Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm – PrettyWoman.vn đã tổng hợp thông tin tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm từ nhiều nguồn. Giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Chúc bạn một ngày vui vẻ
Lý Giải: Vì Sao Uống Thuốc Giảm Cân Mà Không Giảm Cân?
ruột thừa
- Trả lời lần 1: Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm cân?
- Sử dụng sai thuốc giảm cân
- Chế độ ăn uống không khoa học
- Lười tập
- Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
- 2. Khi uống thuốc giảm cân cần tuân thủ những nguyên tắc nào?
- 3. Chỉ định uống thuốc giảm béo như thế nào?
Thuốc giảm cân là giải pháp được nhiều chị em tìm đến để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm cân thậm chí tăng cân? Để trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng nhất, mời bạn đọc bài viết sau.
Thuốc giảm cân không còn là sản phẩm xa lạ. Nhiều chị em lựa chọn viên uống giảm béo để lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn. Mặc dù vậy, vẫn có trường hợp cân nặng không thay đổi sau một thời gian uống rượu. Biết tại sao uống thuốc giảm cân không giúp bạn khắc phục những sai lầm đang mắc phải.
Trả lời lần 1: Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm cân?
Sử dụng sai thuốc giảm cân
Uống nhầm thuốc giảm cân gây phản tác dụng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau. Việc lựa chọn và sử dụng sai loại thuốc giảm cân nhanh cũng như dùng thuốc không khoa học sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn thất bại. Chưa kể nó còn để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Thuốc giảm cân thông thường được chia thành 2 nhóm:
- Thuốc thải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, thuốc xổ thường gây ra các triệu chứng thường gặp là thúc đẩy bạn đi tiêu, đi tiểu nhiều lần trong ngày, khát nước, tiêu chảy, buồn ngủ, khô cổ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu… Uống dạng thuốc này sẽ gây hậu quả khiến cơ thể nhanh mất nước, rối loạn điện giải, khô da, vận mạch, da nhăn nheo chảy xệ. Nguy hiểm hơn, nếu cơ thể bạn mất đi 20% tổng lượng nước thì bạn sẽ dễ bị tử vong.
- Thuốc làm giảm hấp thu mỡ, giảm thèm ăn, ức chế thần kinh, gây đau bụng… khiến cho cơ thể rơi vào tình trạng choáng váng, mệt mỏi, tụt huyết áp, suy kiệt, chán ăn, hạ canxi… thậm chí là tử vong.
Những đối tượng béo phì, thừa cân, mắc bệnh mãn tính như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, phụ nữ sau khi sinh con cần chọn loại thuốc giảm cân phù hợp với thể trạng. Mỗi loại thuốc đều có một đặc điểm, nguyên lý và thành phần khác nhau mà bạn cần chú ý.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học
Một quan điểm sai lầm của nhiều chị em khi uống thuốc giảm cân là ăn uống thả ga. Suy nghĩ này chính là một lời giải đáp cho thắc mắc tại sao uống thuốc giảm cân mà lại tăng cân của bạn.
Tình trạng thừa cân, béo phì là do bạn ăn uống dư thừa dinh dưỡng, năng lượng sinh ra nhưng do bạn lười vận động nên sẽ không tiêu hao mà tích tụ thành mỡ. Nếu bạn không tuân thủ kế hoạch ăn uống điều độ thì dù có uống thuốc giảm cân như thế nào cũng vẫn không thể tạm biệt thân hình phì nhiêu được.
Ăn uống phản khoa học khiến thuốc giảm cân vô hiệu
Nhiều chị em vì muốn nhanh chóng giảm cân đã thực hiện ăn kiêng phản khoa học. Họ nhịn ăn, bỏ bữa hay thậm chí là ngừng ăn uống trong vài ngày. Điều này chẳng những không giúp bạn ốm đi mà còn khiến cân nặng nhanh chóng tăng lên. Nguyên nhân là sau thời gian nhịn ăn, bạn sẽ cố gắng ăn uống bù vào bữa tiếp theo. Trong trường hợp nhịn ăn cả tuần, bạn có nguy cơ đối mặt với nhiều nguy hiểm, chẳng hạn như tử vong.
Lười vận động
Một nguyên nhân khác lý giải tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm chính là lười tập luyện thể dục thể thao. Cơ chế của thuốc giảm cân là giải phóng mỡ thừa cho cơ thể nhưng nó vẫn cần các yếu tố khác hỗ trợ quá trình diễn ra hiệu quả.
Việc tăng cường vận động có công dụng đốt cháy mỡ và mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Nó giúp tăng tuần hoàn máu, nâng cao độ dẻo dai cho xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng toàn thân. Bạn hãy duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày 30 phút, mỗi tuần 5 buổi với bộ môn thể thao yêu thích.
Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
Giấc ngủ quyết định hiệu quả của thuốc giảm cân
Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm, trong khi bạn đã cố gắng ăn uống và tập luyện đúng lịch trình? Bạn có thể đã bỏ qua một yếu tố hết sức quan trọng, đó chính là giấc ngủ. Giấc ngủ giúp phát huy tối đa tác dụng của thuốc giảm cân. Bạn cần ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ thì việc uống thuốc giảm cân mới đạt hiệu quả. Nếu bạn ngủ quá ít hay quá nhiều thì cũng đều gây bất lợi cho sức khỏe.
Việc ngủ quá nhiều sẽ khiến cho lượng hormone đói trong cơ thể tăng lên. Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy thèm ăn, ăn với liều lượng mất kiểm soát. Điều này khiến cho mỡ thừa tích tụ và tăng cân. Ngược lại, nếu bạn ngủ quá ít thì cơ thể sẽ sản sinh ra chất khiến cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại, thời gian giảm béo kéo dài thêm 55%. Tóm lại, bạn cần sắp xếp công việc để đi ngủ đúng lúc, đúng giờ nhằm giúp quá trình giảm cân được thành công.
2. Uống thuốc giảm cân cần tuân thủ nguyên tắc gì?
- Uống thuốc giảm cân cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ.
Tập luyện thể thao giúp giảm cân thành công
- Bạn không nên lầm tưởng về những công dụng thần kỳ mà thuốc giảm cân mang lại. Thực tế, không có trường hợp nào giảm cân thành công chỉ bằng phương pháp uống thuốc giảm cân đơn thuần. Họ vẫn cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện thể lực.
- Thuốc giảm cân không điều trị được chứng béo phì. Nếu bạn ngưng uống thuốc một thời gian thì cân nặng sẽ tăng trở lại.
- Bạn cần uống thuốc giảm cân theo chỉ định và dưới sự giám sát của bác sĩ.
- Từng giai đoạn uống thuốc giảm cân cần phải được bác sĩ xem xét và chỉ định.
- Việc bạn uống thuốc giảm cân theo liệu trình chỉ được tiếp tục khi bác sĩ cân nhắc về độ an toàn, hiệu quả đối với cơ thể.
3. Chỉ định uống thuốc giảm cân như thế nào?
Bạn cần cân nhắc điều trị béo phì bằng việc uống thuốc giảm cân khi đang ở các mức độ sau:
- Chỉ số BMI > 30 và việc điều trị béo phì bằng chế độ tập luyện, ăn uống, thay đổi thói quen sống không thành công.
- Chỉ số BMI > 25 và đang mắc một số bệnh tật đi kèm như rối loạn lipid máu, rối loạn dung nạp glucose, tăng huyết áp, biến chứng do béo phì như ngừng thở khi ngủ, viêm xương khớp…
Việc uống thuốc giảm cân cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ
- Việc uống thuốc giảm cân được khuyến cáo không dùng cho trẻ em. Phụ nữ có thai và đang cho con bú chống chỉ định dùng loại thuốc này.
- Trên thị trường Việt Nam hiện nay, có 2 loại thuốc giảm cân được Hiệp hội thực phẩm và dược Hoa Kỳ FDA và Tổ chức Y tế thế giới công nhận là Sibutramine và Orlistat.
Thuốc giảm cân có giúp giảm cân hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bạn. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm. Bạn cần chọn sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân uy tín để đảm bảo sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, bạn còn phải kiên trì với lịch trình tập luyện thể thao đều đặn của mình. Mỗi ngày chạy bộ trên máy chạy bộ hoặc đạp xe trên xe đạp tập tối thiểu 30 phút là biện pháp giảm cân khoa học mà bạn nên thực hiện!
- Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
- Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.
Câu hỏi thường gặp
Uống thuốc giảm cân vào buổi tối có nên không?
Không. Việc uống thuốc giảm cân vào buổi tối có thể khiến bạn gặp tình trạng mất ngủ, mệt mỏi. Do đó, bạn nên dùng thuốc vào những thời điểm khác trong ngày, tránh dùng thuốc vào buổi tối.
Bị lờn thuốc giảm cân phải làm sao?
Khi bị lờn thuốc giảm cân, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tăng liều dùng thuốc hoặc thay đổi loại thuốc khác.
Thời điểm uống thuốc giảm tốt nhất là khi nào?
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống thuốc giảm cân. Bạn nên uống thuốc trước bữa ăn sáng 15 – 30 phút. Đối với người đau dạ dày thì uống thuốc sau bữa ăn khoảng 15 – 30 phút.
Liều dùng thuốc giảm cân như thế nào cho hợp lý?
Đối với loại thuốc 2 viên/ 1 lần, bạn dùng vào 2 lần 1 ngày vào buổi sáng và buổi trưa. Đối với loại thuốc 1 viên/1 lần, bạn chỉ cần dùng buổi sáng là được.
Làm sao để dùng thuốc giảm cân hiệu quả?
Giảm cân bền vững là phải kiên trì với biện pháp giảm cân khoa học: dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sử dụng tinh chất thiên nhiên có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng được đánh giá là 3 nguyên tắc vàng cho người thừa cân, béo phì.
Warum Pillen zur Gewichtsreduktion einnehmen, ohne Gewicht zu verlieren?
Veröffentlicht am16.07.202220.07.2022durchGia Huy
16 Th7
(Last Updated On: 20/07/2022)
Thuốc giảm cân là giải pháp được nhiều người tin dùng để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Vậy, tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm cân nặng? Hãy cùng Thể thao Nam Việt tìm hiểu chi tiết và rõ ràng qua bài viết sau đây.
Inhaltsverzeichnis
- I. Warum Tabletten zur Gewichtsabnahme einnehmen, ohne Gewicht zu verlieren?
- 1. Verwenden Sie die falschen Gewichtsabnahmepillen
- 2. Unwissenschaftliche und unvernünftige Ernährung
- 3. Faul zum Trainieren
- 4. Zu viel oder zu wenig Schlaf
- II. Regeln, die bei der Einnahme von Gewichtsverlustpillen zu beachten sind
- III. Hinweise zur Einnahme von Tabletten zur Gewichtsabnahme
I. Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm?
1. Dùng sai thuốc giảm cân
Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều các loại thuốc giảm cân khác nhau. Nếu bạn lựa chọn và sử dụng không đúng loại thuốc giảm cân nhanh chóng, cấp tốc và uống thuốc không khoa học thì quá trình giảm cân của bạn sẽ thất bại. Hơn thế nữa, nó cũng có nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của bạn.
Thuốc giảm cân thông thường có thể được chia thành hai nhóm như sau:
– Thuốc giải độc, thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng và thuốc xổ có thể gây ra các triệu chứng phổ biến là đi tiêu, đi tiểu nhiều lần hàng ngày, khát nước, tiêu chảy, choáng váng, buồn nôn, nhức đầu, khô họng, chóng mặt và mệt mỏi thường xuyên. Dạng thuốc này có thể dẫn đến mất nước nhanh chóng, mất cân bằng điện giải, vận mạch, khô da, da nhăn nheo và chảy xệ. Nguy hiểm hơn nữa là khi cơ thể bạn nếu mất khoảng 20% lượng nước sẽ rất dễ tăng nguy cơ tử vong.
– Thuốc làm giảm hấp thu chất béo, giảm cảm giác thèm ăn, ức chế thần kinh, gây đau bụng… khiến bạn rơi vào trạng thái chóng mặt, khó chịu, suy kiệt, tụt huyết áp, chán ăn, hạ canxi… và thậm chí có thể tử vong.
Xem thêm: Luật bóng đá 11 người: điều luật quy định mới nhất 2022
Những người mắc bệnh mãn tính như béo phì, thừa cân, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường cũng như phụ nữ sau khi sinh nên lựa chọn các loại thuốc giảm cân phù hợp với tình trạng của cơ thể. Mỗi loại thuốc có những đặc tính, nguyên lý và thành phần sản xuất khác nhau mà bạn nên chú ý.
2. Chế độ dinh dưỡng phản khoa học, không hợp lí
Một quan niệm sai lầm mà nhiều người mắc phải khi dùng thuốc giảm cân là ăn uống thoải mái, thả ga, do đó, điều này vẫn sẽ gây tăng cân như thường.
Thừa cân và béo phì là do không tiêu thụ hết các chất dinh dưỡng và năng lượng dư thừa, nhưng vì bạn lười vận động cơ thể, tập thể dục nên mỡ sẽ tích tụ thành chất béo chứ không tiêu hao đi.
Dù bạn có gắng uống thuốc giảm cân đến đâu, bạn cũng không thể nào giảm cân hiệu quả trừ khi bạn tuân thủ thực hiện chế độ ăn kiêng dinh dưỡng điều độ của mình.
Nhiều người ăn kiêng không khoa học vì muốn giảm cân nhanh chóng. Họ nhịn ăn, bỏ bữa hoặc bỏ ăn trong vài ngày. Điều này không những không giúp bạn ốm hơn mà còn sẽ khiến bạn tăng cân trở lại một cách nhanh chóng.
Nguyên nhân là do sau một thời gian không ăn uống, bạn sẽ có thể ăn uống nhiều hơn nữa trong bữa ăn tiếp theo của mình để bù năng lượng. Nhịn ăn trong cả một tuần có thể mang lại nhiều rủi ro, kể cả nguy cơ tử vong.
3. Lười vận động
Một lý do khác khiến việc uống thuốc giảm cân không dẫn đến giảm cân là do lười vận động cơ thể hay luyện tập thể dục, thể thao. Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân chính là giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể, tuy nhiên cần có các yếu tố khác để quá trình này diễn ra hiệu quả.
Xem thêm: Sexy dance là gì? Lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang lại?
Tăng cường vận động, tập luyện thể dục nhiều hơn có tác dụng đốt cháy chất béo, mỡ thừa và đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Nó thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cải thiện sự dẻo dai của xương khớp, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Bạn nên duy trì việc tập thể dục 5 lần/tuần với 30 phút mỗi ngày cùng môn thể thao yêu thích của mình.
4. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
Tại sao bạn uống thuốc giảm cân mà không giảm được cân khi bạn rất cố gắng ăn uống và tập luyện đúng lịch? Có thể bạn đã bỏ qua yếu tố rất quan trọng là giấc ngủ.
Giấc ngủ giúp bạn phát huy tối đa hiệu quả của thuốc giảm cân. Do đó, để mang lại hiệu quả tốt nhất của thuốc giảm cân, bạn cần ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ. Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Ngủ quá nhiều sẽ làm tăng lượng hormone gây đói trong cơ thể. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy đói và ăn uống với liều lượng không kiểm soát khiến mỡ thừa tích tụ và tăng cân. Ngược lại, nếu bạn ngủ quá ít, cơ thể sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và quá trình giảm mỡ sẽ dài hơn tới 55%. Vì vậy, bạn cần ngủ đúng giờ, đủ giấc thì quá trình giảm cân mới thành công.
II. Những nguyên tắc cần tuân thủ khi uống thuốc giảm cân
– Trên thực tế, không có trường hợp nào bạn có thể giảm cân thành công chỉ nhờ uống thuốc giảm cân. Bạn vẫn cần kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên.
Xem thêm: Ăn chay có giảm cân không? Đồ chay bao nhiêu calo?
– Thuốc giảm cân không hỗ trợ điều trị được bệnh béo phì. Nếu bạn ngừng uống một thời gian, cân nặng của bạn sẽ có thể tăng trở lại.
– Bạn phải uống thuốc giảm cân theo đúng chỉ định và dưới sự theo dõi, giám sát của bác sĩ.
– Mỗi bước dùng thuốc giảm cân cần có sự xem xét và chỉ định của bác sĩ. Việc bạn đang dùng thuốc giảm cân theo liệu trình chỉ có thể được tiếp tục nếu bác sĩ đã tính và cân nhắc đến sự an toàn và hiệu quả cho cơ thể bạn.
III. Các chỉ định cần biết khi uống thuốc giảm cân
Bạn nên cân nhắc dùng thuốc giảm cân để điều trị bệnh béo phì khi bạn ở các mức độ như sau:
– Với chỉ số BMI trên 30, việc điều trị béo phì thông qua tập thể dục, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống không thành công.
– BMI >25 và mắc một số biến chứng như rối loạn lipid máu, bất thường khi dung nạp glucose, tăng huyết áp, ngưng thở khi ngủ, các biến chứng do béo phì như thoái hóa, viêm xương khớp…
– Việc dùng thuốc giảm cân không được khuyến khích cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú.
– Có hai loại thuốc giảm cân được Hiệp hội thực phẩm và dược Hoa Kỳ FDA và Tổ chức Y tế thế giới công nhận và được cho phép lưu hành trên thị trường Việt Nam hiện nay là Sibutramine và Orlistat.
Trên đây là những thông tin hữu ích dành cho bạn đọc khi muốn sử dụng thuốc giảm cân từ Thể thao Nam Việt. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết lý do tại sao uống thuốc giảm cân nhưng không giảm và có thể đề ra cho mình kế hoạch sử dụng thuốc giảm cân một cách hợp lý, an toàn sức khỏe bản thân.
Gia Huy
Đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT. Chuyên hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc
Đánh giá bài viết
5/5 – (1 bình chọn)
Xem thêm:
- Những cách giảm 15kg trong một tuần nhanh chóng, hiệu quả
- Top Các Bài Tập Cổ Tay Được Ưa Chuộng Nhiều Nhất 2022
- Các bài tập thể hình tại nhà cho nam không cần dụng cụ tốt nhất
- Lợi ích của Plank là gì? Các bài tập Plank giảm mỡ
- [Giải đáp] Uống lá tía tô có giảm cân không? & Cách dùng
Danh mục: Tin tức
Bài viết cùng chủ đề:
Cách quấn cán vợt cầu lông chuẩn và đẹp nhất
Tiểu sử về Ronaldo bao nhiêu tuổi, sinh năm bao nhiêu?
Những bài nhạc chạy bộ giúp kích thích tinh thần vận động
Welche Auswirkungen hat das Hocken auf den Körper? Vorteile von Liegestützen
Die beste Tageszeit für Sport
Erhöht Seilspringen die Höhe? Wie man Seil springt, um die Höhe effektiv zu erhöhen
Möglichkeiten, schnell und effektiv 15 kg in einer Woche abzunehmen
Verliert Seilspringen Bauchfett und Übungen, um Bauchfett zu verlieren?
Wie viele Kalorien verlieren 100, 500 und 1000 Seilspringen?
So wählen Sie einen Badmintonschläger für Anfänger aus
Was sind die Vorteile des Gehens? Top 10 der nützlichen Wirkungen des Gehens
Ist das Essen von Süßkartoffeln fett? Wie man Süßkartoffeln isst, um Gewicht zu verlieren
Listen Sie die besten Lebensmittel auf, um die ideale Körpergröße zu erhöhen
Kỹ thuật xuất phát thấp đúng trong chạy cự ly ngắn
Chiều cao của lưới cầu lông đạt tiêu chuẩn quốc tế
Hướng dẫn cầm vợt cầu lông chuẩn mới nhất
Video Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm ?❤️9 điều bạn CẦN biết
Kết luận
Bạn đang đọc bài bài Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm ?❤️9 điều bạn CẦN biết . PrettyWoman.vn hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn.
“
