Cách làm da mặt hết khô – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
10 mẹo đơn giản để tạm biệt làn da khô vào mùa đông
Thứ sáu 15/10/2021 5:44:47 PM Lượt xem: 37321
Bằng cách thực hiện một số thay đổi đối với chế độ và thói quen chăm sóc da, đồng thời sử dụng các sản phẩm phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da của mình trông mềm mại, mịn màng và tươi sáng suốt cả ngày dài.
Dưới đây là 10 gợi ý từ Harvard Health Publishing để giúp bạn cải thiện sức khỏe làn da của mình trong những tháng lạnh hơn trong năm.
1. Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa
Mỗi lần bạn rửa mặt, tay hoặc cơ thể, bạn đã loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da. Vì những loại dầu này giúp khóa ẩm nên việc thay thế chúng là rất quan trọng. Đây là lý do tại sao bạn nên luôn sử dụng kem dưỡng ẩm khi rửa mặt, đặc biệt là vào mùa đông.
Sau khi rửa tay, việc dưỡng ẩm là cần thiết.
Cố gắng để một lọ kem dưỡng ẩm cạnh bồn rửa và mang theo lọ kem dưỡng ẩm khi đi du lịch. Thói quen này sẽ giúp da bạn luôn mềm mại.
2. Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Vào mùa đông, ngày ngắn hơn và ít ánh sáng mặt trời hơn, khiến bạn muốn bỏ qua kem chống nắng vào buổi sáng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên suy nghĩ lại, vì ngay cả trong mùa đông, tia UV có hại cũng có thể làm căng hàng rào ẩm của da, vốn rất quan trọng để duy trì sức khỏe và dưỡng ẩm cho da.
Do đó, tốt nhất bạn nên thoa thêm một lớp kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sau khi thoa kem dưỡng ẩm. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
3. Điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn
Nếu da mặt của bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc bị kích ứng bởi không khí mùa đông, bạn có thể muốn đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của mình ngay từ bây giờ. Hãy nhớ rằng hàng rào độ ẩm của da cần phải khỏe mạnh để đáp ứng tốt với serum, toner và các loại phương pháp chăm sóc sắc đẹp khác.
Ngoài ra, nếu da của bạn bị kích ứng, nó có thể nhạy cảm hơn với các thành phần như hương thơm và cồn. Điều này có nghĩa là các sản phẩm thường mang lại cảm giác tuyệt vời trên da mặt có thể trở thành chất gây kích ứng.
Hàng rào độ ẩm da phải luôn khỏe mạnh mới có thể mang lại vẻ đẹp rạng rỡ.
Hãy thử giữ thói quen chăm sóc da đơn giản, chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào buổi sáng và sữa rửa mặt nhẹ nhàng với chất dưỡng ẩm vào ban đêm.
Khi bạn cảm thấy tự tin rằng hàng rào độ ẩm của da vẫn khỏe mạnh, bạn có thể từ từ kết hợp các phương pháp điều trị và thành phần khác trở lại thói quen của mình.
4. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm trở lại không khí, đặc biệt hữu ích khi hệ thống sưởi trong nhà tăng cao vào những tháng mùa đông. Nhiều độ ẩm hơn trong không khí có thể hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên, do đó, nó giúp bạn ngăn ngừa và giảm khô da. Theo Harvard Health Publishing, cài đặt máy tạo độ ẩm 60% vào mùa đông có thể bổ sung độ ẩm cho lớp trên cùng của da.
5. Giảm nhiệt độ
Tắm vòi sen nước nóng hoặc tắm bồn vào cuối ngày đông lạnh giá có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn. Tuy nhiên, để làn da của bạn được nuôi dưỡng, bạn có thể giữ nhiệt độ nước ấm vừa phải để tránh làm khô da.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm là cách bảo vệ da tốt nhất.
Theo Đại học Y khoa Baylor, nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn nhanh hơn so với nước ấm (thường ở khoảng 98,6 ° F / 37 ° C) và thậm chí có thể gây tổn thương.
Ngoài ra, hãy chú ý khi bạn lau khô da sau khi tắm. Thay vì chà xát mạnh, hãy dùng khăn mềm vỗ nhẹ lên da, điều này có thể cho phép một phần hơi ẩm thấm vào lớp trên cùng của da.
6. Tẩy tế bào da chết
Loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da có thể giúp làn da của bạn trông mịn màng và tràn đầy sức sống. Nếu da của bạn có vẻ khô hoặc bong tróc, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn là tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy tế bào chết mạnh hơn với các hạt lớn có thể phá vỡ hàng rào độ ẩm của da và gây tổn thương.
Nếu da bạn bị nứt nẻ, thô ráp hoặc bị kích ứng, tốt nhất bạn nên tránh tẩy tế bào chết cho đến khi da lành lại.
7. Bổ sung các thành phần làm mềm da
Nếu cảm thấy các sản phẩm chăm sóc không đủ để chữa lành làn da khô của mình, bạn có thể cân nhắc việc kết hợp một số thành phần làm mềm da vào quy trình. Các thành phần độc quyền cung cấp một hàng rào vật lý để khóa độ ẩm cho làn da của bạn. Ví dụ về các thành phần dưỡng ẩm sâu bao gồm: Bơ hạt mỡ, bơ ca cao, dầu tầm xuân, dầu jojoba,…
Cách tốt nhất để biến những sản phẩm này thành ‘món ăn’ hàng ngày cho làn da của bạn là thoa chúng một hoặc hai lần mỗi ngày sau khi dưỡng ẩm.
8. Hydrat hóa từ bên trong
Một bước quan trọng khác trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng là đảm bảo bạn luôn đủ nước suốt cả ngày. Uống không đủ chất lỏng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da và cũng khiến da dễ bị khô.
Uống không đủ chất lỏng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da và cũng khiến da dễ bị khô.
Ngoài việc cung cấp đủ nước, bạn cũng nên tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Hai chất dinh dưỡng này có thể bảo vệ tế bào của bạn khỏi tác hại của môi trường và giúp cơ thể bạn phát triển các tế bào khỏe mạnh.
9. Chọn chất vô hại
Một nguyên tắc nhỏ khi giải quyết các vấn đề về da là tránh mặc các chất liệu thô ráp. Nếu da trên cơ thể bạn quá khô, hãy cố gắng mặc những loại vải tự nhiên, rộng rãi, thoải mái để giảm nguy cơ kích ứng.
Bạn cũng nên tránh giặt quần áo bằng chất tẩy rửa thông thường. Thay vào đó, hãy tìm các loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm không chứa hóa chất và hương thơm.
10. Mang găng tay
Găng tay là rào cản vật lý cuối cùng chống lại các yếu tố môi trường có thể làm khô tay bạn. Để bảo vệ đôi tay của bạn, hãy đeo găng tay ấm khi ra ngoài trời lạnh và sử dụng một đôi găng tay silicon khi rửa bát. Hạn chế không khí khô và nước nóng trên da có thể giúp bàn tay của bạn luôn mịn màng và đủ nước.
Nguồn: Sức khỏe đời sống
Tin tức tương tự
- Điều trị đột quỵ trong xe cứu thương
- (HCDC) – Ngày phòng chống loãng xương thế giới 2022: Cải thiện sức khỏe xương
- “Các bệnh viện phải báo động sốt xuất huyết nghiêm trọng”
- Bệnh viện Quận 11 tổ chức hội nghị khoa học kỹ thuật lần thứ IV năm 2022
- (HCDC) – Tiêm vắc xin là cách duy nhất để cứu sống những người đã tiếp xúc với vi rút dại
- (Clip HCDC) – Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sốt Sốt Xuất Huyết Cần Biết
Video Cách làm da mặt hết khô và 10 điều bạn có biết ?
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Cách làm da mặt hết khô và 10 điều bạn có biết ? ! Pretty Woman hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Da đẹp. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Pretty Woman chúc bạn ngày vui vẻ
“
