Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen và 10 điều bạn có biết ?

Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

Tôi làm việc trong nhà, tại sao tôi vẫn bị cháy nắng?

Cập nhật 09:00, 14/12/2016

“Tôi làm việc trong nhà, tại sao tôi vẫn bị cháy nắng?” – là thắc mắc của hầu hết chị em phụ nữ. Nguyên nhân đằng sau tình trạng này sẽ được bác sĩ Sakura giải đáp trong bài viết dưới đây. Đọc và chia sẻ để tìm hiểu thêm.

Câu hỏi: “Chào bác sĩ, em là Nguyễn Kiều Oanh năm nay 25 tuổi, da em ngăm đen, trên má em cũng có một số nốt tàn nhang. Tôi là dân văn phòng, làm việc văn phòng cả ngày nhưng da vẫn không được trắng. Da tôi vẫn đen sạm, rám nắng như bị cháy nắng. Tôi không hiểu tại sao tôi làm việc trong nhà mà vẫn bị tối. Và nếu làm việc trong nhà thì tôi có phải bôi kem chống nắng hay không? Em xin chân thành cảm ơn và mong bác sĩ giải đáp giúp em ”.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thanh Vân – Cố vấn chuyên môn của Sakura Việt Nam giải đáp thắc mắc

Cảm ơn chị Kiều Oanh đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Trường hợp của bạn cũng rất hay gặp và là tình huống mà tôi hay gặp, hay hỏi. Chị Oanh thân mến, để trả lời câu hỏi của chị em sẽ nói sơ qua về ánh nắng và từng nguyên nhân gây ra tình trạng của chị.

Tìm hiểu thêm về ánh sáng mặt trời

Như chúng ta đã biết, ánh nắng mặt trời có chứa 3 loại tia có bước sóng và khả năng tác động lên da. Bước sóng càng ngắn thì hiệu ứng càng mạnh. Trong 3 tia có bước sóng ngắn hơn theo thứ tự: tia UVA, UVB, UVC. Như vậy, tia UVC là tia có bước sóng ngắn nhất và gây hại cho làn da của chúng ta nhiều nhất. Tuy nhiên, may mắn thay, UVC bị ngăn bởi tầng ôzôn phía trên khí quyển (ngoại trừ những khu vực đã bị thủng tầng ôzôn). Vì vậy mối quan tâm của mỗi chúng ta đều tập trung vào tia UVA và UVB.

Hai loại tia này có thể gây sạm da, cháy nắng… thậm chí là ung thư da nếu tiền sử cháy nắng của chúng ta quá nhiều. Hai tia này có thể xuyên qua bóng cây và nhà cửa, xuyên qua lớp bê tông của tường và ảnh hưởng đến da. Ngoài ra, xung quanh nhà và văn phòng của chúng ta có rất nhiều nguồn bức xạ mặt trời gây ra hiện tượng đen, sạm, nám da … Và đây là danh sách các nguồn bức xạ: Ánh sáng mặt trời ở xung quanh chúng ta – nguyên nhân khiến Kiều Oanh, cũng như nhiều phụ nữ khác, có làn da rám nắng.

Anti-UV-Glas im Auto

Trên hầu hết các loại xe hiện nay, kính chắn gió được làm bằng kính nhiều lớp, có tác dụng chặn tất cả tia UVB và hầu hết tia UVA. Tuy nhiên, kính cửa sổ bên và kính cửa sổ phía sau thường là kính một lớp và đối với hầu hết các bức xạ tia UVA, nó vẫn có thể đi qua và ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Kính trong suốt một lớp cho phép độ xuyên thấu khoảng 60-70% trong khi kính màu khoảng 15-30%, nhưng loại kính này đắt hơn.

cửa kính

Chúng ta làm việc trong nhà nhưng vẫn bị đen da, đó có thể là do chúng ta đang ngồi gần cửa sổ hoặc văn phòng của bạn được bao quanh bởi nhiều lớp kính. Tất cả chúng ta đều tin rằng cửa sổ kính có khả năng ngăn chặn tia UV và do đó không cần sử dụng biện pháp chống tia UV hay kem chống nắng.

Nhưng sự thật thì điều này không đúng. Thủy tinh cửa sổ có thể ngăn được tia UVB nhưng lại không ngăn được tia UVA. Và mức độ mà lượng tia UVA xuyên qua tùy thuộc vào loại kính mà bạn sử dụng. Ví dụ, thủy tinh trong cho phép đến khoảng 75% lượng tia UVA đi qua. Thủy tinh màu và thủy tinh phản xạ hấp thụ nhiều tia UVA hơn tuy nhiên vẫn cho phép xuyên qua khoảng 25-50%; ngoài ra chúng cũng có hạn chế khác là ngăn chặn nhiều ánh sáng nhìn thấy hơn so với thủy tinh trong.

Đèn huỳnh quang gây bức xạ nhiệt

Nhiều đèn huỳnh quang hoạt động dựa trên nguyên tắc sau: bên trong đèn, dòng điện sẽ kích thích một loại khí nhất định (thường là neon hoặc hơi thủy ngân trong argon) làm phát ra bức xạ UV. Các tia UV đập vào một loại thuốc nhuộm đặc biệt phủ trên bề mặt bóng đèn (có chức năng hấp thụ tia UV và phát ra ánh sáng nhìn thấy). Trong quá trình này, hầu hết bức xạ UV được hấp thụ (hoặc ngăn chặn) bởi thuốc nhuộm huỳnh quang và / hoặc thủy tinh tạo nên bóng đèn.

May mắn thay, mức độ tiếp xúc với bức xạ UV từ các loại đèn huỳnh quang phổ biến thường không đáng kể. Theo báo cáo của Cơ quan Bảo vệ Sức khỏe Anh (UK Health Protection Agency), ánh sáng đèn huỳnh quang có thể đóng góp thêm khoảng 3% vào sự tiếp xúc với tia UV trong đời sống thường ngày. Nếu phải dành nhiều thời gian làm việc dưới ánh sáng đèn huỳnh quang, có thể cân nhắc các biện pháp bảo vệ bổ sung. Một cách khả thi là bao phủ đèn bằng nhựa khuếch tán.

Với những nguồn bức xạ tôi nêu ra ở trên, chị Oanh cũng như các chị em phụ nữ sẽ phần nào hiểu được nguyên nhân vì sao da mình bị sạm nám. Thêm vào đó, dù làm việc trong văn phòng thì cũng nên chống nắng cho da bằng những sản phẩm chống nắng hợp lý cho da nhé.

Ich bin 35 Jahre alt, warum ist meine Akne noch nicht verschwunden?

05/11/2016 20.900 – Hỏi đáp với bác sĩ

Chúng ta thường nhớ đến mụn với hình ảnh những người trẻ tuổi, tuổi dậy thì hoặc thành niên. Nhưng cũng không thiếu những trường hợp dù đã 30, thậm chí là 40 nhưng vẫn bị mụn tận công. Cùng lắng nghe thắc mắc từ một “nạn nhân” của mụn ở tuổi 35.

Warum kann ich Melasma nicht behandeln?

18/10/2016 2.742 – Hỏi đáp với bác sĩ

Nám thường được gọi là “bệnh kinh niên”, bởi nó có thể kéo dài trong suốt nhiều tháng, nhiều năm. Và cũng chính vì thế mà không ít chị em phụ nữ phải “than trời” khi tiến hành điều trị đối với nám. Vậy nám là gì, nguyên nhân do đâu tôi trị nám không hết? – Là thắc mắc của một khách hàng gửi tới cho Sakura.

Những thành phần tốt trong mỹ phẩm dưỡng trắng

14/10/2016 2.499 – Hỏi đáp với bác sĩ

Với việc thiếu kiến thức về các thành phần tốt trong mỹ phẩm dưỡng trắng khiến cho nhiều chị em phụ nữ mua phải những sản phẩm kém chất lượng, chiết xuất từ những hóa chất độc hại

Làm sao để chống nắng cho da mặt?

13/10/2016 2.300 – Hỏi đáp với bác sĩ

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nên nhiều tác hại cho da. Chính vì thế, chống nắng cho da là chuyện không của riêng ai. Vậy phải làm sao làm sao để chống nắng tốt cho da mặt?

Q&A: Cấy phấn có gây bít tắc cho da hay không?

09/12/2016 2.188 – Hỏi đáp với bác sĩ

Phương pháp cấy phấn đang là chủ đề được nhiều phái đẹp Việt quan tâm. Và Sakura Việt Nam sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc thông qua đội ngũ chuyên gia của nhãn hàng. Cùng lắng nghe chia sẻ của Tiến sĩ, Bác sĩ Đào Hoàng Thiên Kim về việc cấy phấn có gây bít tắc cho da hay không?

Cả ngày không ra nắng da vẫn đen sạm, tại sao?

15.11.2019

Làn da sạm đen do ra nắng là điều dễ hiểu. Thế nhưng, nhiều chị em rất ít khi ra nắng, nếu có cũng che chắn kỹ càng. Vậy tại sao da vẫn sạm đi? Dưới đây là 4 nguyên nhân hàng đầu giúp chị em giải đáp thắc mắc trên.

4 nguyên nhân khiến da sạm đen

Không ra nắng nhưng da sạm đen, nguyên nhân do đâu?

Thiếu nước

Cơ thể chúng ta có tới 70% là nước. Không chỉ giữ vai trò giúp cho hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt mà nước còn giúp bạn có được làn da đẹp. Những vấn đề như da sạm đen, nám, tàn nhang…cũng sẽ được giải quyết phần nào nếu bạn uống đủ 2 lít nước/ngày.

Thiếu ngủ, mệt mỏi

Ban đêm chính là thời gian để làn da “trẻ hóa”. Nếu không ngủ đủ 7-8 tiếng một đêm, da bạn sẽ trông tối màu, nhợt nhạt và kém sắc đi hẳn. Chưa hết, thiếu ngủ còn kích thích mụn, làm tăng độ nhạy cảm của da, thậm chí là viêm da. 

Môi trường sống

Nếu bạn đang sống ở các thành phố lớn và vẫn phải đối mặt với khói bụi, ô nhiễm, thì đây cũng chính là nguyên nhân da sạm đen. 

Trong không khí có chứa các hạt nhỏ, bao gồm bụi bẩn và sulfur dioxide. Những hạt bụi này sẽ tạo ra các gốc tự do, gây hại cho collagen trên da, hình thành nếp nhăn và sản sinh các hắc tố theo thời gian. 

Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra ở các giai đoạn như dậy thì, mãn kinh hoặc khi sử dụng biện pháp tránh thai. Và dù ít hay nhiều, điều này cũng sẽ gây ảnh hưởng đến da.

Ví dụ: khi nồng độ estrogen giảm và tỷ lệ testosterone tăng, da mặt sạm đen và nám hơn, mụn trứng cá cũng xuất hiện nhiều hơn.

Bên cạnh 4 nguyên nhân chính ở trên, dưỡng da không đúng cách cũng khiến da sạm đen và khô.

Xem thêm: viên dưỡng trắng vitamin C

Cách dưỡng trắng da

Đừng vội rầu rĩ vì làn da sạm đen. Bởi Nàng Mega sẽ đem đến cho phải giải pháp dưỡng trắng tuyệt vời ngay sau đây.

Da sạm đen phải làm sao, có những cách dưỡng trắng nào hiệu quả

Tự nhiên

Nói đến hiệu quả và an toàn, thì dưỡng trắng tự nhiên vẫn là ưu tiên số 1. Tận dụng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như sữa chua, chanh tươi hay nha đam….kết hợp với Khám phá 10 mặt nạ trị nám da. Thêm vào đó là một chút chăm chỉ, sẽ có ngay làn da trắng mịn, hồng hào.

Mặt nạ dưỡng trắng tự nhiên vẫn luôn được các nàng ưu tiên sử dụng

Sản phẩm dưỡng trắng

Muốn trắng, tạm biệt làn da sạm đen và mụn, không thể bỏ qua các sản phẩm dưỡng trắng. Tuy có ngày càng nhiều sản phẩm trị da sạm đen mang lại hiệu quả cao. Nhưng lời khuyên dành cho nàng là nên ưu tiên chọn những dòng có chiết xuất từ thiên nhiên như: vitamin C, bisabolol, vitamin E…bởi sự an toàn và hiệu quả mang lại.

Một trong những sản phẩm “không phải dạng vừa đâu” Nàng Mega muốn giới thiệu đến các bạn chính là serum dưỡng trắng NNO VITE. 

Với tinh chất serum tinh mịn, cô đặc, thẩm thấu nhanh. Và sự kết hợp hoàn hảo của dẫn xuất vitamin C, vitamin E, bisabolol thiên nhiên. Serum NNO VITE mang đến hiệu quả trắng sáng từ 2 đến 4 tuần và giúp giảm vết chân chim hiệu quả sau 8 tuần sử dụng. Kết quả đã được kiểm nghiệm bởi Viện nghiên cứu Spin Oil Control Pháp. 

NNO VITE – cơ chế tác động kép:

Quy trình dưỡng trắng da

Để có được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất. Đừng quên kết hợp với quy trình dưỡng da dành riêng cho ban ngày và ban đêm dưới đây.

Ban ngày

Để tránh tác động của tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời, cũng như bụi bẩn – nguyên nhân khiến da sạm đen do cháy nắng. Bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn là sử dụng kem chống nắng. Tiếp theo đến các bước như serum làm sáng da và kem dưỡng ẩm. 

Xem 5 dấu hiệu lão hóa da

Sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn

Đêm

Sau một ngày dài mệt mỏi, ban đêm là lúc làn da được nghỉ ngơi và “sạc lại pin”. Do đó, việc chăm sóc da ban đêm phức tạp hơn một chút, vì có thêm các bước như lột tẩy, đắp mặt nạ, kem dưỡng mắt hay mặt nạ ngủ. 

Chỉ cần thực hiện đủ 10 bước chăm sóc ban đêm, làn da sẽ được “hồi sinh” vào sáng hôm sau. Bạn có thể tự tin bắt đầu ngày mới với làn da mịn màng, đẹp không tỳ vết.

Ban đêm là thời điểm da hấp thụ dưỡng chất sau một ngày dài

Hy vọng với những trao đổi trên đây của chị Mega, bạn đã “điều tra” ra được nguyên nhân khiến làn da đen sạm. Đừng quên thực hiện thói quen chăm sóc da “thần kỳ” trên để có được làn da trắng sứ nhé!

Video Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen và 10 điều bạn có biết ?

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen và 10 điều bạn có biết ? ! Pretty Woman hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Da đẹp. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Pretty Woman chúc bạn ngày vui vẻ

“