Cách để da trắng hơn – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
14 cách làm sáng da tại nhà an toàn và tự nhiên mà không bắt nắng
Cách làm sáng da tự nhiên không bắt nắng, an toàn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền, dễ làm. Hãy áp dụng ngay những cách làm trắng da dưới đây, bạn sẽ có làn da trắng hồng và mịn màng cho mà xem.
xem lướt qua
1. Cách làm sáng da bằng chanh tươi 2. Cách làm sáng da bằng khoai tây và sữa tươi 3. Cách làm sáng da bằng sữa chua không đường 4. Cách làm sáng da bằng mặt nạ mật ong 5. Cách làm sáng da bằng bia 6. Cách Cách làm sáng da bằng cà chua 7. Làm sáng da với nha đam 8. Làm sáng da với dưa chuột 9. Làm sáng da bằng trứng gà 10. Làm sáng da bằng nước vo gạo 11. Làm sáng da bằng nghệ 12. Cách làm sáng da bằng bột đậu đỏ 13. Làm sáng da với bột yến mạch 14. Làm sáng da với dâu tằm mười lăm.
Là phụ nữ ai cũng thích sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Nhưng làm đẹp không phải là một điều dễ dàng.
Ngoài việc che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý thì các cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên rất quan trọng để vừa đạt hiệu quả cao vừa tiết kiệm chi phí.
Tham khảo các loại mặt nạ làm sáng da tự nhiên:
Đầu tiên Cách làm sáng da bằng chanh tươi
Chanh tươi rất giàu vitamin C giúp chanh có tác dụng tẩy trắng da và tẩy tế bào chết rất hiệu quả cho làn da trắng hồng rạng rỡ. Bạn có thể thực hiện theo cách làm sáng da mặt sau để có được làn da như ý.
Lại
– Mua chanh tươi sau đó vắt lấy nước.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Thấm nước cốt chanh với một miếng bông và thoa lên mặt, để trong khoảng 10 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
– Rửa sạch lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông
Tham khảo thêm: Bỏ túi ngay các cách làm trắng da thần tốc, an toàn từ quả chanh
2 Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi
Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc dưỡng ẩm cho da. Cách làm trắng da mặt thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, rồi đem hấp chín và nghiền nhỏ.
– Trộn đều khoai tây với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Thoa hỗn hợp lên đều da sau đó để yên trong khoảng 20 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất thích hợp đối với những bạn sở hữu làn da khô hoặc da thường chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần là làn da của bạn sẽ đẹp lên rất nhiều.
Tham khảo thêm:
- Dưỡng trắng da, mờ nám tức thì với mặt nạ khoai tây sữa chua
- Cách làm mặt nạ khoai tây cho da trắng mịn như da em bé
3 Cách làm trắng da với sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
– Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
– Rửa sạch mặt với nước.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.
Tham khảo thêm:
- Cách dưỡng trắng da với mặt nạ sữa chua
- Mặt nạ bơ sữa chua, làn da trắng ngời chỉ sau vài tuần thực hiện
4 Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong
Cách thực hiện
– Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
– Làm sạch da mặt.
– Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
– Rửa sạch với nước ấm.
Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ mật ong trứng gà bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.
Tham khảo thêm:
- Trắng da, hết mụn chỉ với công thức mặt nạ khoai tây mật ong
- Mặt nạ bơ sữa tươi mật ong, bí quyết cho làn da trắng hồng
5 Cách làm trắng da với bia
Acid lactic là thành phần chính trong bia, giúp làm trắng da, đồng thời cấp ẩm tự nhiên cho da và còn có thể chống lão hóa da. Bên cạnh đó, bia chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, vitamin B1 có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách thực hiện
– Trộn đều 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt.
– Bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da, để yên trong vòng 15 phút.
– Dùng nước mát rửa sạch lại mặt lại lần nữa.
Tham khảo thêm:
- Làm trắng da hiệu quả với trứng gà và bia
- Nâng tông da nhanh chóng với công thức tắm trắng từ bia và sữa tươi
6 Cách làm trắng da với cà chua
Cà chua chứa nhiều thành phần có ích cho làn da như: vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn. Cách làm trắng da tại nhà đơn giản với các bước sau.
Cách thực hiện
– Cà chua đem rửa sạch, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
– Trộn đều cà chua cùng với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút.
– Rửa sạch mặt, chỉ cần làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Tham khảo thêm: Bí quyết làm trắng da hiệu quả bằng cà chua
7 Cách làm trắng da với nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da hãy thử đắp mặt nạ nha đam để thấy hiệu quả bất ngờ của nó dành cho làn da của bạn nhé! Cách làm trắng da tại nhà với nha đam gồm các bước:
Cách thực hiện
– Nha đam gọt vỏ rồi nạo lấy phần gel trong suốt.
– Làm sạch da mặt.
– Lấy gel nha đam thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút.
– Rửa mặt sạch với nước mát là xong. Đảm bảo sau thời gian sử dụng bạn sẽ có làn da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.
Tham khảo thêm:
- Công thức mặt nạ nha đam giúp nàng nói lời tạm biệt mụn đơn giản
- Cách làm mặt nạ nha đam cho da sáng mịn hết thâm trong 2 tuần
8 Cách làm trắng da với dưa chuột
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần dưa chuột vào mắt mỗi khi quầng mắt bị thâm chưa? Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên. Không chỉ bọng mắt, bạn cũng có thể dùng dưa chuột lên các vùng da khác để da sáng hơn và còn có thể làm cho da săn chắc hơn.
Cách thực hiện
– Bạn rửa sạch và dùng muỗng nạo ruột của dưa chuột.
– Thêm mật ong vào phần ruột dưa chuột mới nạo.
– Bạn có thể dùng hỗn hợp này như mặt nạ.
– Để trong 15 phút.
– Và rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.
9 Cách làm trắng da với trứng gà
Trứng gà có chứa các vitamin B2, B6,.. giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Cách làm mặt nạ trắng da với trứng gà như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch.
Chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy.
Tham khảo thêm:
- Làm trắng da hiệu quả với trứng gà và bia
- Trắng da siêu nhanh với mặt nạ bơ trứng gà
10 Cách làm trắng da với nước vo gạo
Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa là da đồng thời giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn. Cách làm trắng da toàn thân và da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt sạch với nước ấm.
– Lấy nước vo gạo rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước. Nếu bạn kiên trì làm thường xuyên bạn sẽ có làn da trắng sáng như ý.
Tham khảo thêm: Da đẹp không tỳ vết với cách làm trắng da bằng nước vo gạo
11 Cách làm trắng da với bột nghệ
Nghệ không chỉ giúp chăm sóc làn da mà còn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sự kết hợp của nghệ cùng sữa tươi và mật ong sẽ giúp làn da sáng khỏe. Cách làm trắng da toàn thân, da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.
– Làm sạch da với nước ấm.
– Thoa đều bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.
Tham khảo thêm: Hết mụn, mờ thâm với 7 công thức đắp mặt nạ tinh bột nghệ
12 Cách làm trắng da với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C,E cùng nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng khoẻ và đều màu, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt chất chống oxy hoá có trong đậu đỏ giúp loại bỏ gốc tự do, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Cách thực hiện
– Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.
– Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong 15 phút.
– Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
Với cách đặp mặt nạ này nên áp dụng mỗi tuần khoảng 2-3 lần bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làm da mềm mịn và trắng sáng.
Tham khảo thêm:
- Công thức làm đẹp với chuối, bột đậu đỏ mang lại hiệu quả bất ngờ
- Da trắng bất ngờ với công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ
- Cách tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
13 Cách làm trắng da với bột yến mạch
Bột yến mạch
Một trong những lý do khiến da có xu hướng trở nên đen hơn là do lớp tế bào chết vẫn chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da. Bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, thì hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Bột yến mạch có thể loại bỏ lớp da chết đã bám trên bề mặt da của bạn trong một thời gian dài.
Cách thực hiện
– Bạn cần trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để làm hiệu quả hơn.
– Để trên da khoảng 20 phút.
– Nhớ chà nhẹ da để loại bỏ tế bào chết trên da.
– Xả sạch bằng nước lạnh.
14 Cách làm trắng da với dâu tằm
Cách làm trắng da với dâu tằm
Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rằng chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính. Vì nó có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.
Cách thực hiện
– Bạn dùng 100g dâu tằm đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
– Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
– Bạn rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn thân và nằm thư giãn 15-20 phút.
– Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần để da nhanh trắng sáng
Trên đây là các cách làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn nhanh chống sỡ hữu một làn da tươi mới, trắng sáng hơn nhưng lại tiết kiệm nữa. Tuy nhiên cần phải kiên trì thời gian dài thì mới có tác dụng nhé.
Có thể bạn quan tâm:
- Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không?
- Tẩy tế bào chết xong có nên đắp mặt nạ hay không?
Các nguyên liệu làm trắng da có thể đặt mua tại Bách hoá XANH:
Mật ong rừng sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên chai 200ml
HSD còn 61 ngày
123.000₫
Chọn mua
Sữa dinh dưỡng ít đường Vinamilk A&D3 bịch 220ml
HSD còn 3 tháng
6.800 ₫
Chọn mua
Các cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả
Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Thị Thảo
Chuyên khoa: Da liễu
Cập nhật: 07 Th7, 2021
Nếu bạn vẫn muốn tìm cách để có làn da trắng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn những các làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất. Các phương pháp tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả trong việc làm sáng da tự nhiên. Đồng thời còn tiết kiệm rất nhiều chi phí và dễ thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau của bác sĩ Nguyễn Thị Thảo chuyên khoa Da liễu.
Nội dung bài viết
- Thế nào là một làn da trắng khỏe?
- Nguyên nhân phổ biến làm cho làn da của bạn sạm màu
- Các cách làm trắng da tại nhà hiệu quả
Thế nào là một làn da trắng khỏe?
Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Làn da rất nhạy cảm, nó cảm nhận được từ những sự va chạm nhẹ nhất cho đến các tác động mạnh mẽ.
Cấu trúc da luôn thay đổi. Da của chúng ta gồm 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một vài lớp thành phần. Các thành phần phụ cũng đóng vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.
Chức năng của làn da
- Hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
- Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với thời tiết, môi trường.
- Kiểm soát cảm xúc.
- Chức năng miễn dịch.
- Dự trữ và trao đổi chất.
- Cân bằng nước.
- Da đóng vai trò quan trọng trong việc giữ muối và cân bằng điện hóa khác, chẳng hạn như Mg, Ca và K.
- Da cũng chứa nhiều enzyme tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể.
- Định hình và làm đẹp cơ thể.
Nếu bạn muốn biết cách làm trắng da, trước hết bạn cần biết làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh trước. Bạn có bao giờ tự hỏi: Làn da của mình có thực sự khỏe mạnh không?
Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ giúp ngăn ngừa các vi khuẩn gây mụn
Dấu hiệu của một làn da bị tổn thương
Những đặc điểm sau đây cho thấy có thể da của bạn đang tổn thương:
- Da mất độ ẩm và độ đàn hồi.
- Cảm thấy da khô, sần sùi, nứt nẻ hoặc chảy xệ.
- Da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài (thay đổi của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ) và đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.
- Bạn cảm thấy làn da của mình ngày càng mỏng hơn.
- Vùng da bị nhiễm bệnh có thể bị viêm, các tế bào miễn dịch sẽ giúp khôi phục và chữa lành hàng rào bảo vệ.
Xem thêm: Serum: Sức mạnh diệu kì cho làn da phụ nữ
Với những tổn thương này, làn da của chúng ta cần những yếu tố quan trọng sau đây để phục hồi làn da khỏe mạnh:
- Cân bằng nước và dầu.
- Tạo hàng rào dưỡng ẩm mạnh.
- Chu kỳ phục hồi da hoạt động liên tục.
- Cấu trúc dưới da chắc khỏe.
- Da sản xuất melanin bình thường: giúp tạo màu da bình thường.
Yếu tố giúp làn da trắng sáng hơn
Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên. Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.
Do đó, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.
Xem thêm: Nang tổ lông: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị?
Nguyên nhân phổ biến làm cho làn da của bạn sạm màu
Dưới đây là một số lý do chính khiến da bạn trở nên sậm màu hơn:
Yếu tố di truyền
Da của bạn có thể không trắng sáng do yếu tố di truyền. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên để làm trắng.
Dinh dưỡng
Làn da của bạn có thể sậm màu vì chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Ăn thiếu chất khiến da bạn bị khô và đổi màu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm melanin.
Một số bệnh lý
Màu da của bạn có thể bị tối đi vì mắc một số bệnh như: rối loạn nội tiết tố, suy giảm chức năng gan, tích tụ sắt và suy thận.
Thường xuyên đi ngủ muộn hoặc làm việc nhiều với máy tính
Đây là một yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn đáng kể. Hầu hết mọi người không biết rằng, 23h – 3h là thời gian bạn nên dành cho việc ngủ. Thay vào đó, mọi người thường làm việc muộn với máy tính mà không chú ý đến việc chăm sóc da. Khi làm việc với máy tính, màn hình từ tính sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, tạo quầng thâm và đen. Do đó, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
Cơ thể bị mất nước
Nếu chúng ta không cung cấp đủ nước cho cơ thể, da sẽ mất độ ẩm cần thiết. Từ đó, làn da của bạn sẽ bị giảm các chức năng tự điều chỉnh. Điều đó làm cho làn da của bạn khô và yếu. Đồng thời làm giảm khả năng da của bạn để chống lại các tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời và bụi. Nếu bạn không có biện pháp khắc phục, da sẽ trở nên tối hơn và nhăn nheo.
Giảm cân đột ngột
Giảm cân cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và kém mịn màng. Do trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh khiến da không thể thích nghi, khiến da bị xỉn màu.
Rối loạn nội tiết tố
Hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone estrogen và progesterone khi mang thai, cho con bú, mãn kinh và tiền mãn kinh. Điều này làm cho sắc tố melanin bị kích thích và hoạt động quá mức, khiến da bị sạm đen.
Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV. Đó là nguyên nhân khiến da bạn bị đen và mất nước. Bạn nên cẩn thận chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, bạn nên che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da càng nhiều càng tốt.
Xem thêm: Công dụng và thành phần các loại kem chống nắng
Kết hợp sử dụng kem chống năng để bảo vệ da không bị sạm đen
Thói quen không tốt cho da
Một số thói quen như: hút thuốc, uống nhiều cà phê hay trà sẽ không tốt cho làn da của bạn. Chúng chứa hàm lượng nicotine cao, làm phá vỡ chức năng của da và làm cho da bị hư hại, đổi màu.
Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng cấp tốc
Một số bạn muốn làm trắng da ngay lập tức chỉ sau vài lần sử dụng nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm làm trắng. Tuy nhiên, điều này sẽ gây ra hậu quả trong thời gian ngắn. Làn da của bạn sẽ trở nên xấu xí và đen sạm, thậm chí không khôi phục lại trạng thái ban đầu.
Những người có nguy cơ da đen sạm cao
Những người có cha mẹ hoặc ông bà có da tối màu có khả năng di truyền làn da này. Ngoài ra, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và những người không có chế độ chăm sóc da khoa học cũng có nhiều khả năng da bị sạm hơn.
Các cách làm trắng da tại nhà hiệu quả
Sữa tươi không đường
Trong số các mẹo làm sáng da tại nhà, sử dụng sữa tươi không đường là phương pháp rất được ưa chuộng. Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là thành phần làm đẹp tự nhiên. Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng làm giảm kích ứng da, loại bỏ tế bào da chết và làm cho da trắng hơn mà không bị tác động từ môi trường bên ngoài.
Xem thêm: 7 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho da và ngăn ngừa nhiễm trùng
Do đó, các sản phẩm sữa có tác dụng làm làm dịu vết cháy nắng. Sữa cũng chứa axit lactic – một chất làm sạch da tự nhiên. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da và làm cho da trắng hơn. Vì lợi ích tuyệt vời này, sữa tươi được chọn là chất làm trắng da hoàn hảo hiện nay .
Sữa tươi được rất nhiều bạn nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp và chăm sóc da
Để sử dụng sữa không đường làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Sữa không đường và bia
Bia được sản xuất bởi quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Ngoài hàm lượng cồn thấp, bia còn chứa một số enzyme đặc biệt tốt cho sức khỏe làn da.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1/2 lon bia, 30 ml sữa tươi và 1/2 thìa muối.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào bồn tắm và khuấy đều.
- Ngâm trong hỗn hợp này trong 15 – 20 phút.
- Sau đó tắm lại bằng nước.
Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này massage da trong 30 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần. Cẩn thận không ngâm quá lâu để tránh những tác động trên da gây phản tác dụng.
Phương pháp 2: Sữa tươi không đường và mật ong
Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong là phương pháp làm đẹp nổi tiếng của nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra. Những thành phần này không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn làm cho da mịn màng và mềm mại.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 400 ml sữa không đường và 2 muỗng cà phê mật ong.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào bồn tắm và khuấy đều.
- Ngâm trong hỗn hợp này trong 15 – 20 phút.
- Sau đó tắm lại bằng nước.
Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong sẽ khiến làn da của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng. Hãy thực hiện thường xuyên 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong
Phương pháp 3: Sữa tươi không đường, chanh và bột cám gạo
Bột cám gạo có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi vết thâm và làm cho da sáng và mịn màng. Chanh chứa một lượng lớn axit alpaha-hydroxy, đặc biệt là axit citric. Khi axit trong chanh tiếp xúc với da, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy các sắc tố cùng với lớp da chết trên da. Kết hợp bột cám gạo, chanh và sữa tươi sẽ là một công thức làm trắng da rất hiệu quả.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 100 g bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200 – 300 ml sữa tươi
- Trộn tất cả các thành phần này với nhau để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Thoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Sau khoảng 15 phút, tắm bằng nước.
Chỉ áp dụng phương pháp này mỗi tuần một lần. Không nên quá lạm dụng vì nó có thể làm cho làn da của bạn mỏng hơn bởi tính axit mạnh của chanh.
Phương pháp 4: Sữa tương không đường và trứng
Nhờ các khoáng chất và vitamin dồi dào có trong sữa, kết hợp với enzyme lysozyme trong trứng gà, hỗn hợp này giúp tăng cường bảo vệ da, se khít lỗ chân lông và cung cấp thêm năng lượng để nuôi dưỡng và làm sáng da.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 220ml sữa tươi và 3 quả trứng.
- Đánh tan tất cả lòng trắng trứng và lòng đỏ với nhau.
- Tiếp theo, thêm sữa tươi và đánh lại.
- Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch với nước mát để lỗ chân lông được se khít.
Nên áp dụng phương pháp này hai lần một tuần. Làn da của bạn sẽ hồng hào và tươi sáng từng ngày.
Phương pháp 5: Sữa tươi không đường và cà phê
Bã cà phê sẽ giúp làn da của bạn thoát khỏi các tế bào và vi khuẩn keratin hóa cũ, đồng thời cũng giúp làm trắng da hiệu quả.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1/2 tách bã cà phê và 100ml sữa tươi.
- Trộn đều hai thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Làm trắng da bằng sữa tươi và cà phê
Phương pháp 6: Sữa tươi không đường và cam
Ngoài khả năng dưỡng ẩm, làm săn chắc và chống lão hóa, cam còn có khả năng loại bỏ các đốm trên da, làm sạch và làm trắng da. Do đó, nếu làm trắng da bằng sữa tươi và cam thường xuyên, làn da của bạn sẽ phục hồi và trở nên trắng sáng hơn.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1 quả cam và 200 ml sữa tươi.
- Vắt nước cam và trộn với 200 ml sữa tươi.
- Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và mát xa.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Nên tắm với sữa tươi và cam này 2 – 3 lần một tuần để cải thiện màu da, đặc biệt là vào mùa hè.
Phương pháp 7: Sữa tươi không đường và dầu dừa
Dầu dừa là một loại sữa dưỡng thể hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da. Do đó, nếu bạn làm trắng da bằng dầu dừa và sữa tươi, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng hơn.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 100 ml sữa tươi, 3 thìa dầu dừa và 1 thìa muối biển.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Mật ong
Sử dụng mật ong là một biện pháp nên thử trong các cách tự nhiên để làm sáng da tại nhà. Mật ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxi hóa cao. Vì vậy nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong làm đẹp. Tác dụng của mật ong trong làm đẹp da là điều trị một số rối loạn về da và các bệnh khác do tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và tính chất sát trùng.
Mật ong có khả năng loại bỏ bụi bẩn trên da bằng cách giải phóng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó xâm nhập sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Mật ong cũng chứa axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như axit malic hoặc axit glycolic. Các axit này giúp tẩy tế bào chết rất tốt.
Mật ong chứa các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi. Các chất này có hiệu quả trong việc tái tạo da. Ngoài ra, nó cũng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào. Từ đó, bạn sẽ có làn da mịn màng và tươi tắn hơn.
Để sử dụng mật ong để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Mật ong và trứng gà
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
- Áp dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Mật ong và dầu ô liu
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh dầu ô liu.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Mật ong và dầu ô liu là sự kết hợp tuyệt vời cho những ai có làn da khô. Sự kết hợp này không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da, cho làn da sáng hồng từ sâu bên trong. Sử dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Mật ong và nghệ
Chất curcumin trong củ nghệ sẽ tăng cường tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da để làm cho làn da tươi sáng và hồng hào.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 100g nghệ tươi và 200ml mật ong nguyên chất.
- Cắt lát nghệ thành lát mỏng.
- Đặt các lát nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1: 2 vào lọ thủy tinh, có nắp đậy. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 4: Tinh bột nghệ và mật ong
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 3 muỗng canh mật ong nguyên chất và 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tương tự.
Làm trắng da bằng sữa tươi và bột nghệ
Phương pháp 5: Mật ong và cà chua
Cà chua chứa nhiều nước và vitamin C. Vì vậy nó giúp làm trắng da rất hiệu quả. Mặt nạ này đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1 quả cà chua chín và 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
- Trộn cà chua và trộn cà chua với mật ong.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Bột đậu đỏ
Biện pháp làm trắng da này là một trong những phương pháp ít được biết đến. Bột đậu đỏ chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao. Nó được sử dụng trong tẩy tế bào chết, giúp tái tạo các tế bào da mới, làm cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Hơn nữa, với hàm lượng chất chống oxi hóa cao và chức năng chống vi khuẩn, bột đậu đỏ giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Đậu đỏ có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao
Ngoài ra, đậu đỏ chứa tới 5% Vitamin C và E. Tất cả đều rất tốt trong việc làm trắng da và bảo vệ da. Vitamin C giúp chống lại sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Vitamin E giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố gây nám da, và cũng là một loại kem chống nắng rất hiệu quả.
Bên cạnh vitamin C và E, vitamin B1, vitamin B6 và sắt trong đậu đỏ cũng có tác dụng làm cho các tế bào da khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch ngay từ bên trong. Do đó, bạn nên kết hợp đậu đỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc da.
Để sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Sự kết hợp giữa sữa tươi và đậu đỏ trong chăm sóc da sẽ mang lại kết quả bất ngờ.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ và 100ml sữa tươi.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.
Phương pháp 2: Bột đậu đỏ và bột gạo
Cám gạo là một nguồn vitamin B và chất dinh dưỡng phong phú giúp nuôi dưỡng và làm sáng da. Kết hợp bột cám gạo với đậu đỏ là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất để làm trắng da.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ, 50g bột cám gạo và 2 muỗng cà phê dầu ô liu.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột đậu đỏ và dầu dừa
Sự kết hợp giữa dầu dừa và đậu đỏ rất tuyệt vời. Hỗn hợp này mang lại cho bạn làn da trắng và mịn màng.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ và 2 muỗng cà phê dầu dừa.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Bột yến mạch
Bột yến mạch được coi là một siêu phẩm của thiên nhiên. Nó được coi là một trong những loại ngũ cốc bổ dưỡng nhất. Khoa học cũng đã chứng minh rằng bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng làm trắng rất hiệu quả.
Bột yến mạch chứa axit amin, vitamin B, vitamin E và chất xơ. Do đó, nếu bạn sử dụng bột yến mạch để rửa mặt, nó sẽ giúp giảm ngứa, diệt khuẩn và tăng độ ẩm cần thiết cho da. Điều đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Một tác dụng làm trắng thần kỳ khác của bột yến mạch là khả năng loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn trên da.
Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu làm trắng da an toàn, tự nhiên
Để sử dụng bột yến mạch để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Chỉ cần bột yến mạch
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 50g bột yến mạch
- Ngâm bột yến mạch với nước ấm trong 15 phút
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa bột yến mạch lên da và massage
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Bột yến mạch và cam
Ngoài công thức trên, bạn có thể kết hợp bột yến mạch với nước ép trái cây, hiệu quả nhất là với nước cam tươi. Với vitamin A, E, B và các dưỡng chất cần thiết khác cho da, chúng làm sạch các tế bào da chết và bụi bẩn, giúp da trắng hơn và mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 7 muỗng canh bột yến mạch và 1 quả cam.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột yến mạch và sữa tươi không đường
Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa tươi sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào sẫm màu hơn, kích thích các tế bào da mới hình thành và phát triển, loại bỏ bụi bẩn và bổ sung độ ẩm cho da. Đặc biệt, sữa tươi có canxi, protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Vì vậy nó giúp da trở nên mềm và trắng.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch, 300ml sữa tươi, 10ml dầu dừa.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.
Phương pháp 4: Bột yến mạch và chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng làm trắng da tốt. Do đó, bạn nên tận dụng nguyên liệu đơn giản và dễ tìm này để làm cho làn da trắng sáng hơn.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 5: Bột yến mạch và mật ong
Để sử dụng các thành phần này làm sáng da, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch và 2 muỗng cà phê mật ong.
- Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Bột đậu nành
Làm trắng da bằng bột đậu nành là một chủ đề phổ biến đối với nhiều người hiện nay. Bột đậu nành chứa hàm lượng vitamin E cao, vì vậy nó ngăn chặn hoạt động hóa học của các gốc tự do gây lão hóa da và ngăn ngừa sắc tố đen trên da. Bên cạnh đó, lecithin và hàm lượng estrogen thực vật cao trong bột đậu nành giúp da lau, tái tạo các mô và tăng sức đề kháng cho da. Trong khi đó, bột đậu nành có thể cân bằng độ ẩm và làm cho làn da mịn màng và trắng hơn.
Bên cạnh bột yến mạch, bột đậu nành cũng được dùng để làm trắng da tại nhà
Để sử dụng bột đậu nành để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bột đậu nành và sữa tươi không đường
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 300ml sữa tươi.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.
Phương pháp 2: Bột đậu nành và chanh
Để biết cách làm trắng bằng cách sử dụng các thành phần này, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột đậu nành và sữa chua không đường
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 3 muỗng sữa chua.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Sử dụng hỗn hợp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp làm trắng da của bạn, mà còn ngăn ngừa nếp nhăn trên da, và làm cho làn da của bạn mịn màng hơn .
Phương pháp 4: Bột đậu nành và bột đậu xanh
Đây là cách làm trắng da đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Đậu xanh chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất như Ca, Mg, Na, K và Zn. Vì vậy nó cải thiện làn da từ sâu bên trong. Do đó, nó giúp làm trắng và mịn da.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị một lượng bột đậu nành và bột đậu xanh theo tỷ lệ 1: 1.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Baking soda
Baking soda không chỉ là một loại bột thường được sử dụng để nướng mà còn giúp làm trắng da rất hiệu quả và an toàn. Thành phần chứa natri bicarbonate (NaHCO3) ở dạng bột. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, baking soda có khả năng làm sạch các tế bào chết và vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá . Đồng thời, nó cũng se khít lỗ chân lông và làm cho làn da mịn màng. Do đó, ngày càng có nhiều người sử dụng baking soda như một cách làm trắng da đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
Có nhiều cách ứng dụng baking soda để làm trắng da mà bạn có thể tham khảo
Để sử dụng baking soda để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Chỉ Baking soda
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 3 muỗng cà phê baking soda.
- Trộn baking soda với nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Vì loại hỗn hợp này có thể gây kích ứng da của bạn, nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả như mong đợi.
Phương pháp 2: Baking Soda và chanh
Để áp dụng phương pháp này , thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 3 muỗng cà phê baking soda và 3 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Baking Soda và mật ong
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 3 muỗng canh baking soda và 2 muỗng cà phê mật ong.
- Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.
Giấm táo
Điều này nghe có vẻ rất lạ đối với bạn, nhưng nó thực sự hiệu quả trong làm trắng da. Giấm táo có chứa axit loãng. Nếu được sử dụng, giấm táo có thể tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường chống oxi hóa để ngăn ngừa lão hóa da theo thời gian và giúp làn da của chúng ta trắng sáng hơn.
Giấm táo kết hợp với các nguyên liệu khác có thể cải thiện sắc tố da
Để sử dụng giấm táo để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Giấm táo và trà xanh
Trà xanh là một trong những thảo dược làm đẹp phổ biến nhất của phụ nữ Nhật Bản. Nhờ epigallocatechingallate có nguồn gốc từ thực vật (EGCG), trà xanh giúp chống lại quá trình oxi hóa, vi khuẩn và sắc tố đen trong cơ thể. Vì vậy nó giữ cho làn da trắng hơn. Theo một nghiên cứu, trà xanh bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị một lượng giấm táo và trà xanh theo tỷ lệ 1: 1.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Giấm táo và dầu Ô liu
Giấm táo và dầu ô liu có tác dụng loại bỏ lượng bã nhờn quá mức trên da và se khít lỗ chân lông . Từ đó làm cho làn da sạch và sáng hơn.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị một lượng giấm táo, dầu ô liu và nước theo tỷ lệ 1: 1: 1.
- Trộn đều các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Cà phê
Đây là một trong những cách ít được biết đến trong làm trắng da. Làm trắng da bằng cà phê nghe có vẻ khá kỳ lạ. Bên cạnh việc là một thức uống tuyệt vời không thể thiếu đối với nhiều người, cà phê có chứa chất oxi hóa giúp loại bỏ các vết thâm. Do đó, làm trắng da bằng cà phê sẽ giúp làm sạch các tế bào da chết và làm sáng da.
Cà phê là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được nhiều người tin dùng
Để sử dụng cà phê để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bã cà phê và Dầu vitamin E hoặc Dầu Jojoba
Caffeine trong bã cà phê là một chất kích thích tế bào da , làm cho da khỏe hơn, săn chắc và trắng hơn.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 3 muỗng cà phê bã cà phê và 2 muỗng cà phê dầu vitamin E hoặc dầu jojoba.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Làm điều này thường xuyên 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp tẩy tế bào da chết và mang lại hiệu quả làm trắng tuyệt vời.
Phương pháp 2: Cà phê và dầu dừa
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1 tách cà phê xay và 2 muỗng cà phê dầu dừa.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Trứng
Trứng chứa lòng đỏ và lòng trắng. Đặc biệt, lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng, chứa 13,6% protein, 29,8% chất béo và 1,6% khoáng chất. Protein trong lòng đỏ trứng chứa thành phần axit amin tốt và toàn diện nhất. Thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là nước, 10,3% protein, chất béo và rất ít khoáng chất. Do đó, trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng cơ thể.
Đồng thời trứng cũng là một thành phần làm đẹp da hiệu quả. Trứng có chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2 và B6. Chúng là những thành phần hữu ích trong việc làm trắng da. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì chúng giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông.
Để áp dụng phương pháp này, thực hiện theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị lòng trắng và lòng đỏ 3 – 4 quả trứng.
- Đánh trứng trắng trong 1 – 2 phút.
- Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
- Đắp lòng đỏ lên da.
- Sau khoảng 10 phút, tắm lại bằng nước ấm.
Lòng trắng trứng có thể làm khô da, nhưng lòng đỏ lại giữ ẩm rất tốt. Thực hiện phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.
Cà chua
Đây được coi là một trong những cách làm sáng da tự nhiên tốt nhất. Cà chua cung cấp vitamin E và nhiều dưỡng chất tốt cho da. Sử dụng cà chua để làm đẹp có thể ngăn ngừa lão hóa da và làm sáng da. Mặt nạ cà chua là một trong những loại mặt nạ làm sáng da hiệu quả. Nó loại bỏ các tế bào chết và hắc tố, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho các tế bào da.
Cà chua có thể làm sáng da từ bên trong
Nhờ chứa vitamin A, B6 và C, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi, magiê và đặc biệt là lycopene và beta-corate, cà chua hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Cà chua cũng được xếp vào danh sách những nguyên liệu mang lại vẻ đẹp toàn diện cho làn da.
Hãy thử một số phương pháp sau để sử dụng cà chua để làm sáng da:
Cách 1: cà chua và sữa tươi không đường
Làm theo các bước bên dưới để sử dụng phương pháp này:
- Chuẩn bị 2 quả cà chua chín và 2 thìa sữa chua.
- Xay nhuyễn cà chua và trộn cà chua với sữa chua.
- Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
Sử dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: cà chua và dầu ô liu
Làm theo các bước bên dưới để sử dụng phương pháp này:
- Chuẩn bị 2 quả cà chua chín và 2 thìa dầu oliu.
- Xay nhuyễn cà chua và trộn cà chua với dầu ô liu.
- Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
Sử dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Những cách làm sáng da tại nhà trên đây có thể giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Hãy chọn một phương pháp phù hợp mà bạn thích để thử nghiệm. Tôi hy vọng bạn có thể đạt được làn da trắng sáng như mong muốn bằng những phương pháp an toàn, hiệu quả và đơn giản.
Video Cách để da trắng hơn và 14 điều bạn có biết ?
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Cách để da trắng hơn và 14 điều bạn có biết ? ! Pretty Woman hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Da đẹp. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Pretty Woman chúc bạn ngày vui vẻ
“
