Site icon Pretty Woman Việt Nam

Cách để làm trắng da và 10 điều bạn cần biết ?

prettywoman

Cách để làm trắng da – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

New Page

Cách làm sáng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Doktor Nguyen Thi Thao bác sĩ Nguyễn Thị Thảo

Autor: Doktor Nguyen Thi Thao

Chuyên khoa: Da liễu

Cập nhật: ngày 7 tháng 7 năm 2021

Nếu bạn vẫn muốn tìm cách trắng da cấp tốc nhưng vẫn muốn yếu tố an toàn thì bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những cách làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất. Các biện pháp khắc phục tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả để làm sáng da tự nhiên. Nó cũng rất rẻ và dễ thực hiện. Hãy cùng giải đáp vấn đề này qua bài viết dưới đây của Dr. Nguyễn Thị Thảo, chuyên khoa da liễu. 

nội dung

Da Trắng Khỏe là gì?

Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Làn da khỏe mạnh không chỉ đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus mà còn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Làn da rất nhạy cảm, nó cảm nhận được từ cái chạm nhẹ nhất cho đến tác động mạnh nhất.

Cấu trúc da liên tục thay đổi. Da của chúng ta gồm có 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một số lớp thành phần. Các thành phần bổ sung cũng đóng vai trò khác nhau trong hoạt động tổng thể của da.

chức năng của da

Nếu bạn muốn biết cách làm sáng da, trước tiên bạn phải biết làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh. Có bao giờ bạn tự hỏi: Da mình có thực sự khỏe mạnh?

Rửa mặt thường xuyên giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ giúp ngăn ngừa các vi khuẩn gây mụnRửa mặt thường xuyên giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn

dấu hiệu da bị tổn thương

Các dấu hiệu sau đây có thể cho thấy làn da của bạn đang bị tổn thương:

Xem thêm: Serum: Sức mạnh diệu kì cho làn da phụ nữ

Với những tổn thương này, làn da của chúng ta cần những yếu tố quan trọng sau đây để phục hồi làn da khỏe mạnh:

Yếu tố giúp làn da trắng sáng hơn

Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên. Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.

Do đó, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.

Xem thêm: Nang tổ lông: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị?

Nguyên nhân phổ biến làm cho làn da của bạn sạm màu

Dưới đây là một số lý do chính khiến da bạn trở nên sậm màu hơn:

Yếu tố di truyền

Da của bạn có thể không trắng sáng do yếu tố di truyền. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên để làm trắng.

Dinh dưỡng

Làn da của bạn có thể sậm màu vì chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Ăn thiếu chất khiến da bạn bị khô và đổi màu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm melanin.

Một số bệnh lý

Màu da của bạn có thể bị tối đi vì mắc một số bệnh như: rối loạn nội tiết tố, suy giảm chức năng gan, tích tụ sắt và suy thận.

Thường xuyên đi ngủ muộn hoặc làm việc nhiều với máy tính

Đây là một yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn đáng kể. Hầu hết mọi người không biết rằng, 23h – 3h là thời gian bạn nên dành cho việc ngủ. Thay vào đó, mọi người thường làm việc muộn với máy tính mà không chú ý đến việc chăm sóc da. Khi làm việc với máy tính, màn hình từ tính sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, tạo quầng thâm và đen. Do đó, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.

Cơ thể bị mất nước

Nếu chúng ta không cung cấp đủ nước cho cơ thể, da sẽ mất độ ẩm cần thiết. Từ đó, làn da của bạn sẽ bị giảm các chức năng tự điều chỉnh. Điều đó làm cho làn da của bạn khô và yếu. Đồng thời làm giảm khả năng da của bạn để chống lại các tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời và bụi. Nếu bạn không có biện pháp khắc phục, da sẽ trở nên tối hơn và nhăn nheo.

Giảm cân đột ngột

Giảm cân cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và kém mịn màng. Do trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh khiến da không thể thích nghi, khiến da bị xỉn màu.

Rối loạn nội tiết tố

Hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone estrogen và progesterone khi mang thai, cho con bú, mãn kinh và tiền mãn kinh. Điều này làm cho sắc tố melanin bị kích thích và hoạt động quá mức, khiến da bị sạm đen.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV. Đó là nguyên nhân khiến da bạn bị đen và mất nước. Bạn nên cẩn thận chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, bạn nên che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da càng nhiều càng tốt.

Xem thêm: Công dụng và thành phần các loại kem chống nắng

Kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da không bị sạm đen Kết hợp sử dụng kem chống năng để bảo vệ da không bị sạm đen Kết hợp sử dụng kem chống năng để bảo vệ da không bị sạm đen

Thói quen không tốt cho da

Một số thói quen như: hút thuốc, uống nhiều cà phê hay trà sẽ không tốt cho làn da của bạn. Chúng chứa hàm lượng nicotine cao, làm phá vỡ chức năng của da và làm cho da bị hư hại, đổi màu.

Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng cấp tốc

Một số bạn muốn làm trắng da ngay lập tức chỉ sau vài lần sử dụng nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm làm trắng. Tuy nhiên, điều này sẽ gây ra hậu quả trong thời gian ngắn. Làn da của bạn sẽ trở nên xấu xí và đen sạm, thậm chí không khôi phục lại trạng thái ban đầu.

Những người có nguy cơ da đen sạm cao

Những người có cha mẹ hoặc ông bà có da tối màu có khả năng di truyền làn da này. Ngoài ra, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và những người không có chế độ chăm sóc da khoa học cũng có nhiều khả năng da bị sạm hơn.

Các cách làm trắng da tại nhà hiệu quả

Sữa tươi không đường

Trong số các mẹo làm sáng da tại nhà, sử dụng sữa tươi không đường là phương pháp rất được ưa chuộng. Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là thành phần làm đẹp tự nhiên. Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng làm giảm kích ứng da, loại bỏ tế bào da chết và làm cho da trắng hơn mà không bị tác động từ môi trường bên ngoài.

Xem thêm: 7 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho da và ngăn ngừa nhiễm trùng

Do đó, các sản phẩm sữa có tác dụng làm làm dịu vết cháy nắng. Sữa cũng chứa axit lactic – một chất làm sạch da tự nhiên. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da và làm cho da trắng hơn. Vì lợi ích tuyệt vời này, sữa tươi được chọn là chất làm trắng da hoàn hảo hiện nay .

Sữa tươi được nhiều chị em phụ nữ yêu thích trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc da Sữa tươi được rất nhiều bạn nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp và chăm sóc da Sữa tươi được rất nhiều bạn nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp và chăm sóc da

Để sử dụng sữa không đường làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Sữa không đường và bia

Bia được sản xuất bởi quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Ngoài hàm lượng cồn thấp, bia còn chứa một số enzyme đặc biệt tốt cho sức khỏe làn da.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này massage da trong 30 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần. Cẩn thận không ngâm quá lâu để tránh những tác động trên da gây phản tác dụng.

Phương pháp 2: Sữa tươi không đường và mật ong

Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong là phương pháp làm đẹp nổi tiếng của nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra. Những thành phần này không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn làm cho da mịn màng và mềm mại.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong  sẽ khiến làn da của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng. Hãy thực hiện thường xuyên 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong

Phương pháp 3: Sữa tươi không đường, chanh và bột cám gạo

Bột cám gạo có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi vết thâm và làm cho da sáng và mịn màng. Chanh chứa một lượng lớn axit alpaha-hydroxy, đặc biệt là axit citric. Khi axit trong chanh tiếp xúc với da, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy các sắc tố cùng với lớp da chết trên da. Kết hợp bột cám gạo, chanh và sữa tươi sẽ là một công thức làm trắng da rất hiệu quả.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Chỉ áp dụng phương pháp này mỗi tuần một lần. Không nên quá lạm dụng vì nó có thể làm cho làn da của bạn mỏng hơn bởi tính axit mạnh của chanh.

Phương pháp 4: Sữa tương không đường và trứng

Nhờ các khoáng chất và vitamin dồi dào có trong sữa, kết hợp với enzyme lysozyme trong trứng gà, hỗn hợp này giúp tăng cường bảo vệ da, se khít lỗ chân lông và cung cấp thêm năng lượng để nuôi dưỡng và làm sáng da.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Nên áp dụng phương pháp này hai lần một tuần. Làn da của bạn sẽ hồng hào và tươi sáng từng ngày.

Phương pháp 5: Sữa tươi không đường và cà phê

Bã cà phê sẽ giúp làn da của bạn thoát khỏi các tế bào và vi khuẩn keratin hóa cũ, đồng thời cũng giúp làm trắng da hiệu quả.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Làm trắng da bằng sữa tươi và cà phê làm trắng da bằng sữa tươi và cà phê Làm trắng da bằng sữa tươi và cà phê

Phương pháp 6: Sữa tươi không đường và cam

Ngoài khả năng dưỡng ẩm, làm săn chắc và chống lão hóa, cam còn có khả năng loại bỏ các đốm trên da, làm sạch và làm trắng da. Do đó, nếu làm trắng da bằng sữa tươi và cam thường xuyên, làn da của bạn sẽ phục hồi và trở nên trắng sáng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Nên tắm với sữa tươi và cam này 2 – 3 lần một tuần để cải thiện màu da, đặc biệt là vào mùa hè.

Phương pháp 7: Sữa tươi không đường và dầu dừa

Dầu dừa là một loại sữa dưỡng thể hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da. Do đó, nếu bạn làm trắng da bằng dầu dừa và sữa tươi, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Mật ong

Sử dụng mật ong là một biện pháp nên thử trong các cách tự nhiên để làm sáng da tại nhà. Mật ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxi hóa cao. Vì vậy nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong làm đẹp. Tác dụng của mật ong trong làm đẹp da là điều trị một số rối loạn về da và các bệnh khác do tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và tính chất sát trùng.

Mật ong có khả năng loại bỏ bụi bẩn trên da bằng cách giải phóng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó xâm nhập sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Mật ong cũng chứa axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như axit malic hoặc axit glycolic. Các axit này giúp tẩy tế bào chết rất tốt.

Mật ong chứa các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi. Các chất này có hiệu quả trong việc tái tạo da. Ngoài ra, nó cũng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào. Từ đó, bạn sẽ có làn da mịn màng và tươi tắn hơn.

Để sử dụng mật ong để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Mật ong và trứng gà

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Phương pháp 2: Mật ong và dầu ô liu

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Mật ong và dầu ô liu là sự kết hợp tuyệt vời cho những ai có làn da khô. Sự kết hợp này không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da, cho làn da sáng hồng từ sâu bên trong. Sử dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Mật ong và nghệ

Chất curcumin trong củ nghệ sẽ tăng cường tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da để làm cho làn da tươi sáng và hồng hào.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 4: Tinh bột nghệ và mật ong

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tương tự.

Làm trắng da bằng sữa tươi và tinh bột nghệ làm trắng da bằng sữa tươi và bột nghệ Làm trắng da bằng sữa tươi và bột nghệ

Phương pháp 5: Mật ong và cà chua

Cà chua chứa nhiều nước và vitamin C. Vì vậy nó giúp làm trắng da rất hiệu quả. Mặt nạ này đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột đậu đỏ

Biện pháp làm trắng da này là một trong những phương pháp ít được biết đến. Bột đậu đỏ chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao. Nó được sử dụng trong tẩy tế bào chết, giúp tái tạo các tế bào da mới, làm cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Hơn nữa, với hàm lượng chất chống oxi hóa cao và chức năng chống vi khuẩn, bột đậu đỏ giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.

bột đậu đỏ bột đậu đỏ Đậu đỏ có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao

Ngoài ra, đậu đỏ chứa tới 5% Vitamin C và E. Tất cả đều rất tốt trong việc làm trắng da và bảo vệ da. Vitamin C giúp chống lại sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Vitamin E giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố gây nám da, và cũng là một loại kem chống nắng rất hiệu quả.

Bên cạnh vitamin C và E, vitamin B1, vitamin B6 và sắt trong đậu đỏ cũng có tác dụng làm cho các tế bào da khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch ngay từ bên trong. Do đó, bạn nên kết hợp đậu đỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc da.

Để sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Sự kết hợp giữa sữa tươi và đậu đỏ trong chăm sóc da sẽ mang lại kết quả bất ngờ.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.

Phương pháp 2: Bột đậu đỏ và bột gạo

Cám gạo là một nguồn vitamin B và chất dinh dưỡng phong phú giúp nuôi dưỡng và làm sáng da. Kết hợp bột cám gạo với đậu đỏ là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất để làm trắng da.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Bột đậu đỏ và dầu dừa

Sự kết hợp giữa dầu dừa và đậu đỏ rất tuyệt vời. Hỗn hợp này mang lại cho bạn làn da trắng và mịn màng.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch

Bột yến mạch được coi là một siêu phẩm của thiên nhiên. Nó được coi là một trong những loại ngũ cốc bổ dưỡng nhất. Khoa học cũng đã chứng minh rằng bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng làm trắng rất hiệu quả.

Bột yến mạch chứa axit amin, vitamin B, vitamin E và chất xơ. Do đó, nếu bạn sử dụng bột yến mạch để rửa mặt, nó sẽ giúp giảm ngứa, diệt khuẩn và tăng độ ẩm cần thiết cho da. Điều đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Một tác dụng làm trắng thần kỳ khác của bột yến mạch là khả năng loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn trên da.

cháo bột yến mạch Bột yến mạch Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu làm trắng da an toàn, tự nhiên

Để sử dụng bột yến mạch để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Chỉ cần bột yến mạch

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 2: Bột yến mạch và cam

Ngoài công thức trên, bạn có thể kết hợp bột yến mạch với nước ép trái cây, hiệu quả nhất là với nước cam tươi. Với vitamin A, E, B và các dưỡng chất cần thiết khác cho da, chúng làm sạch các tế bào da chết và bụi bẩn, giúp da trắng hơn và mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Bột yến mạch và sữa tươi không đường

Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa tươi sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào sẫm màu hơn, kích thích các tế bào da mới hình thành và phát triển, loại bỏ bụi bẩn và bổ sung độ ẩm cho da. Đặc biệt, sữa tươi có canxi, protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Vì vậy nó giúp da trở nên mềm và trắng.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Phương pháp 4: Bột yến mạch và chanh

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng làm trắng da tốt. Do đó, bạn nên tận dụng nguyên liệu đơn giản và dễ tìm này để làm cho làn da trắng sáng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 5: Bột yến mạch và mật ong

Để sử dụng các thành phần này làm sáng da, hãy làm theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột đậu nành

Làm trắng da bằng bột đậu nành là một chủ đề phổ biến đối với nhiều người hiện nay. Bột đậu nành chứa hàm lượng vitamin E cao, vì vậy nó ngăn chặn hoạt động hóa học của các gốc tự do gây lão hóa da và ngăn ngừa sắc tố đen trên da. Bên cạnh đó, lecithin và hàm lượng estrogen thực vật cao trong bột đậu nành giúp da lau, tái tạo các mô và tăng sức đề kháng cho da. Trong khi đó, bột đậu nành có thể cân bằng độ ẩm và làm cho làn da mịn màng và trắng hơn.

làm trắng da tại nhà làm trắng da tại nhà Bên cạnh bột yến mạch, bột đậu nành cũng được dùng để làm trắng da tại nhà

Để sử dụng bột đậu nành để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Bột đậu nành và sữa tươi không đường

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Phương pháp 2: Bột đậu nành và chanh

Để biết cách làm trắng bằng cách sử dụng các thành phần này, hãy làm theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Bột đậu nành và sữa chua không đường

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Sử dụng hỗn hợp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp làm trắng da của bạn, mà còn ngăn ngừa nếp nhăn trên da, và làm cho làn da của bạn mịn màng hơn .

Phương pháp 4: Bột đậu nành và bột đậu xanh

Đây là cách làm trắng da đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Đậu xanh chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất như Ca, Mg, Na, K và Zn. Vì vậy nó cải thiện làn da từ sâu bên trong. Do đó, nó giúp làm trắng và mịn da.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Baking soda

Baking soda không chỉ là một loại bột thường được sử dụng để nướng mà còn giúp làm trắng da rất hiệu quả và an toàn. Thành phần chứa  natri bicarbonate (NaHCO3) ở dạng bột. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, baking soda có khả năng làm sạch các tế bào chết và vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá . Đồng thời, nó cũng se khít lỗ chân lông và làm cho làn da mịn màng. Do đó, ngày càng có nhiều người sử dụng baking soda như một cách làm trắng da đơn giản và tiết kiệm tại nhà.

backsoda muối nở Có nhiều cách ứng dụng baking soda để làm trắng da mà bạn có thể tham khảo

Để sử dụng baking soda để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Chỉ Baking soda

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Vì loại hỗn hợp này có thể gây kích ứng da của bạn, nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả như mong đợi.

Phương pháp 2: Baking Soda và chanh

Để áp dụng phương pháp này , thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Baking Soda và mật ong

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.

Giấm táo

Điều này nghe có vẻ rất lạ đối với bạn, nhưng nó thực sự hiệu quả trong làm trắng da. Giấm táo có chứa axit loãng. Nếu được sử dụng, giấm táo có thể tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường chống oxi hóa để ngăn ngừa lão hóa da theo thời gian và giúp làn da của chúng ta trắng sáng hơn.

Giấm táo giấm táo Giấm táo kết hợp với các nguyên liệu khác có thể cải thiện sắc tố da

Để sử dụng giấm táo để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Giấm táo và trà xanh

Trà xanh là một trong những thảo dược làm đẹp phổ biến nhất của phụ nữ Nhật Bản. Nhờ epigallocatechingallate có nguồn gốc từ thực vật (EGCG), trà xanh giúp chống lại quá trình oxi hóa, vi khuẩn và sắc tố đen trong cơ thể. Vì vậy nó giữ cho làn da trắng hơn. Theo một nghiên cứu, trà xanh bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 2: Giấm táo và dầu Ô liu

Giấm táo và dầu ô liu có tác dụng loại bỏ lượng bã nhờn quá mức trên da và se khít lỗ chân lông . Từ đó làm cho làn da sạch và sáng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Cà phê

Đây là một trong những cách ít được biết đến trong làm trắng da. Làm trắng da bằng cà phê nghe có vẻ khá kỳ lạ. Bên cạnh việc là một thức uống tuyệt vời không thể thiếu đối với nhiều người, cà phê có chứa chất oxi hóa giúp loại bỏ các vết thâm. Do đó, làm trắng da bằng cà phê sẽ giúp làm sạch các tế bào da chết và làm sáng da.

cà phê cà phê Cà phê là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được nhiều người tin dùng

Để sử dụng cà phê để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Bã cà phê và Dầu vitamin E hoặc Dầu Jojoba

Caffeine trong bã cà phê là một chất kích thích tế bào da , làm cho da khỏe hơn, săn chắc và trắng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Làm điều này thường xuyên 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp tẩy tế bào da chết và mang lại hiệu quả làm trắng tuyệt vời.

Phương pháp 2: Cà phê và dầu dừa

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Trứng

Trứng chứa lòng đỏ và lòng trắng. Đặc biệt, lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng, chứa 13,6% protein, 29,8% chất béo và 1,6% khoáng chất. Protein trong lòng đỏ trứng chứa thành phần axit amin tốt và toàn diện nhất. Thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là nước, 10,3% protein, chất béo và rất ít khoáng chất. Do đó, trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng cơ thể.

Đồng thời trứng cũng là một thành phần làm đẹp da hiệu quả. Trứng có chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2 và B6. Chúng là những thành phần hữu ích trong việc làm trắng da. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì chúng giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông.

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Lòng trắng trứng có thể làm khô da, nhưng lòng đỏ có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Cà chua

Đây được coi là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm trắng da. Cà chua cung cấp vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da. Sử dụng cà chua để làm đẹp có thể ngăn ngừa lão hóa da và làm trắng da. Mặt nạ cà chua là một trong những mặt nạ làm trắng da hiệu quả. Nó loại bỏ các tế bào chết và melanin, cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho các tế bào da.

Quả cà chua cà chua Cà chua có thể làm trắng da từ bên trong cơ thể

Nhờ các vitamin A, B6 và C cùng với các khoáng chất như sắt, canxi, magiê và đặc biệt là lycopene và beta-corate, cà chua hoạt động như một chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Cà chua cũng được liệt kê là một trong những thành phần mang lại vẻ đẹp toàn diện cho làn da.

Để sử dụng cà chua để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Phương pháp 1: Cà chua và sữa tươi không đường

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Phương pháp 2: Cà chua và dầu ô liu

Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:

Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Những cách làm trắng da tại nhà trên đây có thể giúp làn da của bạn trở nên trắng và mềm mịn hơn. Hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp mà bạn yêu thích để trải nghiệm. Hy vọng bạn sẽ có được một làn da trắng sáng như ý với các phương pháp an toàn, hiệu quả, đơn giản.

14 cách làm trắng da tại nhà an toàn tự nhiên không bắt nắng

Cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng, an toàn tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền, cách thực hiện lại đơn giản. Áp dụng ngay các cách làm trắng da dưới đây bạn sẽ sở hữu được làn da hồng hào và trắng mịn, ai cũng ngắm nhìn.

Xem nhanh

1. Cách làm trắng da với chanh tươi 2. Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi 3. Cách làm trắng da với sữa chua không đường 4. Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong 5. Cách làm trắng da với bia 6. Cách làm trắng da với cà chua 7. Cách làm trắng da với nha đam 8.  Cách làm trắng da với dưa chuột 9. Cách làm trắng da với trứng gà 10. Cách làm trắng da với nước vo gạo 11. Cách làm trắng da với bột nghệ 12. Cách làm trắng da với bột đậu đỏ 13.  Cách làm trắng da với bột yến mạch 14. Cách làm trắng da với dâu tằm 15.

Đã là phụ nữ ai cũng thích sở hữu một làn mềm mịn, trắng hồng. Nhưng làm đẹp đâu phải chuyện đơn giản.

Ngoài việc che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài, ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý thì các cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân với nguyên liệu tự nhiên là rất cần thiết, vừa đạt hiệu quả cao, vừa tiết kiệm.

Xem các loại mặt nạ trắng da tự nhiên:

1 Cách làm trắng da với chanh tươi

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.

Cách thực hiện

– Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt

– Rửa sạch mặt với nước ấm.

– Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.

– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.

– Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông

Tham khảo thêm: Bỏ túi ngay các cách làm trắng da thần tốc, an toàn từ quả chanh

2 Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc dưỡng ẩm cho da. Cách làm trắng da mặt thực hiện như sau:

Cách thực hiện

– Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, rồi đem hấp chín và nghiền nhỏ.

– Trộn đều khoai tây với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

– Rửa sạch mặt với nước ấm.

– Thoa hỗn hợp lên đều da sau đó để yên trong khoảng 20 phút.

– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất thích hợp đối với những bạn sở hữu làn da khô hoặc da thường chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần là làn da của bạn sẽ đẹp lên rất nhiều.

Tham khảo thêm:

3 Cách làm trắng da với sữa chua không đường

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:

Cách thực hiện

– Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.

– Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.

– Rửa sạch mặt với nước.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.

Tham khảo thêm:

4 Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Cách thực hiện

– Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.

– Làm sạch da mặt.

– Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.

– Rửa sạch với nước ấm.

Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ mật ong trứng gà bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.

Tham khảo thêm:

5 Cách làm trắng da với bia

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Acid lactic là thành phần chính trong bia, giúp làm trắng da, đồng thời cấp ẩm tự nhiên cho da và còn có thể chống lão hóa da. Bên cạnh đó, bia chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, vitamin B1 có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện

– Trộn đều 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.

– Làm sạch da mặt.

– Bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da, để yên trong vòng 15 phút.

– Dùng nước mát rửa sạch lại mặt lại lần nữa.

Tham khảo thêm:

6 Cách làm trắng da với cà chua

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Cà chua chứa nhiều thành phần có ích cho làn da như: vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn. Cách làm trắng da tại nhà đơn giản với các bước sau.

Cách thực hiện

– Cà chua đem rửa sạch, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

– Trộn đều cà chua cùng với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.

– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.

– Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút.

– Rửa sạch mặt, chỉ cần làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

Tham khảo thêm: Bí quyết làm trắng da hiệu quả bằng cà chua

7 Cách làm trắng da với nha đam

Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng An Toàn Tại Nhà

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da hãy thử đắp mặt nạ nha đam để thấy hiệu quả bất ngờ của nó dành cho làn da của bạn nhé! Cách làm trắng da tại nhà với nha đam gồm các bước:

Cách thực hiện

– Nha đam gọt vỏ rồi nạo lấy phần gel trong suốt.

– Làm sạch da mặt.

– Lấy gel nha đam thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút.

– Rửa mặt sạch với nước mát là xong. Đảm bảo sau thời gian sử dụng bạn sẽ có làn da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.

Tham khảo thêm:

8  Cách làm trắng da với dưa chuột

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần dưa chuột vào mắt mỗi khi quầng mắt bị thâm chưa? Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên. Không chỉ bọng mắt, bạn cũng có thể dùng dưa chuột lên các vùng da khác để da sáng hơn và còn có thể làm cho da săn chắc hơn.

Cách thực hiện

– Bạn rửa sạch và dùng muỗng nạo ruột của dưa chuột.

–  Thêm mật ong vào phần ruột dưa chuột mới nạo.

–  Bạn có thể dùng hỗn hợp này như mặt nạ.

–  Để trong 15 phút.

– Và rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.

9 Cách làm trắng da với trứng gà

Trứng gà có chứa các vitamin B2, B6,.. giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Cách làm mặt nạ trắng da với trứng gà như sau:

Cách thực hiện

– Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.

– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.

– Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

– Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy.

Tham khảo thêm:

10 Cách làm trắng da với nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa là da đồng thời giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn. Cách làm trắng da toàn thân và da mặt được thực hiện như sau:

Cách thực hiện

– Rửa mặt sạch với nước ấm.

– Lấy nước vo gạo rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước. Nếu bạn kiên trì làm thường xuyên bạn sẽ có làn da trắng sáng như ý.

Tham khảo thêm: Da đẹp không tỳ vết với cách làm trắng da bằng nước vo gạo

11 Cách làm trắng da với bột nghệ

Nghệ không chỉ giúp chăm sóc làn da mà còn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sự kết hợp của nghệ cùng sữa tươi và mật ong sẽ giúp làn da sáng khỏe. Cách làm trắng da toàn thân, da mặt được thực hiện như sau:

Cách thực hiện

– Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.

– Làm sạch da với nước ấm.

– Thoa đều bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

– Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.

Tham khảo thêm: Hết mụn, mờ thâm với 7 công thức đắp mặt nạ tinh bột nghệ

12 Cách làm trắng da với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C,E cùng nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng khoẻ và đều màu, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt chất chống oxy hoá có trong đậu đỏ giúp loại bỏ gốc tự do, tăng cường độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện

– Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.

– Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong 15 phút.

– Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

Mit dieser Maske sollten Sie sie ca. 2-3 Mal pro Woche auftragen, Sie werden schnell die glatte und strahlende Haut spüren.

Erkunde mehr:

13 Cách làm sáng da với bột yến mạch

cháo bột yến mạch

Một trong những nguyên nhân khiến da có xu hướng sạm đen là do lớp tế bào chết chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da. Nếu bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Bột yến mạch có thể loại bỏ các tế bào da chết lâu ngày trên bề mặt da.

Lần nữa

– Bạn nên trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để hiệu quả hơn.

Để yên trên da khoảng 20 phút.

Nhớ chà nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết.

– Xả lại với nước lạnh.

14 Cách làm sáng da bằng dâu tằm

Cách làm sáng da bằng dâu tằm

Chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm. Vì nó cải thiện việc sản xuất melanin của da. Ngoài ra, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin và nhiều chất khác có thể tốt cho da.

Lần nữa

– Bạn dùng 100g dâu tằm rửa sạch, xay nhuyễn.

– Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

– Bạn rửa sạch mặt và thấm khô bằng miếng bông.

Sau đó thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể và thư giãn trong 15-20 phút.

– Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng nhanh chóng

Trên đây là những cách làm trắng da mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên giúp bạn có được làn da trắng sáng, tươi trẻ nhanh chóng mà lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, phải mất một thời gian dài để có hiệu lực.

Có thể bạn quan tâm:

Nguyên liệu làm sáng da bạn có thể đặt mua từ Bách hóa XANH:

Xem thêm 2 sản phẩm

Google dịch

Google Google Übersetzer

Video Cách để làm trắng da và 10 điều bạn cần biết ?

Exit mobile version