Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
6 cách tự nhiên hiệu quả để điều trị nám
Việc điều trị nám da cần thực hiện đều đặn và lâu dài mới có hiệu quả vì nám da rất ‘cứng đầu’. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải kiên trì và không bỏ cuộc giữa chừng.
Theo thời gian, các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm khiến làn da có nhiều dấu hiệu lão hóa dẫn đến các vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang và khiến da không đều màu. Nám da tuy không gây đau đớn, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến độ sáng của làn da nên hầu hết chị em đều quan tâm đến các cách trị nám. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên đơn giản nhưng hiệu quả để điều trị nám da:
khoai tây và sữa chua
Các dưỡng chất trong khoai tây có thể sánh ngang với sữa bò, đều rất tốt cho da, dưỡng da trắng mịn và có khả năng trị nám rất hiệu quả.
Sự kết hợp của “bộ đôi” này chắc chắn sẽ biến hóa làn da ngăm đen của bạn. Bảo quản khoai tây với sữa tươi trong tủ lạnh, bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, gọt vỏ, nghiền nhuyễn, trộn với sữa tươi, cho một ít mật ong lên mặt và đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm sẽ cho kết quả như ý.
Quả dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Đây là cách trị nám hiệu quả mà phụ nữ Châu Á rất ưa chuộng. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước để tránh gây tổn thương cho da bạn. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromatic. Khả năng đề kháng và cung cấp dưỡng chất cho da từ dứa đã được nhiều chuyên gia khẳng định.
Nước cốt chanh, bột yến mạch nấu chín và tinh dầu Lavender
Bạn có thể dùng hỗn hợp gồm 1 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh bột yến mạch nấu chín và ½ muỗng cà phê tinh dầu hoa oải hương có thể được thoa trực tiếp trên da giúp da sáng và đều màu hơn. Bạn có thể thoa một lớp dày hơn ở những vùng da tối màu và để khô trong vòng 10 – 15 phút. Sau khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên rửa sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Đây là hỗn hợp khá an toàn cho da và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.
Quả mâm xôi, dầu ô liu và nước cốt chanh
Bạn cho 1/8 chén quả mâm xôi tươi, 2 muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng cà phê nước cốt chanh trong một bát nhỏ, nghiền mâm xôi ra và trộn đều các nguyên liệu với nhau. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên da và để khô trong vòng 30 phút. Tiếp theo bạn nên rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc với sữa rửa mặt nhẹ nhàng rồi thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này hàng ngày nếu da không có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.
Tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ
Theo các chuyên gia, tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ giúp làm sáng và mịn da rất hiệu quả. Chỉ cần cho ½ muỗng cà phê tinh dầu cam, 2 muỗng canh gel lô hội và 3 muỗng canh dầu bơ, trộn đều chúng và thoa đều lên da.
Gel lô hội rất tốt cho da
Để hỗn hợp trên khô tự nhiên trên da trong vòng 20 – 25 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lau khô. Hỗn hợp này bạn có thể sử dụng 2 lần một ngày nếu da không bị kích ứng. Còn không bạn nên đắp mặt nạ loại khác để tránh tổn thương cho da.
Phải nói rằng các hỗn hợp mặt nạ dành cho da kể trên an toàn và có hiệu quả trong việc điều trị nám da. Tuy nhiên, với các trường hợp có làn da nhạy cảm hoặc muốn trị nám trong thời gian ngắn hơn, bạn có thể tìm đến dịch vụ trị nám da bằng công nghệ Laser Toning tại Thẩm mỹ Hồng Ngọc. Công nghệ trị nám da hiện đại này sẽ giúp bạn loại bỏ các vết nám một cách an toàn, không để lại sẹo và không bị tái phát. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với kết quả và chất lượng dịch vụ ở đây.
zusammenhängende Posts
Wo ist ein guter Ort, um sich in Hanoi auf rheumatoide Arthritis untersuchen zu lassen?
Bệnh phong thấp nên ăn gì để tránh?
Bệnh loãng xương nên ăn gì và kiêng gì?
Bệnh loãng xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Khám loãng xương ở đâu tốt? Địa chỉ chữa loãng xương uy tín tại Hà Nội?
21 Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Thiên Nhiên An Toàn Hiệu Quả
Bởi
Dược Sĩ Vũ Thị Hằng
–
Tham vấn y khoa
Bác Sĩ Phan Thanh Dần
–
11/08/2021 2665
Bỏ túi 21 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với những nguyên liệu dễ kiếm vừa cho hiệu quả nhanh chóng vừa đảm bảo an toàn cho da.
Nội dung chính
- Nám da là gì?
- Nguyên nhân gây ra nám da?
- Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên
- Mẹo ngăn ngừa và cải thiện nám da
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị nám là giải pháp đang được không ít chị em áp dụng hiện nay. Với mong muốn loại bỏ những vết nám xấu xí trên da một cách an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất. Tuy nhiên, không phải nguyên liệu tự nhiên nào cũng có thể được sử dụng để trị nám cũng như phù hợp với tình trạng da của bạn. Vậy cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên nào an toàn và hiệu quả? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!
Nám da là gì?
Nám da là một chứng rối loạn da rất phổ biến liên quan đến sự đổi màu da (chính xác là tăng sắc tố). Nó gây ra các đốm xuất hiện chủ yếu trên má, xung quanh mũi, gần miệng và trán. Màu sắc của các đốm có thể thay đổi từ nâu đến xám.
Tình trạng nám da
Nguyên nhân gây ra nám da?
Sự mất cân bằng hormone trong thời kỳ mang thai, một số loại thuốc, như thuốc tránh thai và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Tuy nhiên, thủ phạm thực sự là các hormone kích thích melanocyte chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin của da. Mức độ gia tăng của các hormone này khiến da trở nên sậm màu hơn và trong trường hợp nám – tàn nhang không đồng đều, hình thành các đốm trên bề mặt da.
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên
1. Giấm táo
Axit axetic có trong giấm táo làm cho nó trở thành một chất tẩy trắng mạnh, từ đó giúp loại bỏ các đốm mụn và làm cho làn da trở nên rạng rỡ và tươi sáng hơn.
Cách thực hiện: Trộn lượng giấm táo và nước bằng nhau rồi thoa một lượng vừa đủ lên vết nám và để khô trong không khí. Sau đó làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Thực hiện theo cách trị nám da này 1 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bằng giấm táo
2. Nghệ
Curcumin, thành phần hoạt chất chính có trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa mạnh và làm sáng da, đồng thời nó cũng giúp giảm sắc tố melanin. Nó cũng thải độc tố khỏi da và giúp chữa mụn trứng cá và mụn nhọt.
Cách thực hiện: Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa tươi nguyên chất để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch da bằng nước ấm trong khi mát-xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
3. Củ cải ngựa
Củ cải ngựa được sử dụng rộng rãi để chăm sóc da tự nhiên vì khả năng làm giảm tất cả các loại đổi màu da, vết thâm và sẹo, và nó cũng là một trong những phương pháp điều trị nám da tại nhà hiệu quả nhất. Phương pháp trị nám da này hoạt động bằng cách tẩy trắng da và làm sáng những vùng da sạm màu và tăng sắc tố da không mong muốn. Củ cải ngựa giúp lột bỏ lớp da bị tổn thương và để lộ lớp da khỏe mạnh bên dưới lớp trên cùng.
Cách thực hiện: Thêm 2 thìa bột cải ngựa vào 1 cốc sữa đông chua; trộn đều và thoa đều lên vùng da cần chăm sóc. Để yên khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn.
Cách trị nám da mặt bằng củ cải ngựa
4. Chanh
Chanh được coi là một phương pháp điều trị nám tự nhiên mạnh mẽ, có tác dụng làm bong tróc lớp ngoài bị tổn thương của da, do đó loại bỏ các sắc tố gây nám da. Nước chanh sẽ hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng các mảng màu nâu xám xuất hiện trên má, trán và mũi.
Cách thực hiện: bạn hãy ép lấy nước cốt từ một quả chanh và thoa đều lên các vùng da bị nám, chà xát nhẹ nhàng trong 2 phút. Để như vậy trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần một ngày trong 3 tuần để có hiệu quả tốt nhất.
5. Đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây cực kỳ linh hoạt có rất nhiều công dụng đối với làn da. Cả đu đủ chín và sống đều được sử dụng để điều trị một số vấn đề về da, và đu đủ chín được sử dụng rộng rãi trong các loại mặt nạ chăm sóc da. Đu đủ cũng là một cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Enzyme hoạt tính tự nhiên papain có trong đu đủ có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, loại bỏ các tế bào da chết và hư hỏng, giúp khôi phục làn da mịn màng và đều màu.
Cách thực hiện: Nghiền vài miếng đu đủ chín để tạo thành hỗn hợp sệt, cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào và trộn đều để thu được hỗn hợp hòa quyện. Đắp mặt nạ lên khắp vùng da bị nám. Để yên trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần trong vòng 2 – 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị nám da mặt bằng đu đủ
6. Hạnh nhân
Hạnh nhân với hàm lượng protein dồi dào có khả năng làm sáng da. Hàm lượng vitamin E không chỉ khắc phục sự đổi màu da mà còn nuôi dưỡng làn da, mang đến cho bạn làn da mềm mại và tươi trẻ hơn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.
Cách thực hiện: Nghiền 8 – 10 quả hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp thô và thêm mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám, massage trong 5 phút và giữ nguyên trong 20 phút nữa. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần một tuần cho đến khi vết nám biến mất hoàn toàn.
7. Gel nha đam
Đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời của gel nha đam đã khiến nó trở thành một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và nó là một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả. Gel nha đam nguyên chất có chứa polysaccharid nhầy giúp làm mờ vết thâm trên da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và sự đổi màu của vết nám. Các đặc tính chống oxy hóa mạnh của gel nha đam cũng góp phần bảo vệ da khỏi những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn và làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên da.
Cách thực hiện: Thoa đều gel nha đam nguyên chất lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Giữ nguyên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày trong vài tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nha đam
8. Yến mạch
Bột yến mạch với đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các lớp tế bào chết trên da để mang lại làn da tươi sáng hơn.
Cách thực hiện: Trộn 2 thìa bột yến mạch, sữa và mật ong vào bát rồi thoa lên vùng da bị nám. Mát xa da theo chuyển động tròn trong 5 phút, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần một tuần trong vòng 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
9. Hành tây
Trong hành tây có chứa một số hợp chất lưu huỳnh như sulfoxit và cepaenes có thể giúp loại bỏ vết nám trên mặt. Ngoài ra, nước ép hành tây còn giúp xóa mờ các vết thâm, sẹo do mụn trứng cá và mụn nhọt, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da.
Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp nước ép hành tây và giấm táo theo tỷ lệ 1: 1 trong một chiếc bát sạch. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên mặt. Để nó ngấm vào da trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần một ngày trong vài tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị nám da mặt tại nhà bằng hành tây
10. Dầu hạt mơ
Dầu hạt mơ có nguồn gốc từ hạt mơ khô được ép lạnh. Loại dầu này giàu Vitamin A, C và E cùng với các axit béo cung cấp dưỡng chất mạnh mẽ cho da, giúp giảm viêm và làm sáng các vết nám trên da mặt.
Cách thực hiện: Nhỏ vài giọt dầu hạt mơ vào miếng bông gòn và lau da bằng miếng bông này. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày cho đến khi các vết nám biến mất hoàn toàn.
11. Dưa chuột
Đặc tính làm dịu và làm sáng da của dưa chuột sống khiến nó trở thành một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà được nhiều người thử nghiệm nhất. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột cũng góp phần dưỡng ẩm các tế bào da và làm sáng da sắc tố. Ngoài ra, dưa chuột còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng da khác như mụn trứng cá, da khô ráp và các vết thâm.
Cách thực hiện: Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên vùng da bị nám, đợi trong 20 phút và rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn 1 lần mỗi ngày cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn.
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với dưa chuột
12. Cách trị nám bằng lá tía tô
Trong lá tía tô có một hoạt chất gọi là Flavones, là một chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ da trước các tác nhân oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da đồng thời gây ức chế sự hình thành nên hắc sắc tố melanin gây nám da mặt. Ngoài ra trong lá tía tô còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho da như vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm và một số tinh dầu khác, giúp tăng cường sức khỏe làn da, nuôi dưỡng làn da sáng mịn và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại và để ráo nước.
- Bước 2: Cho lá tía tô đã sơ chế vào máy xay, xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
- Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông giúp da mặt dễ dàng hấp thụ dưỡng chất của mặt nạ hơn.
- Bước 4: Dùng bông tẩy trang thấm nước lá tía tô và thoa trực tiếp lên mặt, đặc biệt chú ý những vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.
13. Cách trị nám bằng rau diếp cá
Rau diếp cá giàu vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,.., là những dưỡng chất có đặc tính kháng viêm cao, có khả năng ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin, từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm nám trên da hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng dưỡng chất có trong rau diếp cá còn giúp tăng cường sức khỏe làn da, nuôi dưỡng làn da sáng mịn hơn đồng thời góp phần làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên da.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch 10 lá rau diếp cá tươi rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng với 1 lượng sữa tươi không đường vừa đủ để thu được một hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp rau diếp cá lên da, để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần cho khi đạt được hiệu quả mong muốn.
Cách trị nám bằng rau diếp cá
14. Cách trị nám bằng rau mồng tơi
Mồng tơi không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt mà còn một là nguyên liệu trị nám hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Mồng tơi với hàm lượng cao vitamin A, B, C và các khoáng chất như canxi, sắt có thể mang đến hiệu quả cao trong việc làm sáng da, thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo làn da bị tổn thương. Các dưỡng chất dồi dào có trong mồng tơi cũng là góp phần ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa và cải thiện các vết thâm nám, tàn nhang trên da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá mồng tơi non, cho vào máy xay, xay nhuyễn hoặc giã lấy nước cốt.
- Bước 2: Thêm một vài hạt muối biển vào nước cốt mồng tơi để tăng hiệu quả làm sạch cho mồng tơi.
- Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và thoa đều nước cốt mồng tơi lên da. Đặc biệt chú ý vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng và để yên trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.
15. Cách trị nám bằng mướp đắng
Mướp đắng giàu vitamin C (cao hơn nhiều so với dâu tây và chanh) có tác dụng dưỡng trắng da, ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa nguy cơ hình thành nám và tàn nhang trên da. Ngoài ra, mướp đắng còn giàu vitamin E cùng nhiều dưỡng chất khác giúp tăng cường sức khỏe làn da, dưỡng ẩm làn da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mướp đắng và cho vào tủ lạnh để khoảng 15 phút.
- Bước 2: Lấy mướp đắng ra và thái thành lát mỏng đắp lên da. Chà nhẹ mướp đắng lên những vùng da nám khoảng 1 phút. Rồi giữ yên khoảng 10-15 phút Sau đó rửa mặt lại với nước.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị nám bằng mướp đắng
16. Cách trị nám bằng dầu gấc
Trong dầu gấc có chứa lycopene (chất chống oxy hóa mạnh) cao gấp 70 lần trong cà chua. Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn chặn sự hình thành các sắc tố da gây ra đốm nâu, tàn nhang.
Ngoài lycopen trong dầu gấc còn chứa tiền tố vitamin A là beta-caroten (β-caroten) cao gấp 1,8 lần so với dầu cá, 15 lần so với cà rốt. Đây cũng là một chất tự nhiên chống oxy hóa mạnh, giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
Cách thực hiện: mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thoa đều dầu gấc lên da, đặc biệt chú ý vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 20 phút cho dầu gấc thấm sâu vào da. Sau đó, dùng khăn ẩm lau sạch bề mặt da là được.
17. Cách trị nám bằng lá trầu không
Lá trầu không chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như muối khoáng, chất xơ, carbohydrate và vitamin, giúp ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin, từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm nám, tàn nhang trên da. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong lá trầu không còn góp phần kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da căng mịn và chậm các dấu hiệu tuổi tác.
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá trầu không
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lá trầu không rửa sạch, để ráo. Sau đó cho lá trầu không vào nồi, cho nước ngập lá và nấu trong 30 phút.
- Bước 2: Cho lá trầu không vào máy xay, xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ lá trầu đã xay nhuyễn vào nồi cùng với nước lá trầu không đã đun trước đó, nấu đến khi sệt lại thì tắt bếp. Khi hỗn hợp nguội hoàn toàn, đổ vào lọ thủy tinh, để tủ lạnh và tiêu dùng trong vòng 1 tuần.
- Bước 4: Trong 2 tuần đầu, mỗi ngày lấy một ít hỗn hợp sệt đắp lên mặt từ 5-8 phút rồi rửa mặt lại với nước cho đến khi sạch. Đừng để nó quá lâu. Áp dụng 7 ngày / tuần trong 2 tuần đầu tiên. Từ tuần thứ 3 chỉ sử dụng 1 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng gây hại cho da.
Lưu ý: chọn lá trầu không bánh tẻ, không quá già cũng không quá non.
18. Cách trị nám da mặt bằng mật ong
Mật ong rất giàu polyphenol, có đặc tính làm sáng da và ức chế tyrosinase, chất chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin của da. Điều này giúp ngăn ngừa và cải thiện sắc tố da.
Cách làm: Trộn mật ong nguyên chất với sữa chua không đường hoặc nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Lặp lại 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Mẹo ngăn ngừa và cải thiện nám da
Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp tự nhiên trên để trị nám, đừng bỏ qua một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát nám da hiệu quả như:
Bôi kem chống nắng đều đặn hàng ngày
Một trong những cách phổ biến và dễ dàng nhất để chống lại nám là thoa kem chống nắng phổ rộng trước khi ra ngoài. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều gây ra nám và do đó bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và bắt buộc phải sử dụng ngay cả trong những ngày nhiều mây và khi đi bơi. Hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và thoa lại sau mỗi 2 giờ để bảo vệ da tốt nhất.
Bổ sung nước cho cơ thể
Mỗi người nên uống 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày. Nó không chỉ giúp cơ thể sảng khoái, giảm viêm nhiễm mà còn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp làm mờ các vết thâm nám. Bạn cũng có thể thêm một ít nước cốt chanh vào nước để tăng cường tác dụng làm sáng các vết thâm trên da.
Đội mũ khi bạn ra ngoài
Đội mũ rộng vành và đội mũ bảo hộ khi đi biển, hồ bơi, công viên để tăng hiệu quả bảo vệ da cùng với kem chống nắng.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, lành tính
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất mạnh có thể gây ra nám da hoặc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn nếu nó đã xuất hiện. Vì vậy, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không gây kích ứng da hay gây châm chích, bỏng rát.
Tránh tẩy lông
Waxing gây viêm da và có thể khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh tẩy lông trên những vùng da có sắc tố trên cơ thể.
Ăn uống lành mạnh
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng bao gồm tất cả các loại trái cây và rau quả sẽ không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn duy trì làn da, mái tóc và móng tay khỏe mạnh.
Tránh xa căng thẳng
Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên trước những tình huống khó khăn và không ai có thể tránh khỏi căng thẳng. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng tốt nhất có thể vì nó là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da. Bạn có thể thử các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, các kỹ thuật thái cực quyền thư giãn và yoga.
Trên đây là 18 phương pháp trị nám da mặt tự nhiên mà mình đã tổng hợp được. Hy vọng qua bài viết hôm nay bạn đã tìm thêm được những cách trị nám tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những vết thâm xấu xí trên da, trả lại làn da mịn màng tươi trẻ mà mình hằng mong ước. Nhiều may mắn!
Video Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên và 5 điều bạn có biết ?
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên và 5 điều bạn có biết ? ! Pretty Woman hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Da đẹp. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Pretty Woman chúc bạn ngày vui vẻ
“
