Xông hơi nhiều có tốt không và 7 điều bạn nên biết.

Xông hơi nhiều có tốt không – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

Xông hơi nhiều có tốt không? Những hiểu lầm trong phương pháp xông hơi

Anh ấy đây rồi

Anh ấy đây rồi

15:27 – 01.04.2018 0

QUẢNG CÁO

Quảng cáo này kết thúc vào ngày 13

X

Chúng ta đều biết rằng xông hơi rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên xông hơi nhiều là tốt nên không phải ai cũng hiểu xông hơi nhiều có ý nghĩa như thế nào.

Nhờ vào tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp mà phòng xông hơi hiện nay không chỉ phổ biến trong các spa mà còn được rất nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt tại nhà để tiện lợi hơn khi sử dụng. Đây không chỉ là nơi cho cả gia đình thư giãn, giải tỏa mệt mỏi, ngồi lại bên nhau sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi, mà còn giúp tăng thêm sự sang trọng, tươi mới cho kiến trúc không gian nhà bạn. Nhưng không phải cứ xông hơi nhiều, thường xuyên thì sẽ mang đến hiệu quả tốt. Sau đây, chuyên mục Làm đẹp sẽ giải đáp một số thắc mắc chung của người sử dụng về thời gian liệu trình xông hơi:

Xông hơi nhiều có tác dụng thư giãn?

Vẫn còn rất nhiều quan niệm cho rằng việc xông hơi phải được thực hiện nhiều thì mới mang đến tác dụng thư giãn cho cơ thể, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy lưu thông đường huyết và chữa bệnh tim mạch… Bởi khi xã hội ngày một phát triển, công việc ngày càng nhiều, những áp lực và khói bụi xe cộ khiến con người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Khi đó, xông hơi tại nhà là phương pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn tinh thần được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải xông hơi nhiều sẽ mang đến lợi ích cho cơ thể mà đôi khi nó còn có tác dụng ngược. Xông hơi thường xuyên sẽ khiến cơ thể mất nước liên tục dẫn đến hiện tượng cô đặc máu. Thêm nữa, cơ thể mất nước do đổ mồ hôi sẽ kéo theo mất nhiều các ion cần thiết như natri, kali, clo… Nếu tình trạng mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất và gây hại cho cơ thể. Như vậy, việc xông hơi cần được duy trì một cách cân bằng, giảm trọng lượng cơ thể không quá 2% ban đầu trong quá trình xông là giới hạn an toàn.

Xông hơi nhiều mới giúp chăm sóc da hiệu quả?

Xông hơi không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da nhờ việc đào thải các độc tố ẩn sâu dưới da qua việc bài tiết mồ hôi, tái tạo tế bào mới mang đến làn da mịn màng và sáng hồng. Nhưng xông hơi với mục đích chính là làm đẹp da sẽ khác với xông hơi giảm béo hay chỉ đơn thuần là thư giãn. Khi bạn xông hơi với một tần suất lớn, xông mỗi ngày hay 4 – 6 lần mỗi tuần thì hiệu quả làm đẹp sẽ không thấy đâu, mà làn da sẽ bị khô ráp, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, cần chú ý thực hiện phương pháp xông hơi làm đẹp này từ 2 – 3 lần mỗi tuần và bổ sung đủ lượng nước tương đương với lượng nước mà cơ thể đã mất trong quá trình xông. Có thể kết hợp với các nguyên liệu thảo dược hay tinh dầu để tăng hiệu quả làm đẹp da.

\n

Xông hơi nhiều có mang đến tác dụng giảm cân?

Xông hơi, đặc biệt là phòng xông hơi khô được xem là phương pháp giảm cân không cần phải vận động quá nhiều hay kiêng khem khắt khe. Bạn chỉ việc ngồi trong phòng xông hơi, nhiệt độ cao trong phòng kết hợp với xông hơi bấm huyệt được xem là cách giảm béo bụng tuyệt vời. Nếu xông hơi để giảm cân, bạn cần duy trì xông hơi từ 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần 25 – 30 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hay 25 phút vận động mạnh. Để giảm cân hiệu quả với liệu pháp xông hơi này, bạn cần kiêng trì thực hiện trong khoảng thời gian khá dài.

Như vậy, xông hơi nhiều có tốt không? Với những thông tin trên đây chắc hẳn bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc này. Chuyên mục Làm đẹp khuyến khích bạn nên cân đối thời gian và số lần xông hơi để mang đến kết quả tốt nhất cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu độc giả có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi tại nhà hay spa, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn setup spa Mai Hân để chọn được sản phẩm chất lượng nhất và theo đúng yêu cầu của mình.

Ähnliche Neuigkeiten

• Wie wird die Standard-Nasssauna-Behandlung durchgeführt?
• Entspannende Sauna zu Hause: Sollte man vor oder nach der Sauna duschen?
• Sự khác biệt giữa phòng xông hơi hồng ngoại và phòng xông hơi truyền thống, bạn có thực sự hiểu rõ?

#spa Mai Hân #Chuyên gia tư vấn #setup spa #thiết bị spa #xông hơi

Bình luận

Đăng nhập bằng :

hoặc Đăng ký

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

• Tối thiểu 10 chữ
• Không chứa liên kết

Gửi bình luận

• 0 bình luận
• Theo lượt thích
• Theo thời gian

Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

XEM THÊM BÌNH LUẬN

Tiêu dùng – Dịch vụ

    Trực tiếp Xua tan nỗi sợ nội soi tiêu hóa     ‘Chạm đỉnh mùa sale – Gì cũng giảm’ khuyến mãi lên đến 65% tại Co.opmart và Co.opXtra     CEO VietnamGroove đạt giải thưởng ‘Doanh nhân trẻ Việt Nam tiêu biểu’ 2022     Thực phẩm nóng – mát: góc nhìn từ chuyên gia dinh dưỡng và tâm lý     Unilever thắng giải WEPs nhờ quan hệ đối tác để chuyển đổi số cho phụ nữ     Những bộ sưu tập ngoại trang lộng lẫy của Võ Lâm Truyền Kỳ MAX     Smartwatch mới giá phổ thông của Huawei được giới công nghệ khen ngợi

https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/aypuoac/2022_11_09/base64-16680055368331138751774-7512.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/aypuoac/2022_11_09/base64-16680055368331138751774-7512.png <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16680055368331138751774.png?777″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-ha-noi-vs-viettel-man-nhan-man-phoi-hop-dep-nhu-mo-dinh-doat-tran-dau-1668005359233521433043.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-ha-noi-vs-viettel-man-nhan-man-phoi-hop-dep-nhu-mo-dinh-doat-tran-dau-1668005359233521433043.mp4″ data-info=”ac8c84a67749a05694c1ccdffb8dbd61″ data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-ha-noi-vs-viettel-man-nhan-man-phoi-hop-dep-nhu-mo-dinh-doat-tran-dau-1668005359233521433043.mp4″ type=”video/mp4″></video> Highlights CLB Hà Nội 1-0 Viettel: Hà Nội chạm một tay vào chiếc cúp vô địch https://thanhnien.vn/highlights-clb-ha-noi-1-0-viettel-ha-noi-cham-mot-tay-vao-chiec-cup-vo-dich-post1519701.html 21:56 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/314924649-655754612765916-7567337507310733804-n-79.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/314924649-655754612765916-7567337507310733804-n-79.png <video poster = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-166800122790853720043.png?298” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9 /highlights-binh-dinh-slna-doi-cong-ruc-lua-van-lam-can-pha-than-sau-lam-nan-long-chan-sut-slna-16680005805191606009439.mp4 “width =” 600 ” height = “400” class = “player-100114” data-vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-binh-dinh-slna-doi-cong-ruc-lua-van-lam -can-pha-than-sau-lam-nan-long-chan-sut-slna-16680005805191606009439.mp4 “data-info =” f9758dc5983a3d2832b43acb124fd145 “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll = “true” data-midroll = “0.5” data-contentId = “” điều khiển> <source src = “https: //thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-binh-dinh-slna-doi-cong-ruc-lua-van-lam-can-pha-than-sau-lam-nan-long-chan-sut-slna-16680005805191606009439.mp4″ type=”video/mp4″></video> Highlights Bình Định 1-0 SLNA: Văn Lâm xuất thần, Bình Định xây chắc vị trí thứ 3 https://thanhnien.vn/highlights-binh-dinh-1-0-slna-van-lam-xuat-than-binh-dinh-xay-chac-vi-tri-thu-3-post1519684.html 21:40 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/aypuoac/2022_11_09/base64-16679981423671937532752-1284.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/aypuoac/2022_11_09/base64-16679981423671937532752-1284.png <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679981423671937532752.png?230” src=”https://thanhnien.mediacdn.vn / 325084952045817856/2022/9 / highlights-binh-duong-thanh-hoa-con-mua-ban-thang-binh-duong-mo-hoi-tren-san-go-dau-16679977880321317067526.mp4 “width = “600” height = “400” class = “player-100114” data-vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-binh-duong-thanh-hoa-con-mua-ban- thang-binh-duong-mo-hoi-tren-san-go-dau-16679977880321317067526.mp4 “data-info =” fa61ab6e071bb0ae4849655d5361e13c “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true ” data-midroll = “0.5” data-contentId = “” control> <source src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/highlights-binh-duong-thanh-hoa-con- mua-ban-thang-binh-duong-mo-hoi-tren-san-go-dau-16679977880321317067526.mp4 “type =” video / mp4 “> </video> Highlights Becamex Bình Dương 4-2 Thanh Hóa: Màn ngược dòng đẳng cấp của đội chủ nhà https://thanhnien.vn/highlights-clb-binh-duong-4-2-clb-thanh-hoa-man-nguoc-dong-dang-cap-cua-doi-chu-nha-post1519681.html 21:40 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/nokavw/2022_11_09/thumbnail-ngang-4860.jpg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/nokavw/2022_11_09/thumbnail-ngang-4860.jpg https://www.youtube.com/watch?v=doQIgdCatw0 Xem nhanh 20h ngày 9.11: Cắn răng mua đắt ở “cây xăng cục gạch” | Cưỡng chế 2 biệt thự ở Phú Quốc https://thanhnien.vn/xem-nhanh-20h-ngay-911-can-rang-mua-dat-o-cay-xang-cuc-gach-cuong-che-2-biet-thu-o-phu-quoc-post1519663.html 19:58 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/voxkwwonsk/2022_11_09/base64-16679938045711006101850-7819.jpeg https://image.thanhnien.vn / 150×100 / Uploaded / 2022 / voxkwwonsk / 2022_11_09 / base64-16679938045711006101850-7819.jpeg <video poster = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679938045711006101892” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/mua-xang2-16679932398341603847315.mp4” width = “600” height = “400” class = “player-100114” data-vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/mua-xang2-16679932398341603847315.mp4” data-info = “59b0a6ba74dff37c8c40da19bb454e54” data-version = “1” data-nopre = “false” data-postroll = “true” data-postroll = “true” “data-midroll =” 0.5 “data-contentId =” “control> <source src =” https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/mua-xang2-16679932398341603847315.mp4 “type=”video/mp4″></video> Mua xăng vỉa hè ở TP.HCM: Vừa đắt vừa tốn thêm tiền xúc rửa bình vì… xăng pha nước https://thanhnien.vn/mua-xang-via-he-o-tphcm-vua-dat-vua-ton-them-tien-xuc-rua-binh-vi-xang-pha-nuoc-post1519659.html 18:49 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-1667988507214283457150-7104.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-1667988507214283457150-7104.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-1667988507214283457150.jpeg?299″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-cuong-che-hai-can-biet-thu-o-phu-quoc-16679881622451287160514.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-cuong-che-hai-can-biet-thu-o-phu-quoc-16679881622451287160514.mp4″ data-info=”755cd847494f3ec8f5917d9385cc3654″ data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-cuong-che-hai-can-biet-thu-o-phu-quoc-16679881622451287160514.mp4″ type=”video/mp4″></video> Phú Quốc mạnh tay cưỡng chế, phá dỡ 2 biệt thự trái phép chỉ trong 2 giờ https://thanhnien.vn/phu-quoc-manh-tay-cuong-che-pha-do-2-biet-thu-trai-phep-chi-trong-2-gio-post1519622.html 17:19 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/apluwaj/2022_11_09/base64-1667984814474669122414-7465.png https://image.thanhnien.vn / 150×100 / Uploaded / 2022 / apluwaj / 2022_11_09 / base64-1667984814474669122414-7465.png <video poster = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-1667984814474669122414.png?62” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/hang-tram-nguoi-tham-gia-dien-tap-chua-chay-toa-nha-time-square-1667984605145722921924.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/hang-tram-nguoi-tham-gia-dien-tap -chua-chay-toa-nha-time-square-1667984605145722921924.mp4 “data-info =” 6b5065ae98e09c5648bf963c63b3ab70 “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll =” 0,5 “data-contentId =” “điều khiển> <source src =” https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/hang-tram-nguoi-tham-gia-dien-tap-chua-chay-toa-nha-time-square-1667984605145722921924.mp4″ type=”video/mp4″></video> Hàng trăm người tham gia diễn tập chữa cháy tòa nhà Time Square https://thanhnien.vn/hang-tram-nguoi-tham-gia-dien-tap-chua-chay-toa-nha-time-square-post1519591.html 16:12 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/aybjosa/2022_11_04/base64-1667562114406258432116-5011.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/aybjosa/2022_11_04/base64-1667562114406258432116-5011.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/4/base64-1667562114406258432116.jpeg?160″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn / 325084952045817856/2022/4 / ukraine-sua-cac-phuong-tien-chien-dau-nga-de-tai-su-dung-16675617446711789996882.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class = “player-100114” data-vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/4/ukraine-sua-cac-phuong-tien-chien-dau-nga-de-tai-su-dung-16675617446711789996882. mp4 “data-info =” eb67ec64fdc85cd80c2c0475b44bff13 “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll =” 0.5 “data-contentId =” “control> <source src =” https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/4/ukraine-sua-cac-phuong-tien-chien-dau-nga-de-tai-su-dung-16675617446711789996882.mp4 “type =” video / mp4 “> </video>Thăm công binh xưởng nơi người Ukraine hồi sinh xe tăng Nga để trở lại chiến đấu https://thanhnien.vn/tham-cong-binh-xuong-noi-nguoi-ukraine-hoi-sinh-xe-tang-nga-de-tro-lai-chien-dau-post1517980.html 15:29 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/cdxwperec/2022_11_09/base64-16679755356531277351156-3636.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/cdxwperec/2022_11_09/base64-16679755356531277351156-3636.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679755356531277351156.jpeg?117″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/trung-quoc-trung-bay-ten-lua-boi-sieu-thanh-moi-16679753900821754152899.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/trung-quoc-trung-bay-ten-lua-boi-sieu-thanh-moi-16679753900821754152899.mp4″ data-info=”2737472b0599eb8125c696c16ee805cc” data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/trung-quoc-trung-bay-ten-lua-boi-sieu-thanh-moi-16679753900821754152899.mp4″ type=”video/mp4″></video> Tên lửa bội siêu thanh mới ra mắt, chiến đấu cơ tàng hình J-20 đồng diễn ở triển lãm Chu Hải https://thanhnien.vn/ten-lua-boi-sieu-thanh-moi-ra-mat-chien-dau-co-tang-hinh-j-20-dong-dien-o-trien-lam-chu-hai-post1519518.html 15:12 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn / 586×368 / Uploaded / 2022 / cdxwperec / 2022_11_09 / base64-16679694128951066440831-4920.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/cdxwperec/2022_11_09/base64-16679204 “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679694128951066440831.jpeg?129” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/da- co-nguoi-trung-giai-doc-dac-hon-2-ti-usd-1667969121265425608229.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn. vn / 325084952045817856/2022/9 / da-co-nguoi-trung-giai-doc-dac-hon-2-ti-usd-1667969121265425608229.mp4 “data-info =” c4dc5460a5588999f3d6a71546c08b05 “data-version =” 1 ” data-nopre = “false” data-postroll = “true” data-midroll = “0.5” data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/da-co-nguoi-trung-giai-doc-dac-hon-2-ti-usd-1667969121265425608229.mp4″ type=”video/mp4″></video> Mỹ có người trúng số độc đắc hơn 2 tỉ USD https://thanhnien.vn/my-co-nguoi-trung-so-doc-dac-hon-2-ti-usd-post1519469.html 14:39 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679728084461523673046-5626.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679728084461523673046-5626.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679728084461523673046.jpeg?756″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-doc-dao-le-cung-trang-cua-nguoi-khome-1667972443575178371517.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-doc-dao-le-cung-trang-cua-nguoi-khome-1667972443575178371517.mp4″ data-info=”64dab7b463fe2de543ce1a2f7e257804″ data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-doc-dao-le-cung-trang-cua-nguoi-khome-1667972443575178371517.mp4″ type=”video/mp4″></video> Độc đáo lễ cúng trăng của đồng bào Khmer diễn ra ngay ngày nguyệt thực toàn phần https://thanhnien.vn/doc-dao-le-cung-trang-cua-dong-bao-khmer-dien-ra-ngay-ngay-nguyet-thuc-toan-phan-post1519507.html 13:02 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679671369421312790238-1395.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679671369421312790238-1395.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679671369421312790238.jpeg?298″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chay-nha-dan-quan-8-16679670645491769611831.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chay-nha-dan-quan-8-16679670645491769611831.mp4″ data-info=”d840940dc58540a85d55bf8fcdf5f313″data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chay-nha-dan-quan-8-16679670645491769611831.mp4″ type=”video/mp4″></video> Cháy nhà ở quận 8, người dân hoảng sợ, nhiều tài sản bị thiêu rụi https://thanhnien.vn/chay-nha-o-quan-8-nguoi-dan-hoang-so-nhieu-tai-san-bi-thieu-rui-post1519473.html 11:46 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679676039381237098852-4202.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/bpivppiq/2022_11_09/base64-16679676039381237098852-4202.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-16679676039381237098852.jpeg?328″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chanxengangcaotocdanangquangngai-16679674381231060020364.mp4″ width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chanxengangcaotocdanangquangngai-16679674381231060020364.mp4″ data-info=”f5bf1980e38496034696728ffed6ddcf” data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/09-chanxengangcaotocdanangquangngai-16679674381231060020364.mp4″ type=”video/mp4″></video> Bị CSGT lập biên bản, tài xế ngang ngược cho xe đầu kéo chặn cao tốc gây ùn tắc https://thanhnien.vn/bi-csgt-lap-bien-ban-tai-xe-ngang-nguoc-cho-xe-dau-keo-chan-cao-toc-gay-un-tac-post1519476.html 11:43 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/noktnz/2022_11_08/base64-16678921334591804614090-5640.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/noktnz/ 2022_11_08 / base64-16678921334591804614090-5640.jpeg <video poster = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/8/base64-16678921334591804614090.jpeg?863” src = “https: //thanhnien.mediac .vn / 325084952045817856/2022/11/7 / 7-11-2022-huynh-lap-ke-chuyen-ma-16678190350422113287304.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data- vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/7/7-11-2022-huynh-lap-ke-chuyen-ma-16678190350422113287304.mp4” data-info = “1b544bcdf0d8fd4247628da796dad837″ data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/7/7-11-2022-huynh-lap-ke-chuyen-ma-16678190350422113287304.mp4″ type=”video/mp4″></video> Sởn da gà nghe Huỳnh Lập kể gặp ma khi quay phim Kẻ độc hành https://thanhnien.vn/son-da-ga-nghe-huynh-lap-ke-gap-ma-khi-quay-phim-ke-doc-hanh-post1519237.html 11:30 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/aybjosa/2022_11_08/base64-1667899604769164999185-2074.jpeg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/aybjosa/2022_11_08/base64-1667899604769164999185-2074.jpeg <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn / 325084952045817856/2022 / 11/8 / base64-1667899604769164999185.jpeg? 734 “src =” https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/8/ukraine-tim-cach-doi-pho-voi -ten-lua-iran-16678993353381270116206.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/8/ukraine-tim -cach-doi-pho-voi-ten-lua-iran-16678993353381270116206.mp4 “data-info =” 1267ce094ebbd78354547ae34456119e “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll = “0.5” data-contentId = “” control> <source src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/8/ukraine-tim-cach-doi-pho-voi-ten-lua -iran-16678993353381270116206.mp4 “type =” video / mp4 “> </video>Không quân Ukraine muốn phương Tây giúp chống tên lửa đạn đạo Iran https://thanhnien.vn/khong-quan-ukraine-muon-phuong-tay-giup-chong-ten-lua-dan-dao-iran-post1519200.html 10:24 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_11_07/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864-2458.jpg https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_11_07/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864-2458.jpg <video poster=”https://videothumbs.mediacdn.vn/thanhnien/325084952045817856/2022/11/7/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864.jpg?214″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/7/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864.mp4″width=”600″ height=”400″ class=”player-100114″ data-vid=”thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/7/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864.mp4″ data-info=”3e2da2794b379045d8512d5328df7300″ data-version=”1″ data-nopre=”false” data-postroll=”true” data-midroll=”0.5″ data-contentId=”” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/7/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-16678366481112128604864.mp4″ type=”video/mp4″></video> ‘Đội quân IT’ Ukraine tấn công mạng hàng ngàn mục tiêu Nga https://thanhnien.vn/doi-quan-it-ukraine-tan-cong-mang-hang-ngan-muc-tieu-nga-post1518975.html 09:29 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn / 586×368 / Uploaded / 2022 / nokavw / 2022_11_02 / base64-16673765699051655322046-3325.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/nokavw/2022_11_02/base64-16673765699051655.png46-33 poster “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/2/base64-16673765699051655322046.png?85” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/2/final- 16673764407371882734485.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/2/final-16673764407371882734485.mp4 “data-info = “dff9acb9654ee93515cb635c1939a811” data-version = “1” data-nopre = “false” data-postroll = “true” data-midroll = “0.5” data-contentId = “” control> <source src = “https: // thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/2/final-16673764407371882734485.mp4″ type=”video/mp4″></video> 30 năm ‘leng keng’ tiếng chuông kẹo kéo: Người lính U.60 rong ruổi 50 km mỗi ngày https://thanhnien.vn/30-nam-leng-keng-tieng-chuong-keo-keo-nguoi-linh-u60-rong-ruoi-50-km-moi-ngay-post1517108.html 07:48 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/base64-1667954194847121146453-851.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/base64-1667954194847121146453-851.png <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-1667954194847121146453.png?422″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/bayern-munich-vs-werder-bremen-16679489332901596933560.mp4” width=”600″height = “400” class = “player-100114” data-vid = “thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/bayern-munich-vs-werder-bremen-16679489332901596933560.mp4″ data-info = ” 55fccf325d19b0c960f43ce46951259d “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll =” 0.5 “data-contentId =” “control> <source src =” https: //thanhnien.mediacdn .vn / 325084952045817856/2022/11/9 / bayern-munich-vs-werder-bremen-16679489332901596933560.mp4 “type =” video / mp4 “> </video> Highlights Bayern Munich 6-1 Werder Bremen: Cầu mưa bàn thắng và phát trên BXH https://thanhnien.vn/highlights-bayern-munich-6-1-werder-bremen-con-mua-ban-thang-va-but-phat-tren-bxh-post1519399.html 07: 38 09/11/2022 https: //image.thanhnien.vn / 586×368 / Uploaded / 2022 / eclyeflylys / 2022_11_09 / base64-1667953832318908088594-740.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/base64-166795383231890.8088594-794-7954 <video poster “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-1667953832318908088594.png?621” src = “https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/osasuna- vs-fc-barcelona-expand-1667948933267877067856.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/osasuna- vs-fc-barcelona-Extended-1667948933267877067856.mp4 “data-info =” 25dbf0294ed149eaf00a1c9c0ae73637 “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll =” 0,5 “data-contentId = “” controls><source src=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/osasuna-vs-fc-barcelona-extended-1667948933267877067856.mp4″ type=”video/mp4″></video> Highlights Osasuna 1-2 FC Barcelona: Lewandowski bị thẻ đỏ, Barca vẫn lội ngược dòng https://thanhnien.vn/highlights-osasuna-1-2-fc-barcelona-lewandowski-bi-the-do-barca-van-loi-nguoc-dong-post1519398.html 07:34 09/11/2022 https://image.thanhnien.vn/586×368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/base64-1667949709744492107548-6445.png https://image.thanhnien.vn/150×100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_11_09/base64-1667949709744492107548-6445.png <video poster=”https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/base64-1667949709744492107548.png?971″ src=”https://thanhnien.mediacdn.vn / 325084952045817856/2022/9 / cremonese-vs-milan-16679489333891155221101.mp4 “width =” 600 “height =” 400 “class =” player-100114 “data-vid =” thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/ 2022/11/9 / cremonese-vs-milan-16679489333891155221101.mp4 “data-info =” 99a16c358e3cfce0b9a1a4e750998e71 “data-version =” 1 “data-nopre =” false “data-postroll =” true “data-midroll =” 0,5 “data-contentId =” “control> <source src =” https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/11/9/cremonese-vs-milan-16679489333891155221101.mp4 “type =” video / mp4 “> </video> Highlights Cremonese 0-0 Milan: Kiểm soát bóng 73% thời gian vẫn không thắng https://thanhnien.vn/highlights-cremonese-0-0-milan-kiem-soat-bong-73-thoi-gian -van-khong-thang-post1519382.html 06:23 09/11/2022

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Current Time0:14

/

Duration15:56

auto

• 720p
• 480p
• 360p
• auto

Highlights Bayern Munich 6-1 Werder Bremen: Cơn mưa bàn thắng và bứt phát trên BXH

• Highlights Cremonese 0-0 Milan: Kiểm soát bóng 73% thời gian vẫn không thắng Highlights CLB Hà Nội 1-0 Viettel: Hà Nội chạm một tay vào chiếc cúp vô địch
• Highlights Bình Định 1-0 SLNA: Văn Lâm xuất thần, Bình Định xây chắc vị trí thứ 3 Highlights Becamex Bình Dương 4-2 Thanh Hóa: Màn ngược dòng đẳng cấp của đội chủ nhà

Đọc thêm

Xu hướng sử dụng sản phẩm thuần chay: Có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Hiện nay, lối sống xanh đang phát triển mạnh mẽ và dần lấn sang lĩnh vực làm đẹp. Trong đó, sử dụng mỹ phẩm thuần chay được nhiều tín đồ ưa chuộng. Nhưng liệu mỹ phẩm thuần chay có đảm bảo cho sức khỏe không?

‘Ngày độc thân – Sale độc nhất’ tại Mai Hân: Cầm hơn 100.000đ là shopping dư sức!

Nếu bạn từng “mất ăn mất ngủ” vì săn sale hụt thì có thể “phục thù” trong dịp sale đậm 11.11 sắp tới trên Mai Hân. Tín đồ mê làm đẹp chỉ cần cầm hơn 100.000đ là có thể shopping dư sức.

Mẹo skincare giúp trị thâm mụn hiệu quả?

Vết thâm do mụn để lại là nỗi ám ảnh với nhiều người. Tuy nhiên, bằng các bước skincare hằng ngày bạn vẫn có thể xóa mờ những vết thâm để lấy lại làn da mịn màng.

Review sữa rửa mặt SVR và Top 3 sản phẩm ‘được lòng’ tín đồ skincare hiện nay

Thương hiệu SVR có rất nhiều sản phẩm chất lượng được lòng cộng đồng skincare, trong đó có sữa rửa mặt SVR. Hãy cùng tìm hiểu sữa rửa mặt của thương hiệu đình đám này có xứng đáng để bạn “chọn mặt gửi vàng” không nhé!

Top 10 sữa rửa mặt tạo bọt làm sạch sâu được tin chọn hiện nay

Foaming Cleanser ist ein vorgeschäumtes Reinigungsprodukt, daher ist es sehr praktisch und begrenzt die Reibung, die Unbehagen auf der Haut verursacht. Lassen Sie uns auf die Top 10 Lieblingsprodukte verweisen und den richtigen Artikel für Sie auswählen!

Offenlegung des Hautpflegeprozesses zur Wiederherstellung dünner, empfindlicher, gesunder, schöner und jugendlicher Haut

Dünne, schwache, empfindliche Haut ist sehr “wählerisch” in Bezug auf Kosmetika, leicht gereizt und hat viele Hautprobleme. Wenn Sie leider diesen Hauttyp haben, verpassen Sie nicht diesen Artikel, um eine „Standard“-Hautpflegeroutine zu haben, die Ihrer Haut hilft, sich schnell zu erholen!

Wie kann man verhindern, dass trockene Haut im Winter schuppt?

Nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp trong mùa đông khiến da chúng ta bị khô, nứt nẻ và ngứa ngáy. Bài viết này chia sẻ 5 bí quyết để giữ cho làn da của bạn luôn mịn màng và ngậm nước dù trong thời tiết nào.

Đánh giá kem Bioderma và 6 sản phẩm bán chạy nhất

Sau hơn 45 năm phát triển, Bioderma luôn đứng đầu trong những thương hiệu mỹ phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường. Đặc biệt, kem dưỡng Bioderma đang chinh phục hàng triệu tín đồ dưỡng da. Lý do là gì và những sản phẩm bán chạy nhất là gì?

Retinol + Vitamin C: Bộ đôi chống lão hóa hoặc hủy diệt trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da

Retinol và Vitamin C là hai thành phần “nổi tiếng” trong giới chăm sóc da nhờ khả năng làm sáng da và chống lão hóa “cực đỉnh”. Vậy làm cách nào để sử dụng đúng cách hai hoạt chất này để chúng phát huy tác dụng tối ưu?

Top 10 loại sữa rửa mặt cho nam giúp da khô không còn mụn

Da của nam giới dày hơn 25% so với da của phụ nữ. Đồng thời, lỗ chân lông to, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên dễ xảy ra mụn. Vì vậy, phái mạnh phải lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt cho nam thật “chuẩn”.

Tạm biệt sẹo lồi với một lần điều trị đơn giản

Sẹo lồi được coi là kẻ thù số một của làn da và không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của người bị sẹo. Một phương pháp trị sẹo đơn giản được chúng tôi giới thiệu đến các bạn trong bài viết dưới đây.

11 loại sữa rửa mặt tốt nhất từ ​​các thương hiệu tốt nhất thế giới

Hàng ngày, làn da phải tiếp xúc trực tiếp với nhiều tác hại như bụi bẩn, tia UV, ô nhiễm,… Vì vậy, việc sử dụng sữa rửa mặt rất quan trọng. Bạn đã biết cách chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình chưa?

• Hà nội
• Đà Nẵng
• Nha Trang
• Hải phòng
• Hạ long
• Phu Quoc
• Ho Chi Minh

Hỏi bác sĩ Phí dịch vụ Vinmec: 300.000 VNĐ

Đăng ký khám sức khỏe

Video Xông hơi nhiều có tốt không và 7 điều bạn nên biết.