dài để thấy các thay đổi tích cực.Nang tóc là gì? Vai trò của nang tóc

Nang tóc còn được gọi là chân tóc, đây chính là cái gốc để tạo ra các sợi tóc. Nang tóc là điểm bắt đầu của sợi tóc, thường nằm ở lớp dưới cùng của da đầu và được nuôi dưỡng bằng các mạch máu nhỏ.

Trung bình sẽ có khoảng 100.000 chân tóc trên đầu mỗi người, con số này sẽ không tăng thêm hay giảm đi từ khi sinh đến khi già. 

Trong phần nang tóc có 2 cấu trúc rất quan trọng. Bao gồm tuyến nhờn giúp tóc mềm mượt và các sợi cơ nhỏ để tóc chắc khỏe. Như vậy, để mái tóc phát triển khỏe mạnh, bóng mượt thì điều kiện cần là nang tóc phải khỏe.Các nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Rụng tóc là hiện tượng rất thường gặp phải ở nhiều người. Tuy nhiên chứng rụng tóc ở mỗi người nhiều hay ít khác nhau phụ thuộc vào vào trường hợp rụng tóc sinh lí hoặc rụng tóc bệnh lý. Các nguyên nhân gây nên rụng tóc phổ biến hiện tại có thể kể tới như:

• Do di truyền: Nhiều người có gen di truyền rụng tóc dẫn đến hói đầu. Các khu vực hói thường là ở trán, thái dương, đỉnh đầu,…
• Áp lực dẫn đến stress, căng thẳng, mất ngủ kéo dài
• Thiếu các dưỡng chất cho tóc như kẽm, vitamin B, sắt,….
• Nội tiết tố thay đổi đột ngột sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn dục nam,….
• Sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ: thuốc giảm cân, thuốc tránh thai
• Uốn, nhuộm quá nhiều khiến tóc bị khô xơ, dễ gãy rụng

Top 10 tinh dầu kích thích mọc tóc tốt nhất
Top 10 thuốc chống rụng tóc và kích thích mọc tóc tốt nhất

Rụng tóc nên uống thuốc gì để điều trịCách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả nhất

Sở hữu mái tóc dày óng ả là ước mơ của nhiều người. Để ngăn ngừa rụng tóc cũng như kích thích tóc mọc nhanh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Massage da đầu thường xuyên

Massage da đầu vài phút mỗi ngày là một biện pháp rất hữu hiệu giúp máu lưu thông. Máu trên da đầu lưu thông tốt giúp những nang tóc được kích thích, phát triển giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn.

Để massage đầu giúp máu lưu thông bạn có khả năng tiến hành xoa bóp nhẹ với các tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu tràm trà, dầu hoa oải hương, dầu mè, … Giúp tăng tuần hoàn máu, thư giãn cho da đầu.

Dùng tinh dầu bưởi chữa trị rụng tóc

Tinh dầu bưởi chữa trị rụng tóc đơn giản và tiện lợi hơn rất nhiều so với việc dùng vỏ bưởi nguyên chất. Thế nhưng bạn nhớ tìm nguồn tinh dầu bưởi chất lượng hay tự làm tinh dầu bưởi để đạt được hiệu nghiệm nhé chữa rụng tóc nhé.

Làm tinh dầu bưởi :

• Vỏ bưởi gọt mỏng, bỏ đi phần cùi bưởi màu trắng bên trong;
• Rửa sạch vỏ bưởi. Đổ nước xâm xấp vỏ bưởi đặt 1 cái chén vào giữa lòng nồi để hứng tinh dầu bưởi. Đậy nắp và đun sôi
• Khi nước sôi, bạn để lửa vừa và cho đá nguội vào đậy nắp nồi để tinh dầu bưởi bốc lên gặp hơi lạnh cô đặc lại và chảy ra bát. 
• Tiếp tục đun khoảng 20 phút thì tắt bếp. Để nguội tinh dầu bưởi và chiết vào bình xịt để dùng dần.

Yoga

Một trong những nguyên nhân chính gây ra rụng tóc là do căng thẳng, áp lực và lo lắng. Ngồi thiền sẽ yêu cơ thể bạn được cân bằng và điều hòa khí huyết hiệu quả. Đây là biện pháp ngăn rụng tóc từ sâu chân tóc, không chỉ giúp giải quyết vấn đề rụng tóc của bạn mà còn mang đến cho bạn một cơ thể chắc khỏe hơn.

Dầu dừa dưỡng tóc

Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên được lựa chọn để làm đẹp từ lâu. Bên cạnh việc giúp dưỡng da, chống lão hóa da, dầu dừa còn được sử dụng rất nhiều trong việc dưỡng tóc, dưỡng mi, dưỡng lông mày giúp lông mày, mi cũng như lông mày mọc nhanh, dài hơn và cải thiện tình trạng rụng tóc.

Tương tự như tinh dầu bưởi, bạn nên tìm mua dầu dừa nguyên chất hoặc tự làm dầu dừa để có nguồn nguyên liệu ngăn rụng tóc chất lượng.

Cách ngăn rụng tóc bằng dầu ô liu

Dầu ô liu nguyên chất có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giúp ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc mọc lại ngay lập tức. Cách ngăn rụng tóc bằng dầu oliu được thực hiện như sau:

Sau khi gội đầu và tạo kiểu tóc, thoa đều dầu oliu lên tóc từ gốc đến ngọn

– Mát xa nhẹ da đầu trong khoảng 10 phút

– Dùng khăn nóng ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

Rụng tóc là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Qua bài viết   Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả,   chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm những thông tin hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, hãy gọi đến   HOTLINE   hoặc nhấp vào   KHUNG CHAT   bên dưới, các bác sĩ của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp rõ hơn cho bạn. 

Tôi mong bạn khỏe!

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được Bộ Y tế cho phép hoạt động)

Điện thoại hỗ trợ miễn phí:   02862857515

Click tư vấn sức khỏe trực tuyến >>   TƯ VẤN MIỄN PHÍ   <<

Video Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc tại nhà ?

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc tại nhà ? ! Prettywoman.vn hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Tóc ngắn. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Nếu thấy hay hãy chia sẻ bài viết này cho nhiều người được biết. Prettywoman.vn chúc bạn ngày vui vẻ

“