Dầu dừa làm đẹp da và 7 điều bạn cần biết ?

Dầu dừa làm đẹp da – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

Chia sẻ 8 công thức làm đẹp da mặt với dầu dừa

thoandt

10:33 – 24/12/2022 0

5/5 – (4 bình chọn)

Khi nói đến làm đẹp da mặt, chúng ta có nhiều sự lựa chọn khác nhau. Trong đó các phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay là dầu dừa. Dầu dừa có tác dụng như thế nào đối với làn da? Mời các bạn cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp da mặt bằng dầu dừa sau đây.

Công dụng của dầu dừa đối với da mặt

Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như một nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng. Ngoài ra còn có vô số sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ dầu dừa. Theo đó, dầu dừa mang đến những công dụng chính sau cho làn da của bạn:

Dùng dầu dừa để tẩy trang

Tẩy trang là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng và cần thiết đối với mỗi người. Cùng với các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, chúng ta có thể sử dụng dầu dừa để làm sạch da hoàn toàn. Ưu điểm của dầu dừa chính là: an toàn, giá thành rẻ, mùi thơm dịu nhẹ và khả năng tẩy trang tốt.

Để tẩy trang bằng dầu dừa, bạn chỉ cần lấy dầu dừa sạch và thoa lên da, tương tự như sử dụng các sản phẩm tẩy trang thông thường. Massage nhẹ nhàng lên mặt để dầu dừa lấy đi bụi bẩn và mỹ phẩm. Sau đó rửa sạch da với nước để làm sạch da từ bên trong.

Lợi ích của dầu dừa

Dầu dừa dưỡng ẩm cho da

Khi thời tiết chuyển sang đông, làn da của chúng ta thường trong tình trạng khô ráp. Dầu dừa chính là thần dược trong thời gian này để tăng cường độ ẩm cho da. Thoa dầu dừa lên da có tác dụng dưỡng ẩm cho da từ bên trong đồng thời không làm khô da.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng dầu dừa để tránh làm tắc lỗ chân lông. Chỉ nên dùng khoảng 2 giọt dầu dừa thoa nhẹ lên mặt. Áp dụng vào buổi tối để có kết quả tốt nhất.

Dầu dừa giúp làm sáng da

Ngoài việc giữ ẩm, dầu dừa còn là một nguồn thành phần làm sáng da rất mạnh. Sau khi sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy làn da trắng hồng hơn rất nhiều. Dầu dừa cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả làm trắng da.

Giúp làm mờ vết thâm

Đối với nữ giới, mụn và vết thâm luôn là nỗi ám ảnh lớn. Sau khi trị mụn, chúng ta thường đau đầu vì các vết thâm trên da và sẽ mất nhiều thời gian để mờ hẳn.  Lúc này, bạn có thể tận dụng dầu dừa để đánh bay toàn bộ các vết thâm mụn. Bởi trong dầu dừa có chứa lượng vitamin E lớn, cùng nhiều axit béo. Những thành phần này đều có khả năng làm lành vết thương và xóa mờ thâm rất tốt.

Cải thiện làn da không đều màu và nhiều thâm sẹo

Dầu dừa hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang

Phụ nữ sau tuổi 30 trên da thường xuất hiện nhiều nám. Tuy rằng nám và tàn nhang không gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe, nhưng sẽ làm mất tính thẩm mỹ cho gương mặt. Chúng ta có thể sử dụng dầu dừa để ức chế các melanin. Nếu chăm chỉ sử dụng, bạn sẽ thấy nám và tàn nhang được cải thiện khá nhiều, da cũng mềm mịn và khỏe mạnh hơn.

Xem thêm

Thế nào là chăm sóc da khoa học? Bạn đã thật sự hiểu đúng?

Làm chậm quá trình lão hóa và xóa mờ nếp nhăn

Ngoài các công dụng trên, dầu dừa còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và giúp trẻ hóa làn da. Các dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ giúp các mô liên kết trên da luôn căng mịn, hạn chế các nếp nhăn, tái tạo lại các tế bào da tại vùng da bị lão hóa.

Chia sẻ các cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa hot nhất hiện nay

Dầu dừa có vô số cách để sử dụng, tùy thuộc theo từng mục đích của mỗi người, chúng ta sẽ có công thức sử dụng khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp da từ dầu dừa được nhiều chị em yêu thích hiện nay.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa dành cho da khô

Với những người có làn da khô ráp, khi thời tiết hanh khô, da sẽ càng mất nước và dễ bị bong tróc hơn. Lúc này, các bạn nên sử dụng dầu dừa để cấp ẩm cho da 1 đến 2 lần mỗi tuần. Bạn hãy thoa dầu dừa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Cách làm tuy đơn giản nhưng đem đến hiệu quả tương đối tốt.

Cùng với công dụng cân bằng độ pH cho da, giúp da được sáng bóng và  mướt mịn, làn da còn được làm sạch sâu từ bên trong và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất vitamin.

Cấp ẩm cho làn da khô

Làm đẹp da mặt từ dầu dừa với da có mụn

Cách làm này áp dụng cho những người có da bị mụn bởi da quá khô, da thiếu nước. Làm cho tuyến bã nhờn trên da tăng cường hoạt động, gây ra tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó mụn bắt đầu hoành hành.

Ngoài phương pháp sử dụng dầu dừa chấm trực tiếp lên trên các vết mụn, bạn có thể áp dụng theo công thức dầu dừa kết hợp với chanh và muối. Chanh và muối đều là những nguyên liệu có tính sát khuẩn rất mạnh, giúp chúng ta loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Bạn trộn 1 thìa dầu dừa cùng với một ít muối và 2 đến 3 giọt nước cốt chanh.
• Hỗn hợp sau khi trộn đều sẽ sử dụng bông tăm sạch để thấm và thoa nhẹ nhàng lên trên các nốt mụn. Đợi khoảng 15 phút, bạn rửa lại mặt với nước mát.
• Cách làm này có thể áp dụng mỗi tuần 1 đến 2 lần. Duy trì đều đặn sẽ giúp bạn đẩy lùi các nốt mụn đáng ghét.

Chăm sóc cho da thâm và sẹo rỗ

Khi các nốt mụn của bạn không được điều trị đúng cách, mụn có thể lan rộng ra khắp gương mặt và ăn sâu vào da. Da sẽ bị tổn thương rất nặng nề và hình thành nên nhiều vết sẹo rỗ và thâm. Để làm giảm tình trạng thâm và sẹo rỗ, bạn có thể tận dụng dầu dừa cải thiện ngay tại nhà.

• Đầu tiên, các chị em cần làm sạch da mặt. Sau đó cho dầu dừa vào lòng bàn tay và xoa nhẹ để làm dầu dừa được nóng lên.
• Bạn dùng tay massage nhẹ nhàng lên gương mặt, chú ý tập trung tại vùng da có nhiều sẹo mụn.
• Tiếp theo, chúng ta dùng một chiếc khăn mặt ấm để đắp lên mặt, sau đó lau sạch hết bã dầu dừa còn sót lại ở trên da.

Cách dưỡng da này sẽ đem đến hiệu quả cao khi bạn kiên trì sử dụng. Ngoài việc sử dụng dầu dừa, các chị em cũng chú ý tẩy da chết đều đặn hàng tuần để giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa giúp trị sẹo thâm

Làm đẹp da bằng dầu dừa – Da có nám

Cùng với công dụng trị mụn, dưỡng ẩm, xóa mờ sẹo thâm và rỗ, dầu dừa cũng cải thiện tốt cho những người có làn da nám. Cách làm đẹp da với dầu dừa này đặc biệt thích hợp vào những ngày thời tiết hanh khô. Vì đây là thời điểm da càng dễ mất độ ẩm và khô hơn, các đốm nám trên da sẽ đậm màu hơn. Cách chăm sóc da nám như sau:

• Trước tiên bạn cần làm sạch và rửa mặt với các sản phẩm thường dùng. Sau đó sử dụng một lượng dầu dừa vừa đủ, cho vào lòng bàn tay và thoa đều lên khắp vùng da đang bị sạm nám.
• Bạn đợi khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước ấm.

2 hướng dẫn làm đẹp da mặt bằng dầu dừa cho da xỉn màu

Da có nhiều tế bào chết là nguyên nhân làm cho làn da của bạn tối màu hơn và kém tươi tắn. Dầu dừa sẽ phát huy tác dụng loại bỏ các tế bào chết, tăng cường làm da sáng mịn hồng hào hơn. Chúng ta có thể áp dụng 2 cách dưới đây:

Cách 1:

• Bạn dùng 2 thìa dầu dừa, 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa đường nâu trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
• Tiếp theo thoa hỗn hợp lên da và massage trong khoảng 3 phút.
• Chúng ta sử dụng nước ấm để rửa lại mặt và cách làm này chỉ áp dụng một tuần một lần.

Cách 2:

• Chúng ta sử dụng 1 lòng trắng của trứng gà, 1 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong trộn đều với nhau.
• Hỗn hợp thu được thoa đều lên trên mặt, sau khi 1 lớp khô lại tiếp tục thoa thêm 1 lớp khác, lặp lại khoảng 3 đến 4 lần là được.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút và rửa lại mặt thật sạch với nước ấm. Mỗi tuần bạn nên sử dụng từ 2 đến 3 lần để cải thiện hiệu quả cho làn da.

Làm mềm mịn và trắng da ĐỪNG BỎ QUA: TOP 10 loại vitamin làm trắng da an toàn và hiệu quả

Cách chăm sóc cho làn da có vết chân chim và nếp nhăn

Nhắc tới các cách làm đẹp da mặt với dầu dừa, không thể không nhắc đến công thức dành cho người da có nếp nhăn. Các nếp nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt, hay khóe miệng luôn khiến nữ giới cảm thấy đau đầu vì không biết phải làm thế nào. Vậy bạn có thể áp dụng cách dưỡng da bằng dầu dừa dưới đây.

• Chúng ta sử dụng 2 đến 3 giọt dầu dừa, xoa ra lòng bàn tay để làm nóng dầu dừa.
• Sau đó bạn bôi dầu dừa lên vùng da mặt và da cổ, nơi có những nếp nhăn và vết chân chim, massage nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút.
• Cuối cùng chúng ta rửa lại mặt với nước ấm. Dùng thêm một số viên đá nhỏ thoa đều khắp mặt để giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, da được mịn màng và se khít hơn.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa – Cách chăm sóc cho da nhờn

Nhiều người nghĩ rằng da dầu nhờn không nên sử dụng dầu dừa, nhưng đây là suy nghĩ sai lầm. Nếu biết cách sử dụng, dầu dừa sẽ giúp chúng ta kiềm dầu và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo công thức chăm sóc da với dầu dừa sau:

• Dùng 2 thìa dầu dừa trộn với một ít muối và 2 đến 3 giọt nước cốt chanh.
• Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên trên da và thư giãn trong khoảng 20 phút.
• Sau khi các dưỡng chất đã thấm lên trên da, hãy rửa lại mặt với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.

Phương pháp làm đẹp cho làn da dầu nhờn Những lưu ý quan trọng khi làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

Việc sử dụng dầu dừa chăm sóc da là rất tốt. Tuy nhiên, chúng ta cần sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số điều quan trọng người dùng cần lưu ý:

• Bạn cần lựa chọn dầu dừa nguyên chất, đảm bảo an toàn và vệ sinh sạch sẽ. Chọn mua dầu dừa ở những nơi uy tín hoặc có thể tự nấu dầu dừa ngay tại nhà để đảm bảo chất lượng.
• Mỗi lần chỉ sử dụng dầu dừa với lượng vừa đủ, tránh lạm dụng dầu dừa ra gây ra các tác dụng ngược, khiến da bị bí hơn.
• Để đảm bảo không xảy ra kích ứng, bạn nên thử một lượng nhỏ dầu dừa lên trên da tay trước khi thoa lên mặt.
• Sau khi thoa dầu dừa, các chị em cần chú ý vệ sinh thật sạch da mặt để không khiến dầu dừa còn sót lại tại các lỗ chân lông.
• Bạn cần xác định rõ mình thuộc loại da gì để có các công thức sử dụng dầu dừa phù hợp nhất.

Chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả bất ngờ với kho tàng làm đẹp từ Dr Vitamin

Bên cạnh việc dưỡng da bằng dầu dừa tại nhà, các chị em hoàn toàn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng có đầy đủ khoáng chất, vitamin để làn da thêm khỏe mạnh không tì vết. Đây chính là xu hướng làm đẹp được nhiều phụ nữ tin tưởng và lựa chọn trong những năm gần đây, mang lại hiệu quả cho hàng triệu chị em trên toàn thế giới. Đặc biệt, thói quen bổ sung các loại vitamin và khoáng chất hàng ngày thông qua thực phẩm dạng viên uống là giải pháp được nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao và khuyến khích thực hiện.

Để mang lại cho các chị em một làn da mịn màng, khỏe mạnh từ sâu bên trong, Dr Vitamin xin trân trọng giới thiệu các sản phẩm chăm sóc cho làn da on top được tổng hợp từ các thương hiệu uy tín hàng đầu thế giới. Các sản phẩm được đánh giá và lựa chọn dựa trên cơ sở chuyên môn của nhà sáng lập thương hiệu Nguyễn Phượng – Chủ tịch Hội Nam y da liễu với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe. Đồng thời, các sản phẩm được Dr Vitamin đảm bảo chính hãng, minh bạch về nguồn gốc, an toàn cho sức khỏe người dùng.

Top sản phẩm chăm sóc da tại Dr Vitamin được khách hàng công nhận chất lượng hiệu quả tuyệt đối. Không chỉ giúp bề mặt da láng mịn, sạch mụn mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe da, giảm tốc độ lão hóa và thúc đẩy các tế bào tái tạo nhanh chóng. Bạn đọc có thể tham khảo các nhóm sản phẩm hiện đang thuộc danh sách BÁN CHẠY NHẤT tại Dr Vitamin sau đây:

• Combo cho làn da trắng sáng L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride
• Combo chống lão hóa collagen nước DHC + Vitamin E Puritan’s Pride
• Combo da đẹp, dáng khỏe Collagen Bio Marine + Multivitamin Nature Way
• Combo hỗ trợ giảm mụn Kẽm Puritan’s Pride + Vitamin C DHC 90 ngày

Ngoài ra, còn vô vàn sản phẩm sẵn sàng chờ đón các chị em khám phá tại Dr Vitamin. Vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua hotline 0987.827.327 hoặc chọn CHAT NGAY để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp và nhanh chóng.

Với các cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa trên, hi vọng bạn đã lựa chọn được cho mình công thức làm đẹp phù hợp nhất. Tùy theo từng tình trạng da, loại da, hãy chăm sóc da sao cho thật phù hợp để luôn có làn da thật rạng rỡ.

XEM NGAY

Top 12 cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm hiệu quả nhất

Top 7 sản phẩm trị nám hàng đầu hiệu quả cho mọi làn da

Cập nhật lúc 10:34 – 24/12/2022

5/5 – (4 bình chọn)

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Hủy trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nội dung bình luận

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Δ

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa hiệu quả nhất hiện nay

Cập nhật lúc: 11:44 AM , 14/11/2022

Mặt nạ dầu dừa với các thành phần như vitamin C, vitamin E, axit capric, axit lauric cùng nhiều dưỡng chất khác thật sự mang lại tác dụng cải thiện sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý về cách giữ da trong vào sau quá trình sử dụng mặt nạ dầu dừa để duy trì lợi ích mà nó mang lại.

• ĐẶT MUA NGAY: BỘ SẢN PHẨM DƯỠNG DA CĂNG MƯỚT NHƯ SAO HÀN ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG
• ĐỪNG BỎ LỠ: BỘ ĐÔI CHĂM SÓC DA KHỎE ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG

Đắp mặt bằng dầu dừa có tác dụng gì với da?

Dưỡng da mặt bằng dầu dừa mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe làn da, điển hình như:

• Trị chứng khô và nứt nẻ da: Thoa dầu dừa lên da mỗi ngày một lần vào thời gian mùa đông, khi da thường xuyên bị khô và nứt nẻ có thể giúp da trông mịn màng và tươi tắn hơn.
• Giải tỏa căng thẳng: Massage dầu dừa lên da mặt có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Massage bằng dầu dừa đều đặn có thể giúp làn da căng mịn và chắc khỏe hơn.
• Tác dụng tương tự kem chống nắng: Dầu dừa có tác dụng hạn chế nguy cơ bị cháy nắng, ngăn ngừa các tổn thương từ tia tử ngoại lên làn da.
• Trị nám, tàn nhang: Dầu dừa có chứa axit lauric, chất có khả năng ức chế melanin, yếu tố chính gây nên tình trạng nám và tàn nhang.
• Trị mụn: Các thành phần vitamin và khoáng chất có trong dầu dừa có thể đi sâu vào lỗ chân lông và đánh bay các nhân mụn cứng đầu, đồng thời còn giúp làm lành vết sẹo do mụn gây ra.
• Tẩy trang: Sử dụng dầu dừa kết hợp nước tẩy trang giúp các lớp trang điểm và bụi bẩn được đánh bay dễ dàng hơn.
• Tẩy tế bào chết: 2 thìa dầu dừa với 1 thìa cà phê đường là đủ để đánh bay các lớp da sần sùi, bụi bặm ra khỏi làn da.
• Dưỡng môi: Dầu dừa có khả năng làm mềm môi, hạn chế nguy cơ nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa đông. Sử dụng kết hợp dầu dừa, đường nâu và mật ong giúp bạn có được đôi môi căng mọng, ngay cả trong thời tiết băng giá.
• Dưỡng da mắt: Dầu dừa rất hữu ích trong việc cải thiện quầng thâm trên mắt. Bạn nên chấm một ít dầu dừa quanh mắt trước khi đi ngủ nhằm thúc đẩy tái tạo vùng da quanh mắt trông tươi tắn hơn.
• Dưỡng da tay bằng dầu dừa: Xoa nóng hai bàn tay với một lớp mỏng dầu dừa nguyên chất giúp bạn có được đôi tay mềm mại.
• Dưỡng tóc: Dầu dừa có khả năng đi sâu vào cấu trúc của sợi tóc để củng cố và bảo vệ tóc chắc khỏe. Tăng cường dưỡng chất cho mái tóc bằng cách thoa một lớp dầu dừa lên tóc trước khi đi ngủ và gội sạch vào sáng hôm sau.

Cách đắp mặt bằng dầu dừa

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + mật ong

Với đặc tính hydrat hóa, mật ong có khả năng ngăn ngừa các yếu tố gây mụn, thúc đẩy tái tạo chữa lành và tái tạo mô. Cách đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp mật ong như sau:

• Trộn mật ong và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1
• Rửa sạch mặt, dùng ngón tay chấm hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng từ 5 – 7 phút rồi ủ hỗn hợp trên da qua đêm. Nếu không để qua đêm thì có thể rửa sạch da sau 15 phút.
• Sáng hôm sau thức dậy rửa mặt bằng nước ấm
• Lặp lại hàng ngày cho đến khi nhìn thấy kết quả.

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + yến mạch

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + yến mạch có thể giúp giảm bớt tàn nhang trên mặt. Ngoài ra, yến mạch còn có tác dụng tẩy da chết, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Cách đắp mặt nạ được thực hiện như sau:

• Trộn bột yến mạch vào nước ấm cho đến khi bột nở mềm, đổ dầu dừa với một thìa baking soda và trộn đều hỗn hợp
• Bôi hỗn hợp lên mặt, massage 1 – 2 phút theo vòng tròn
• Ủ hỗn hợp 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
• Lặp lại 1 lần/tuần cho đến khi thấy tác dụng

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + sữa chua + chanh

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + sữa chua có khả năng trị nám da, đặc biệt phù hợp với người có làn da nhiều dầu. Cách đắp mặt nạ được thực hiện như sau:

• Trộn đều hỗn hợp dầu dừa, sữa chua, chanh. Nếu không có sữa chua, có thể thay thế bằng sữa tươi
• Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp lên da và để yên trong 20 phút
• Rửa sạch lại bằng nước ấm, thấm khô da nhẹ nhàng
• Một tuần 2 lần cho đến khi thấy tác dụng

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + tinh bột nghệ

Với nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho da, tinh nghệ kết hợp với dầu dừa có thể giúp làm sáng da, tái tạo collagen, làm chậm quá trình lão hóa da. Cách đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp tinh bột nghệ được thực hiện như sau:

• Trộn 2 thìa dầu dừa với 1 thìa tinh bột nghệ với nhau
• Thoa hỗn hợp lên làn da trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh
• Tần suất tuần 2 – 3 lần giúp mang lại hiệu quả

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + bột trà xanh matcha

Mặt nạ dầu dừa kết hợp bột trà xanh matcha được sử dụng nhằm chống lại các tác nhân oxy hóa và thải độc. Cách đắp mặt nạ được thực hiện như sau:

• Trộn dầu dừa kết hợp với bột matcha sao cho tạo thành hỗn hợp mịn
• Quét hỗn hợp lên da, bôi dày hơn ở những vùng bị tàn nhang
• Ủ hỗn hợp trên da tối đa trong 15 phút để tránh hiện tượng khô da
• Rửa lại mặt bằng nước, thấm khô và vỗ nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông
• Thực hiện đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần

 

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + nha đam (lô hội)

Dầu dừa kết hợp với nha đam có tác dụng làm mát da, làm dịu vùng da bị kích thích, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tăng sản xuất tế bào mới, loại bỏ đốm nâu ở tuổi già. Cách thực hiện như sau:

• Trộn dầu dừa với nha đam và thoa lên mặt
• Massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + cám gạo

Dầu dừa với cám gạo kết hợp với nhau có thể giúp khóa ẩm, làm mờ các vết đồi mồi, làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết. Cách đắp mặt nạ dầu dừa cám gạo được thực hiện như sau:

• Trộn dầu dừa với cám gạo thành dạng đặc mịn
• Rửa sạch mặt, lấy hỗn hợp phết lên mặt ướt bằng tay
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và rửa sạch bằng nước
• Sử dụng kem dưỡng da để dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + chuối

Mặt nạ dầu dừa kết hợp với chuối có tác dụng làm sáng da, giảm vết thâm của sẹo mụn, đánh bay các đốm đen, nếp nhăn và làm mịn vùng da thô ráp. Cách đắp mặt nạ như sau:

• Nghiền nát 1⁄2 quả chuối chín khuấy cùng với dầu dừa tạo thành hỗn hợp đồng nhất
• Đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng bị nám và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + khoai tây

Dầu dừa kết hợp với khoai tây có tác dụng đánh bay các vết nám, tàn nhang, làm mờ vết sẹo mụn. Cách đắp mặt nạ dầu dừa khoai tây được thực hiện như sau:

• Luộc 1 củ khoai tây, bóc vỏ, nghiền nhuyễn; trộn 1 thìa khoai tây nghiền với 1⁄2 thìa dầu dừa
• Thoa hỗn hợp lên da và ủ trong 15 phút
• Rửa lại bằng nước sạch, lau khô và dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + vitamin E

Dầu dừa kết hợp vitamin E giúp chống lão hóa, giảm quầng thâm, tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào mới, tăng độ trắng sáng, xóa mờ đốm đen và sẹo. Cách đắp mặt nạ dầu dừa vitamin E được thực hiện như sau:

• Trộn vitamin E (bóc 1 viên lấy dưỡng chất bên trong) với dầu dừa thoa lên mặt, đặc biệt là chỗ bị nám
• Ủ trên mặt trong 1 giờ rồi rửa lại bằng nước sạch
• Đắp hàng ngày để làn da được sáng mịn.

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + bơ

Dầu dừa kết hợp với bơ giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin, làm chậm quá trình lão hóa. Cách đắp mặt nạ dầu dừa bơ được thực hiện như sau:

• Nghiền nát bơ, thêm dầu dừa vào trộn đều thành hỗn hợp sệt
• Đắp hỗn hợp này trên mặt trong 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa + bột đậu đỏ

Dầu dừa kết hợp bột đậu đỏ có thể tác dụng chống oxy hóa, mang lại làn da sáng bóng, rạng ngời, đặc biệt có lợi với da nhờn. Cách đắp mặt nạ dầu dừa bột đậu đỏ như sau:

• Trộn 2 thìa dầu dừa với 1 thìa bột đậu đỏ thành hỗn hợp đặc sệt
• Massage lên vùng bị nám, tàn nhang trong 5 phút, tiếp tục ủ trong 3 phút nữa
• Rửa lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ cho da khô

Lưu ý khi đắp mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa không phù hợp với làn da của tất cả mọi người, nhiều trường hợp có thể bị nổi mụn, mẩn đỏ hoặc ngứa khi đắp mặt bằng dầu dừa. Do đó, để đảm bảo dầu dừa an toàn với da mặt, bạn nên thoa lên tay trước để thử mức độ kích ứng. Trong lần đầu sử dụng, bạn cũng chỉ nên thoa khoảng 1 – 2 giờ rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm trước khi để qua đêm.

Đừng để các vấn đề da liễu khiến bạn trở nên thiếu tự tin, Dr Beauty là người bạn đồng hàng tuyệt với giúp bạn trở nên tỏa sáng và thu hút theo cách riêng. Dr Beauty – Địa chỉ cung cấp mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân được tín đồ làm đẹp Việt ựa chuộng trên thị trường.

Dr Beauty luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, phát triển thương hiệu dựa trên sự minh bạch trong kinh doanh sản phẩm làm đẹp. Chính vì thế, tất cả sản phẩm được bày bán trên quầy kệ của Dr Beauty cam kết 100% chính hãng, check mã vạch đầy đủ và được chứng nhận công bố mỹ phẩm tại Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế. Dr Beauty xây dựng niềm tin khách hàng nhờ tôn chỉ:” Không có niềm tin khách hàng, mọi hoạt động kinh doanh đều trở nên vô nghĩa.”

Dr Beauty mang đến cho người tiêu dùng Việt một địa chỉ mua hàng an toàn, đáng tin cậy trước thực trạng hàng kém chất lượng tràn làn trên thị trường hiện nay. Dr Beauty liên tục bắt tay với nhiều thương hiệu làm đẹp đình đám trong nước và quốc tế, tiêu biểu có thể kể đến như La Roche – Posay, Bioderma, The Ordinary, Paula’s Choice, Image Skincare, M.O.I Cosmetisc, Cocoon,…

Ngoài ra, thương hiệu Dr Beauty cung cấp các sản phầm làm đẹp toàn diện từ chăm sóc cơ thể, chăm sóc tóc, nước hoa, phụ kiện làm đẹp,… Đặc biệt, Dr Beauty định hướng người tiêu dùng Việt về nhu cầu làm đẹp bình đẳng – Làm đẹp dành cho tất cả mọi người, chính vì thế bạn có thể dễ dàng tìm kiếm những sản phẩm dành riêng cho nam giới ngay tại các gian hàng thuộc chuỗi cửa hàng của Dr Beauty.

CHĂM SÓC DA CHUẨN Y KHOA? 

Dr Beauty hình thành thói quen chăm sóc cá nhân đặc biệt là chăm sóc da. Khi nhận thức được cần quan tâm đến bản thân cũng là lúc bạn học được cách yêu thương chính mình để thực sự tự tin và tỏa sáng hơn. Thông điệp này được thương hiệu Dr Beauty lồng ghép trong hầu hết các chiến dịch.

Dr Beauty là địa chỉ duy nhất trên thị trường cung cấp mỹ phẩm có sự đồng hành cùng chuyên gia. Nhờ vậy, khách hàng hoàn toàn yên tâm khi trải nghiệm mua sắm tại Dr Beauty. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn các gói sản phẩm chăm sóc da theo nhu cầu dựa trên đặc điểm làn da và tình trạng làn da để chuyên gia Dr Beauty có thể điều chỉnh routine skincare phù hợp. Các gói sản phẩm chăm sóc da tại Dr Beauty đề cao tính cá nhân hóa, sự kết hợp các sản phẩm trong một liệu trình mang tính chuyên biệt để đạt hiệu quả cao nhất cho người dùng.

Các sản phẩm điều trị mụn là một trong những điểm nổi bật khiến Dr Beauty được người tiêu dùng mỹ phẩm Việt ưu ái. Các dòng sản phẩm trị mụn đến từ những thương hiệu nổi tiếng đang được săn đón trên thị trường đều có mặt trên quầy kệ của Dr Beauty. Các chuyên gia của Dr Beauty nghiên cứu, tìm kiềm và lựa chọn các sản phẩm điều trị mụn hiệu quả để xây dựng các combo điều trị mụn chuẩn y khoa. Dr Beauty đề cao xu hướng làm đẹp hiện đại, làm đẹp 4.0, tức là làm đẹp khoa học và có kiến thức. Bộ sản phẩm đặc biệt phù hợp đối với những người chưa biết gì về chăm sóc da có thể dễ dàng bắt đầu phương pháp chăm sóc da đúng cách.

Dr Beauty thấu hiểu khách hàng mong muốn bản thân “lột xác” để trở nên rạng ngời và thu hút hơn hơn mà không biết bắt đầu từ đâu. Dr Beauty ra đời cam kết trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời nhất trên chặng đường lấy lại vẻ tự tin của hàng triệu người tiêu dùng Việt. Chuyên trang xin gửi đến quý bạn đọc bộ sản phầm chăm sóc da được khách hàng quan tâm nhất tại Dr Beauty sau đây:

Bộ sản phẩm trị mụn chuẩn Y khoa

Bộ sản phẩm Trị mụn chuẩn Y khoa là liệu trình điều trị mụn, chăm sóc da hoàn chỉnh. Các sản phẩm góp mặt gồm: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Soothing Repairing Balm, La Roche-Posay Anthelios XL Fluide SPF 50+.

Combo Trị mụn chuẩn Y khoa

Thành phần chính:

• Serum trị mụn, giảm thâm The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%: Niacinamide hay vitamin B, ZinC, Tamarindus Indica Seed Gum, Pentylene Glycol, Acacia Senegal Gum, Ethoxydiglycol,Isoceteth, Xathan Gum, Auqa, Chlorphennesin, Phenoxyethnol,…
• Dung dịch loại bỏ tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: Salicy Acid, Camellia Oleifera, Methylpropanediol, Sodium Hyalunate, Glycerin, Panthenol,…
• Kem dưỡng làm dịu, phục hồi da La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Soothing Repairing Balm: Panthenol 5% (Vitamin B5), Madecassoside, Zinc Gluconate, Silica, Shea butter, Glycerin, Butylene Glycol, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Dimethicone, Citric Acid,…
• Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Fluide SPF 50+: Màng lọc XL – Protect, Hạt Polymers, Glycerin, Triethanolamine, Butyl Methoxydibenzoylmethane,…

Công dụng:

• Đánh bay tế bào chết, cặn bẩn và loại bỏ dầu thừa sâu trong lỗ chân lông giúp làn da trở nên mịn màng, sạch sẽ, ngăn ngừa mụn.
• Duy trì độ ẩm, cung cấp lượng nước cần thiết trên da khiến làn da thêm căng bóng, mềm mượt.
• Làm dịu làn da, kháng viêm, chống viêm, chống lão hóa và ngăn ngừa tình trạng mụn phát triển trên da.
• Hỗ trợ giảm tàn nhang, thâm mụn, tình trạng các đốm đồi mồi trên da.
• Giúp làm đều màu da, sáng da, kích thích sản sinh lượng collagen hình thành tế bào mới giúp làn da săn chắc, tươi mới.
• Bảo vệ làn da khỏi tia UV, tia cực tím, cung cấp dưỡng chất hình thành màng bảo vệ làn da.

LIÊN HỆ HOTLINE ĐỂ ĐẶT MUA SẢN PHẨM

Bộ sản phẩm Làm sạch da dưỡng ẩm da Simple

Simple là thương hiệu đến từ Anh Quốc, nổi tiếng toàn cầu: “Dịu nhẹ và lành tính”. Sự kết hợp 4 sản phẩm Simple có công dụng làm sạch da, dưỡng da dịu nhẹ dành cho mọi loại da, đặc biệt cho da mụn dậy thì vô cùng nhạy cảm. Bộ sản phẩm chính là một liệu trình chăm sóc da hoàn chỉnh chăm sóc da, dưỡng da hằng ngày.

Bộ sản phẩm Làm sạch dưỡng ẩm da Simple

Thành phần chính:

• Nước tẩy trang Simple Micellar Cleansing Water: Vitamin B3 (Niacinamide), ZinC, Tamarindus Indica Seed Gum, Pentylene Glycol, Acacia Senegal Gum, Ethoxydiglycol, Isoceteth, Xathan Gum, Auqa, Chlorphennesin, Phenoxyethnol,…
• Sữa rửa mặt Simple Kind To Skin Refreshing Facial Wash Gel: Nước tinh khiết lọc 3 lần, Pro-Vitamin B5 (Panthenol), Vitamin E, Bisabolol,…
• Nước hoa hồng Simple Kind to Skin Simple Soothing Facial Toner: Pro-Vitamin B5, Witch Hazel, Chiết xuất hoa cúc Chamomile, Allantoin,…
• Sữa dưỡng ẩm Simple Kind To Skin Simple Hydrating Light Moisturiser: Pro-Vitamin B5, Dầu hạnh nhân hữu cơ, Dầu hạt hướng dương, Niacinamide,…

Công dụng:

• Nước tẩy trang Simple Micellar Water nhẹ nhàng tẩy sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Bổ dung dưỡng chất cần thiết giúp cho làn da ẩm mịn và sạch thoáng mà không nhờn rít. Cấp ẩm cho làn da lên đến 4h.
• Sữa rửa mặt Simple tác dụng làm sạch da sâu mà không gây kích ứng, giữ cho da mềm mịn,  thoáng mát và tràn đầy sức sống.
• Nước hoa hồng Simple Soothing Toner công dụng cấp ẩm, làm dịu da mang lại làn da mịn màng mà không để lại cảm giác nhờn rít. Cân bằng sắc tố da, làm đều màu da.
• Sữa dưỡng ẩm Kind To Skin Simple Hydrating Light Moisturiser hiệu quả chống lão hóa, tăng độ đàn hồi, tăng cường sản sinh collagen giúp da tươi trẻ và khỏe đẹp.

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHANH CHÓNG Liên hệ đặt mua hoặc tư vấn chi tiết về các sản phẩm chăm sóc da, quý khách hàng vui lòng liên hệ thông tin sau:

Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân

• Địa chỉ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội
• Fanpage: Dr Beauty Việt Nam
• Instagram: @drbeauty_vn
• Hotline: 0969 987 974
• Website: https://drbeauty.com.vn

Mua sản phẩm viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất chăm sóc da chính hãng tại DrVitamin

Theo khảo sát từ các chuyên gia y tế, một làn da được cung cấp đủ lượng dưỡng chất thông qua đường uống sẽ khỏe mạnh hơn đối tượng chỉ dùng mỹ phẩm. Bên cạnh đó việc điều sử dụng viên uống làm hỗ trợ chăm sóc da giúp phòng tránh các tác nhân gây hại từ môi trường, giảm nguy cơ hình thành mụn, nám, tàn nhang từ sâu bên trong, bổ sung dưỡng chất phục hồi làn da trắng sáng. Phương pháp làm đẹp hiện đại đề cập đến liệu trình chăm da khỏe đẹp “trong uống – ngoài bôi”. Bên cạnh việc hình thành thói quen sử dụng các sản phẩm làm đẹp như sữa rửa mặt, kem chống nắng, nước hoa hồng,… thì việc bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ góp phần tái tạo các tế bào mới, dưỡng da từ sâu bên trong và phòng tránh các nguy cơ gây hình thành mụn.

DrVitamin – Chuỗi siêu thị cung cấp vitamin, khoáng chất, thực phẩm chức năng được người tiêu dùng Việt ưa chuộng. Thương hiệu DrVitamin ra đời giúp mọi người trải nghiệm các sản phẩm viên uống bổ sung giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và làn da cũng trở nên khỏe mạnh cũng như cải thiện các vấn đề trên bề mặt nhanh chóng và dứt điểm hơn. Nếu bạn đang băn khoăn giữa trăm ngàn lựa chọn về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp để cải thiện sức khỏe làn da, nhanh ghé thăm gian hàng online của Dr Vitamin ngay hôm nay để mua được sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất trên thị trường. 

DrVitamin cung cấp đa dạng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ các thương hiệu hàng đầu thế giới, trong đó có hơn 300 sản phẩm chỉ dành riêng cho chăm sóc da mặt. Chúng tôi cam kết hoàn thành tốt nhất mọi nhu cầu của khách hàng khi trải nghiệm mua sắm tại chuỗi siêu thị online DrVitamin. Tại DrVitamin, kho tàng sản phẩm dành cho phái đẹp đều được các chuyên gia nghiên cứu, lựa chọn kỹ lương để phù hợp với thể chất người Việt, góp phần tăng thêm giá trị thương hiệu và sự tin tưởng về chất lượng của sản phẩm. DrVitamin sẵn sàng HOÀN TRẢ 200% chi phí cho khách hàng nếu phát hiện dấu hiệu sản phẩm phân phối là kém chất lượng. Bên cạnh đó, khách hàng cũng có thể tự tay kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm qua mã vạch bằng ứng dụng iCheck. 

Khi trải nghiệm mua sắm tại DrVitamin, khách hàng được đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu trực tiếp tư vấn, hướng dẫn sử dụng viên uống sản phẩm làm đẹp, đưa ra giải pháp chăm da chuyên biệt. Đồng thời, mỗi khách hàng còn được lắng nghe những bí quyết làm đẹp hiện đại, chuẩn y khoa, hỗ trợ xây dựng chế độ dinh dưỡng chuyên biệt để làn da có đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp làn da rạng rỡ và sáng khoẻ hơn từ sâu bên trong. 

Nhằm tri ân khách hàng, DrVitamin dành tặng khách hàng cơ hội nhận những ưu đãi vô cùng hấp dẫn khi mua các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại DrVitamin cụ thể như sau:

• Giảm tới 20% khi mua các dòng sản phẩm combo 

• Freeship mọi đơn hàng có giá trị trên 1.000.000 VNĐ

• Freeship nội thành bán kính 5km với đơn hàng trên 500.000 VNĐ

• Quà tặng đi kèm trị giá lên tới 1.000.000 VNĐ

Dưới đây là hai bộ sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng đánh giá cao tại Dr Vitamin mà bạn đọc có thể tham khảo thêm:

Bộ sản phẩm khoẻ đẹp toàn diện Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin Nature’s Way Multivitamin

Thành phần chính: 

• Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
• Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way Multivitamin: chứa 23 loại vitamin, tiêu biểu như vitamin, A, C, E, D, B2, B3, B9,…Tảo biển, các khoáng chất như Sắt, Kẽm,…

Công dụng:

• Tác dụng cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
• Cung cấp nguồn omega-6 axit béo cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị mụn từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn tái phát.
• Bổ sung dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng, căng mọng và mịn màng.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da sớm, làm chậm sự già hóa của các tế bào, hạn chế hình thành nếp nhăn.

Bộ sản phẩm Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride

Bộ sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride là sự kết hợp hoàn hảo dành cho chị em phụ nữ săn đón bậc nhất thị trường. Bộ đôi bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ sâu bên trong, giúp các chị em không còn lo lắng về mụn cũng như các vấn đề về da liễu.

Thành phần chính: 

• Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
• Viên uống vitamin E Puritan’s Pride: Vitamin E, Gelatin, Selen, Sáp ong vàng, Glycerin thực vật, Đậu nành lecithin,…

Công dụng:

• Tăng cường dưỡng chất từ sâu bên trong cho làn da trắng hồng tự nhiên, hỗ trợ điều trị mụn, ngừa mụn tái phát.
• Cải thiện sắc tố da, hỗ trợ làm đều màu da.
• Điều hòa nội tiết tố, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khó chịu ở độ tuổi tiền mãn kinh
• Phòng ngừa oxy hóa, làm chậm quá trình già hóa của các tế bào, giảm sự hình thành các nếp nhăn, tăng khả năng tái tạo collagen giúp da căng bóng, mịn màng
• Cân bằng lượng cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim mạch.
• Tăng cường chức năng sinh lý ở nữ giới hoạt động hiệu quả.

Để biết thêm thông tin chi tiết về 2 sản phẩm trên cũng như các sản phẩm chăm sóc da khác tại Dr Vitamin, quý khách hàng vui lòng liên hệ HOTLINE 0987.827.327 hoặc click vào link dưới đây để được giải đáo và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất.

 

Xem thêm:

TOP 10 loại vitamin làm trắng da an toàn và hiệu quả

Combo cho làn da trắng sáng L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride

Điều trị lâm sàng với Paula’s Choice Niacinamide 20%

Skin1004 Madagascar Centella Asiatica Ampoule 55ml

Tìm hiểu thêm:

TOP 6 Sản Phẩm Trị Mụn Tốt Nhất Hiện Nay Mọi Phụ Nữ Phải Biết

Điều trị lâm sàng với Paula’s Choice Niacinamide 20%

Để lại bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *

Tên *

Thư điện tử *

Trang web

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Cập nhật lúc: 11:44 AM , 14/11/2022

• Zalo
• bot
• 0987827327

Ẩn

• Tin nhắn
• Zalo
• 0987827327

• trang chủ
• Bình luận 20+
• Tư vấn
• Đặt lịch

---

Video Dầu dừa làm đẹp da và 7 điều bạn cần biết ?