Hiến máu có tốt không? Bạn đang băn khoăn và tìm kiếm thông tin về hiến máu. Prettywoman.vn tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

Hiến máu có được không? 3 lợi ích tuyệt vời của việc hiến máu

Bạn đang băn khoăn không biết hiến máu có sao không? Thực tế, đó không chỉ là một cử chỉ với người nhận mà nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người được tặng!

Hiến máu là một hành động cao cả và bạn có thể dễ dàng giúp đỡ những người gặp rủi ro cần được truyền máu. Ngoài việc hữu ích, hiến máu còn rất nhiều lợi ích. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm nhé. Lợi ích của việc hiến máu

1. Lưu thông máu tốt hơn

Hiến máu thường xuyên có thể cải thiện lưu thông và giảm tổn thương thành mạch máu và tắc nghẽn trong động mạch. Kết quả là, những người hiến máu có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 88%, theo dữ liệu dịch tễ học ở Hoa Kỳ.

Mặc dù nghiên cứu không chứng minh được mối liên hệ giữa lưu thông máu tốt và sức khỏe lâu dài, những người hiến máu có tỷ lệ nhập viện thấp hơn và thời gian nằm viện ngắn hơn.

2. Bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe miễn phí

Trước khi hiến máu, cần tiến hành kiểm tra toàn diện như thân nhiệt, huyết áp, mạch, chỉ số huyết sắc tố trong máu. Ngoài ra, sau khi bạn hiến máu, máu sẽ được gửi đến phòng xét nghiệm và kiểm tra 13 bệnh nhiễm trùng như HIV, viêm gan B, viêm gan C….

Bạn sẽ được thông báo ngay lập tức nếu phát hiện những bất thường trong máu. Việc kiểm tra sức khỏe hàng năm như thế này cho phép bạn xác định xem công thức máu của mình có bình thường hay không hoặc bạn có thể phát hiện nguy cơ mắc bệnh để kịp thời điều trị sớm hay không. Đây là một lợi ích vô cùng quý giá của việc hiến máu đối với sức khỏe của bạn.

3. Bạn có thể sống lâu hơn

Làm việc thiện là một trong những cách tuyệt vời để sống lâu. Một nghiên cứu về sức khỏe tâm thần cho thấy những người tình nguyện vị tha và từ thiện đã giảm nguy cơ tử vong và sống lâu hơn 4 năm so với những người chỉ chăm sóc cho bản thân.

Câu hỏi cũng được đặt ra, hiến máu có tăng không? Câu trả lời là có, vì sau khi hiến máu, cơ thể sẽ huy động năng lượng và các chất để tái tạo máu mới, giúp bạn dễ ăn hơn, dễ ngủ hơn. Hiến máu nhân đạo không chỉ mang lại lợi ích về mặt tâm lý mà còn giúp tăng cường sức khỏe thể chất, giúp kéo dài tuổi thọ. Dấu hiệu thường gặp sau khi hiến máu

Hiến máu thực sự là một việc làm đẹp và đơn giản mà bất cứ ai có đủ điều kiện cơ bản đều có thể làm được. Tuy nhiên, hiến máu cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý.

1. Có vết thâm

Khi hiến máu, hãy ngồi hoặc nằm xuống ghế, đặt tay lên bàn hoặc tay vịn của ghế bên cạnh. Kỹ thuật viên sẽ đặt garô quanh cánh tay của bạn để giữ nhiều máu hơn trong tĩnh mạch.

Sau khi khử trùng vùng da bên dưới khuỷu tay, kỹ thuật viên sẽ đưa một cây kim đã khử trùng vào tĩnh mạch của bạn. Kim thu thập và dẫn máu của bạn qua một ống nhựa, sau đó vào túi lưu trữ máu. Kim sẽ ở trên tay bạn trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi lượng máu mong muốn được rút ra.

Khi kim vào mạch thường xuyên sẽ làm cho bạn có dấu vết xung quanh chỗ kim băng. Nhưng bạn không lo lắng vì đây là hiện tượng bình thường và xuất hiện hầu hết mọi người hiến máu. Ban đầu Trailer sẽ là màu tím Heu đỏ và từ đó sẽ chuyển thành vàng xanh và biến mất tự động.

2. Chảy máu

Sau khi bạn hiến máu, kỹ thuật viên sẽ lấy kim ra khỏi tĩnh mạch và dán băng nhân viên tại chỗ. Họ có thể băng cả cánh tay của bạn để ngăn dòng máu chảy. You should keep an integer as ít nhất là 4 hoặc 5 tiếng để máu có thể tạm ngưng hoạt động.

THÌNH THỌNG MÁU VẫN TIếP TụC CHÁY SAU KHI đA BăNG SAU VÀI GIờ, TRÌNG HợP NÀY BạN ÉP MạCH Mán Tại Nơi Kim Và nng Cánh Tây Longÿ5. Nếu máu vẫn không ngừng, bạn nên đến khám bác sĩ ngay.

3. Buồn không

Sau khi hiến máu, bạn sẽ được quan sát trong 15 phút trước khi về. Tại đó, bạn sẽ được nghỉ ngơi, uống nước Heu nước trái cây và ăn nhẹ.

Ăn uống và nghỉ ngơi sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác choáng váng, đau đầu hay buồn nản lòng vì hiến máu. Đa số mọi người đều trải qua các ứng dụng phụ này.

4. Tiêm tại chỗ

Nhựa.

Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy đau ở chỗ kim băng vào sau khi hiến máu xong, nhất là khi bạn có dấu vết. Bạn có thể uống thuốc giảm đau như paracetamol nếu cần thiết.

5. mỏi mệt mỏi

Sau khi hiến máu, bạn có thể thấy cơ yếu ớt và mệt mỏi hơn bình thường, đặc biệt là ở cánh tay mà bẰn đ.

You should go to the activity after the I’m of 5 time. Lời khuyên khi hiến máu

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, đồng thời đảm bảo sức khỏe khi hiến máu, bạn cũng nên chuẩn bị trước về mặt tinh thần và thể chất.

Việc hiến máu có thể mất đến 1 giờ 15 phút sau khi vào và ra khỏi trung tâm máu. Quá trình này bao gồm việc bạn kiểm tra, hoàn thành các thủ tục giấy tờ, xét nghiệm máu và 15 phút giải lao sau khi hiến máu. Tuy nhiên, việc lấy máu chỉ mất khoảng 10 phút. Vì vậy, trước khi hiến máu, hãy xây dựng kế hoạch hoạt động phù hợp và lưu ý những điểm sau:

1. Chỉ hiến máu khi sức khỏe tốt:   Ai cũng có thể hiến máu, trừ những người không nên hiến máu như bệnh nhân B., người nhiễm một số loại virus như HIV hoặc viêm gan B.

2. Phụ nữ có thể bổ sung sắt trước khi hiến máu:   đặc biệt phụ nữ rất dễ bị thiếu máu, thiếu sắt. Do đó, nếu biết mình bị thiếu máu, bạn không nên hiến máu cho đến khi lượng hồng cầu trở lại bình thường. Nếu bạn thực sự muốn hiến máu, bạn có thể uống viên sắt trước khi hiến máu.

3. Chườm đá để giảm bầm tím do hiến máu:   Đối với một số tác dụng phụ thường gặp, chẳng hạn như bầm tím, hãy chườm đá vùng bị thương trong vài phút vài giờ một lần trong 24 giờ đầu tiên sau khi hiến máu.

4. Nghỉ ngơi sau khi hiến máu:   Nếu sau khi nghỉ ngơi mà cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, bạn có thể nằm xuống và kê cao chân cho đến khi cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu tình trạng này kéo dài trong vài giờ sau khi cho máu, bạn nên đến gặp bác sĩ tại các trung tâm truyền máu.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn thôi băn khoăn không biết hiến máu có tốt không? Vì đáng quý, mỗi lần hiến máu cứu được 3 mạng người. Vì vậy, đừng ngần ngại tham gia vào sự kiện tuyệt đẹp này đồng thời lưu tâm đến những điều bạn nên nghĩ đến cho sức khỏe của mình!

Bạn có thời gian cho một câu hỏi nhanh không?

1. Mục đích của việc sàng lọc coronavirus là giúp bạn đưa ra quyết định về việc tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế thích hợp. Công cụ này không dùng để chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ bệnh nào, kể cả COVID-19.

Bạn có thể thực hiện khảo sát này cho chính mình hoặc cho người khác.

hãy bắt đầu!

Tiếp theo, bắt đầu 

Các bài báo của Hello Bacsi chỉ dành cho mục đích thông tin và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Nguồn tham khảo

4 lợi ích bất ngờ của việc hiến máu

http://www.health.com/mind-body/4-une started-benefits-of-donating-blood

Truy cập ngày 31 tháng 1 năm 2018

Phản bội hiến máu https://www.healthline.com/health/disosystemages-blood-donation

Truy cập ngày 31 tháng 1 năm 2018

6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc hiến máu

https://www.rasmussen.edu/degrees/health-sciences/blog/surprising-health-benefits-of-donating-blood/ – truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2021

4 lợi ích của việc hiến máu

http://www.floridahealth.gov/newsroom/2018/06/061118-4-benefits-donating-blood-getty-696120246-Article.html – truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2021

Lợi ích sức khỏe của việc hiến máu

https://www.oneblood.org/media/blog/the-health-benefits-of-giving-blood.stml – truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2021

Lợi ích sức khỏe của việc hiến máu

https://www.lhsfna.org/index.cfm/lifelines/january-2019/the-health-benefits-of-giving-blood/ – truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2021

hiến máu, sống lâu hơn

https://www.matherhospital.org/wellness-at-mather/donate-blood-live-longer/ – truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2021


Video Hiến máu có tốt không – Tất tần tật thông tin về hiến máu

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Hiến máu có tốt không – Tất tần tật thông tin về hiến máu! Prettywoman.vn hi vọng đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Xem thêm các bài viết cùng danh mục Hỏi đáp. Mọi ý kiến thắc mắc hãy comment bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất có thể. Nếu thấy hay hãy chia sẻ bài viết này cho nhiều người được biết. Prettywoman.vn chúc bạn ngày vui vẻ